Att resa med familjen är vanligtvis en tid med stor glädje. De som redan har barn vet dock att flygtrafiken kräver lite uppmärksamhet och planering, så att det inte blir stressigt för barnet eller föräldrarna.
Till skillnad från en bilresa, där du kan stanna när det behövs, kräver flygresor tålamod från barnets sida (som, beroende på ålder, kan ha svårt att förstå detta).
"Allt beror på barnets ålder och temperament, och särskilt föräldrarnas stressnivå med resan. Plane har ett begränsat utrymme och familjen kommer att omges av konstiga människor. Ju mindre barnet är, desto mindre kontrollerar deras behov, för man kan inte kräva en förståelse för de små om begränsningarna. Från tre års ålder är det redan möjligt att fastställa vissa regler som kan göra resan mer lekfull och mindre störande, säger Celia Lima, personares specialist inom psykoterapi.
Att säga "du måste vara tyst under hela resan" är verkligen inte lösningen, inte ens för små barn. Men det finns subtila sätt att förbereda barnet för detta "äventyr" såväl som att distrahera henne under flygningen. Några enkla tips kan hjälpa (och mycket) flygeturen att vara tystare för föräldrar och barn!
1. Demonstrera sinnesro
Om barnet hör föräldrarna pratar hela tiden är de oroliga över resan eller helt enkelt märker en "oroa sig i luften", kan situationen bli mer komplicerad. "Barn tenderar att absorbera föräldrarnas humör vid olika tillfällen, så det är önskvärt att föräldrarna är lugna och ger lite tröst för sina barn", säger Celia.
2. Prata om resan vid rätt tidpunkt
Det är inte användbart att "gömma" barnets flygresa för rädsla för hur han eller hon kan reagera. "Det är bättre att prata om resan i förväg, men inte så mycket som att utlösa ångest hos barnen", säger experten.
3. Förbered barnet på ett roligt sätt för flygresan
När du känner att det är dags att prata om resan, gör det tyst och njut av att inkludera i barnets dagliga skämt med ämnet. "Du kan spela flygplan, ta rollen som flygvärdinna, piloten, simulera vad som kan och kan inte göras på planet", exemplifierar Celia.
4. Prata med din barnläkare
Enligt Celia är det också viktigt att rådgöra med barnläkaren. "Särskilt om ditt barn är sjuk i resan med bil. Om det är nödvändigt att lägga ner lite knep eller medicin, ska föräldrarna vara beredda för det, säger han.
5. Erbjud vätskor
Célia förklarar att en av anledningarna till att barn gråter under flygningar är obehag med att trycka på flygplanet, vilket kan orsaka smärta eller "täppa" i örat. "Det är därför det är bra att dricka vätskor, vilket hjälper till att reglera tryckskillnaden för kropp / hytt. Tuggning, för äldre eller användning av en napp, för minderåriga, kan också hjälpa till, säger han.
6. För korta resor föredrar du att resa under dagen
"Vakna barnets nyfikenhet om hur flygplanet kan flyga och distrahera det med molnen (vistas i det lilla fönstret är en bra resurs) kommer att hålla den upptagen av vissa tid, säger Celia.
7. Var beredd på långa resor
"Vid långa resor, när resor är vanligtvis nattliga, ta det välbekanta filt till barnet", guidar specialisten.
8. Ta kudden
Oavsett tid för resan, ta en kudde. Yngre barn kommer att kunna sitta på det så att de kan se utanför fönstret bättre; medan de äldre kommer att kunna sova mer bekvämt med en kudde som de redan är vana vid.
9. Tänk på rymden
Ett annat tips, enligt Celia, är när du bokar, speciella platser som fria platser framför. "Du får mer plats att hantera de små," säger han.
10. Inte erbjuda alternativ miljoner
"Undvik erbjuder tusentals alternativ för att distrahera ditt barn, förväntar det kräver något" Celia guider. Annars är det mycket troligt att han kommer märka att du försöker distrahera honom ändå, vilket kan orsaka mer obehag. Var subtil.
