30 är en milstolpe i livet för vilken kvinna som helst När allt kommer omkring är det i denna ålder som vi slutar betraktas som "unga vuxna" och kommer att ses som "riktiga vuxna".
Det är i denna ålder som vi började tänka på ökad hudvård för att förhindra utseende av rynkor och fläckar. Om vi fortfarande inte har barn, blåser vi bara 30-årsdagsställen vi känner ökar bördan av familj, vänner och främlingar att "beställa en baby".
Faktum är att de 30 åren ger kunskap om att vi inte skulle behöva 20, men det kan vara mycket användbart för att undvika en god dos av lidande i vår ungdom.
Det gamla ordspråket säger: "Om råd var bra skulle det inte ges, utan såldes." Men vi tror att dela erfarenheter kan hjälpa oss att hoppas på bättre dagar när saker går fel. Så ta ett djupt andetag och vet 10 sanningar som varje kvinna bör veta innan du slår 30:
1. Du förtjänar mer
När vi är yngre, accepterar vi en massa saker som inte gör oss mycket bra, är en pojkvän som inte ger oss uppmärksamhet eller arbete där vi inte värderas. Med tiden inser vi att människor och aktiviteter som får oss att drabbas inte ska ske i våra liv.
Du förtjänar mer än en partner som bara kritiserar dig och förtjänar ett bättre jobb än det du hatar. När du tror det kommer du att vara öppen för att hitta vad du verkligen förtjänar.
2. Du kan inte styra en annan person. Du kan inte tvinga en person att göra något som han inte vill ha, precis som han inte kan stoppa dig från att göra något hon vill ha mycket. Det är normalt att det är möjligt att byta en person så att den passar mer i vad vi förväntar oss, men sanningen är att detta inte är möjligt.
Att försöka förändra en person kommer bara att få dig ur ditt liv - och ibland är det det bästa som kan hända dig. Om du inte kan leva med en viss karaktär eller attityd hos en person, låt den gå.
3. Lär dig att förlåta är nyckeln till att gå vidare
Förlåtelse hjälper oss att komma ut, emotionellt sett, från en dålig situation. Genom att välja att förlåta, låter du smärtan gå och du är öppen för nya historier som kan ge dig stor glädje.
Förlåtelse betyder emellertid inte att acceptera allt. Ibland kommer det att vara nödvändigt att ta en person ur ditt liv och att förlåta medel för att sluta mulling över det onda som hon har orsakat dig.
4. Din intuition är rätt
Ålder ger visdom (åtminstone det borde), och med den kommer upplevelsen att din intuition troligen är korrekt. Ibland lyssnar vi inte på vår intuition eftersom vi inte tycker om vad hon säger, men med tiden kommer du inse att hon aldrig misslyckas.
Tro på dina uppfattningar och vad ditt inre själv säger, eftersom detta kan rädda dig och hjälpa dig att göra klokare beslut.
5. Positivt tänkande är viktigt
Inget mål för er kommer att vara enkelt, men du kommer inte komma någonstans om du inte har positivt tänkande och tror på din dröm. Det första steget till en prestation är att tro att det är möjligt och att kunna visualisera dig själv efter att ha nått det.
Varför vill du ha det du vill ha? Hur kommer du att känna efter att du har uppnått ditt mål? Att ha svar på dessa frågor hjälper dig att vara motiverad för att uppnå dina mål.
6. Du måste vara din bästa vän
Från tonåren till början av vuxenlivet, vi är beroende av våra vänner att ventilera, få sina idéer i ordning eller till och med har ett företag. Men när vi är över 30, inser vi att sanna vänner är mycket sällsynta, och till och med kan de äntligen bli besvikna på något sätt.
Så du måste vara din bästa vän först. Lär dig att lyssna på dina egna problem och lär dig också hur du kan hjälpa dig ut ur en kris. Lär dig att må bra i ditt eget företag och utveckla din självkännedom.
7. Hur du reagerar är den viktigaste
Människor kommer att göra dig besviken, de kommer att ogilla dig utan anledning och kommer att tala illa om dig orättvist. Det händer med alla och vi kan inte styra tankarna hos alla runt omkring oss. Det som verkligen är viktigt i dessa fall är hur du ska reagera.
Om du inte kan förhindra att livet händer, å andra sidan har du befogenhet att kontrollera dina reaktioner. Världen kommer att försöka göra dig nervös, aggressiv och ledsen, men det kommer att vara ditt val att ge efter för dessa känslor eller behålla din balans trots de negativa händelserna.
8. Idolera de rätta människorna
När vi är tonåringar är det normalt att ha avlägsna avgudar. Vi identifierar med musik, bilder, fraser på sociala nätverk och vi slutar känna oss mycket nära dessa människor. Men när tiden går, lär vi oss att denna känsla är ensidig.
Lär dig att värdesätta de människor som är nära dig. Din mormor stod förmodligen mycket i livet och förtjänar din beundran, såväl som dina föräldrar och dina lärare. Historien om dessa människor är lika imponerande som de berömda avgudarnas.
9. Du är större än din rädsla
Vi är alla rädda för något: du kan vara rädd för att inte ha pengar, medan din vän kan vara rädd för att bli besviken i kärleksrelationen. Tyvärr är utvecklingen av livet okontrollerbar, och ibland kastas vi ansikte mot ansikte med våra största rädslor.
Vid dessa tillfällen måste du veta att du är äldre än honom. Du kan justera din ekonomi, för att övervinna ett brutet hjärta, för att leda ditt liv utan ett mycket dyrt varelse. Allt detta gör ont, men du kommer att ha styrkan att möta dina rädslor.
10. Det är aldrig för sent att vara dig själv. Vi byter över tiden - och det kan innebära att du inte är samma person för en timme sedan. Därför kan de beslut som du har gjort tidigare inte längre tjäna ditt nuvarande ögonblick, men hur mycket de verkade rätt då.
Var inte rädd för att upptäcka ditt nya jag och förändra ditt livsförlopp för att tillfredsställa dina nya önskningar. Det kan vara en karriärbyte, en bybyte, en makeändring ... Naturligtvis behöver vissa saker planera, men tror inte att du är för gammal för att vara dig själv.
Detta är sant även om du är över 30 år gammal. Men hur mycket andra kanske vill ge oss råd, bara vår egen erfarenhet kan lära oss i sanning. Om du har nått 30 utan att ha full övertygelse om några av dessa sanningar, vet du att det idag är den bästa tiden att börja utforska den här nya riktningen. Det är aldrig för sent!