Om du kommer nu till en värld av moderskap, kanske inte vet vad som är ännu råmjölk, men konceptet är enkelt: det är den första mjölk som produceras strax efter födseln.
Colostrum är en vätska som är tjockare än vanlig, gulaktig färgad bröstmjölk. Detta beror på att denna startmjölk är rikare i skyddsfaktorer för barnet.
I vissa samhällen finns det fortfarande många tabuer med kolostrum, inklusive några som tyder på att det skulle vara skadligt för barnet. Låt dig inte luras: det finns ingen mer bra mat till din nyfödda än den här första bröstmjölken.
Mammor som just har fött födelse känner sig vanligtvis inte att deras bröst är fulla, eftersom kolostrum produceras i små kvantiteter.
Vid dessa tider tror de ofta att de inte producerar tillräckligt med mjölk, men det är inte sant. Kom ihåg att en nyfödds gastrisk kapacitet är liten, så att mängden är tillräcklig för att ge näring åt det.
Vikten av den första matnings barnet
I jämförelse med det mogna bröstmjölk, är kolostrum rikare på proteiner och ämnen och infektionsbekämpande celler (såsom immunglobulin A och leukocyter, respektive) och innehåller mindre socker och fett - exakt vad barnet behöver i sina första dagar av livet. På grund av detta fungerar kolostrum som det första vaccinet i ett barns liv.
Vidare är kolostrum det enda ämne som kan eliminera mekonium, en mörkgrön ämne bestående av slem, enzymer och gallsalter bildade i barnets tarm vid 36:e veckan av dräktigheten. Genom att stimulera rörelser i tarmkanalen och främja denna typ av rengöring, hjälper kolostrum till att förhindra gulsot hos nyfödda.
Suginstinkt
Barn är redan födda med en sugande instinkt, även om det är starkare hos vissa nyfödda än hos andra. Eftersom denna instinkt är mest intensiv direkt efter födseln rekommenderas att mamman ammar barnet i sin första timme av livet.
Sugning stimulerar inte bara moderns kropp att producera mer mjölk men kommer också att skicka signaler till livmodern så att den kontraherar, vilket minskar risken för överdriven blödning efter leverans.
Dessutom kommer den första utfodringen att hjälpa din bebis att lära sig att mata sig - för allt är amning en lärande upplevelse för modern och nyfödda. Att placera barnet i kontakt med moderns hud gör det möjligt att lukta kolostrum och vill suga.
Min nyfödda ammar inte
Naturligtvis är inte alla barn samma, och några av dem verkar inte bryr sig mycket om moderns livmoder först. Vid sådana tillfällen kan mödrarna att de ammade väldigt lite, men sanningen är nyfödda inte behöver en massa mjölk per utfodring - och i alla fall, inte bröstet inte innehålla en stor mängd råmjölk.
I detta skede är det viktigare för barnet att amma ofta i små mängder än att stanna i bröstet under långa perioder. Eftersom brösten ännu inte är så fulla av mjölk, förblir de mjuka, vilket gör det lättare för den nyfödda att lära sig suga.
Om du har frågor om amning, var noga med att kolla in vår superklara artikel om amning med ett antal tips och rapporter från andra mammor. Och självklart, om du upplever svårigheter, sök alltid sjukvård.