11. Ta intressanta leksaker / spel
Det finns ingen flykt, leksaker blir de bästa allierade när det gäller att distrahera barnet. "Barn tenderar att bli uttråkad enkelt, så det är bra att ha en liten väska med några leksaker," säger Celia.
Men kom ihåg: "kvalitet" är viktigare än "kvantitet" vid denna tidpunkt. Nyckeln är att ta med intressanta leksaker / spel, som kommer att underhålla barnet och inte tusentals saker som till slut inte ens kommer att användas. "Det är giltigt att ta det som kan göras sittande, det har inte reservdelar (glöm inte eventuella turbulenser) och det gör inte ljud. Var bara försiktig så att resan inte blir till en lekplats. Glöm inte att en bra konversation som förklarar hur det är att resa med flyg kan hjälpa mycket ", guider experten.
12. Ta några mer varaktiga och hälsosamma livsmedel
Ge barnet vissa livsmedel som tar upp längre, till exempel, vindruvor, russin, jordgubbar, körsbärstomater ... De är hälsosamma alternativ och "kul" för henne att äta.
Celia dock komma ihåg att godis inte bör fungera som "påtryckningsmedel", om så bara för att de inte länge och distraktion är över. "Låt ditt barn veta att du har choklad i din väska, köp den från flygplatsen. Om han kommer ihåg och frågar, är det okej att ge, säger han.
13. Satsa på klistermärken
Bära små klistermärken kan vara mycket giltiga. De är små, praktiska och kan hålla barnen underhöll för en stund: med tanke på ditt barn en flaska vatten, till exempel, och uppmana honom att "dekorera" den för att hitta den svalna.
14. Räkna på hjälp av teknik (smartphone, tablett)
Denna typ av distraktion är bara ett annat alternativ, enligt Celia. "Om ditt barn redan äger smarttelefonen eller surfplattan kan du använda dem. Men att köpa något i genren specifikt för detta tillfälle är en överdrift, även om de flesta flygplan är utrustade med filmer och spel. För korta resor är det helt obefintligt, "förklarar han.
15. Överraska ditt barn med leksaker som hon inte kommer ihåg mer
Hitta hem en leksak som det var "glömt" och ta med på resan, det säkerligen distrahera barnet för en stund, som om det vore något nytt / en given gåva henne i det ögonblicket.
"Detta kan göras, men inte med karaktären av" belöning ". Varje gång hon skakar eller blir otålig, måste du även hitta ett sätt att lugna henne ner och de "gåvorna" kan vara en resurs. Men rekordet att barnet kan få något om de uppför sig väl, kommer bara att göra henne tror att gott uppförande är inte nödvändigt, bara ett sätt att bli begåvad. Hon kommer att känna sig bemyndigad att inte uppträda bra om hon inte får en gåva, säger Celia.
16. Glöm inte att ta med viktiga föremål till barnet. Celia säger att föräldrarna redan är vana vid barnens behov. "För dessa är det bra att komma ihåg att konsultera flygbolaget, eftersom många erbjuder faciliteter, inklusive när det gäller mat. För äldre barn, bör du inte missa vattnet, en eller två kostymbyten, päls, näsdukar hygienisk filt (referens det vid sänggåendet) och några små böcker hon gillar ", säger han.
17. Uppmuntra ditt barn att ta din egen väska
Beroende på barnets ålder, kan du göra det ladda din egen handväska med några användbara objekt inuti: halsdukar päls, till exempel. Detta sparar utrymme i väskan och gör att barnet känner sig "stora", "ansvarig", vilket skulle kunna roa henne i några minuter.
Det är dock värt att notera att barn inte bör hållas ansvariga för viktiga saker.
18. Ta extra kläder till dig
Det är okej för föräldrar att byta kläder. När allt kommer omkring kan incidenter hända: barnet kan knacka lite juice på dina kläder eller till och med kräka. Det är inte något att vänta, men det kan tyvärr hända. Förebyggande är bäst.
19. Läs till barnet
Föräldrar kan också läsa en bok som underhåller barnet, inte bara värt att överdriva i kvantitet och inte bära stora böcker.
20. Satsa på "flygplan polis" spela
En giltig idé är att berätta för barnet om närvaron av en flygplan poliser som håller ett öga på alla barn och hur de beter sig. Från detta kan man uppfinna flera historier. Naturligtvis betyder det inte "skrämmande" barnet, utan snarare stimulera din fantasi, hålla dig underhöll ett tag.
21. Uppmuntra barnen att gå strax före flygningen
Medan du väntar på planet är ett bra tips att uppmuntra barnet att gå runt med dig på flygplatsen. När allt kommer omkring, i flygningen kommer du redan att sitta i timmar, vilket kan irritera barnet. Men det betyder inte "däck det", sunt förnuft är nyckeln.
22. Klä på barnet i bekväma kläder
"Det är viktigt att alltid välja bekväma kläder som är lätta att bära, med tanke på att temperaturen i flygplanet är omkring 20 ° C. För fötterna, sneakers. Det är nödvändigt att gå mycket inom flygplatsen, så det är viktigt att skorna är lika bekväma. Man kan tänka på lämpliga strumpor för golvet, gummiigt på sulan. Det är viktigt att gå lite i planen för att aktivera cirkulationen och det här är också för vuxna, säger Celia.
23. Planera resan
Celia påminner om att det i detta avseende är bra att undvika tunga måltider och ansträngande aktiviteter för barnet före resan. "Hela rörelsen kommer att kräva extra energi och uppmärksamhet. Barn bör inte hållas ansvariga för viktiga saker, till exempel att trycka på en väska som kan glömmas och skapa onödiga motgångar. Att inte lämna i sista minuten är nyckeln. Bättre att komma fram till flygplatsen i förväg än att behöva rusa barnen, som har sin egen takt att gå, säger han.
24. Ha tålamod
Celia förklarar att barn på något sätt inte bör induceras att sova genom medicinering. "Är hon van vid ett glas varm mjölk eller en flaska före sängen? Eller ett te? Det är vad som ska användas. Framför allt måste du vara tålamod, eftersom det är ett evenemang helt utanför de små barnens rutin, säger han.
Med planering, säkerhet och tålamod har flygresan med barnet allt att gå rätt. Det är åtminstone så det är med Daniela Aparecida M. Cillo, 32, en biolog, som har rest mer än 3 gånger med flygplan med sin 4-årige dotter Maria Eduarda. "Första gången jag var lite orolig, men idag ger hon mig inget arbete. Jag har inget trick, men jag inser att hon är mycket underhållen med kritor (jag tar flera färger!) Och lite papper att måla. När hon blir trött på det, gillar hon att spela lite litet spel på min mobiltelefon eller helt enkelt titta på bilderna på det, säger hon.
Fernanda Machado Junqueira, 36, en frilans, reste med sin 6-åriga dotter Julia och sa att hon inte hade några stora bekymmer. "Det enda jag sa till henne var att hon var tvungen att sitta lugnt i fåtöljen utan att prata högt eller gråta ... Jag sa inte när som helst att" flygplan var farligt ", att" jag eller hennes pappa var rädd " Exempel, för att jag tror det, ja, kunde ha förstört allt, säger han.
Nyckeln är att planera, men inte förtvivlan, och att inte bära en miljon saker genom att underhålla barnet hela tiden. Ofta är mindre mer. När det gäller leksaker, satsa mer på den lekfulla, istället för att ha dussintals leksaker som bara tar upp utrymme och lämnar barnet ännu mer upprörda och vill spela varje timme med en sak.