Du har säkert hört talas om trombos, men om du inte har mycket kunskap om detta hälsotillstånd är viktigt att veta att det finns viktiga vanor för att förhindra det.
Först måste man förstå att djup ventrombos (DVT), populärt känd endast av trombos, uppstår när det finns bildningen av en blodpropp i ett eller flera stora vener, vanligtvis i de nedre extremiteterna (lår och ben), bestämning av partiell obstruktion eller totalt flöde i den drabbade venen.
Yolanda Schrank, endokrinolog Bronstein Diagnostic Medicine, påpekar att utvecklingen av trombos är relaterad till minskningen i hastigheten hos cirkulationen (venös stasis), ökad blodviskositet (hyperkoagulerbarhet) och förändringar i integriteten av venerna.
Fallet förvärras när en koagel lossnar och rör sig i blodet (en process som kallas en emboli). En emboli kan fastna i hjärnan, lungorna, hjärtat eller andra områden, vilket leder till allvarliga skador.
"Den största risken för trombos och kopplar då ett fragment (kolv) och flyttar blodet migrerar till lungorna och orsakar lungemboli, denna mycket dödliga komplikation", tillägger Yolanda.
8 sätt att förhindra trombos
Ta hänsyn till riskfaktorer för uppkomsten av trombos, Yolanda citerar de viktigaste åtgärderna som kan bidra till att förebygga det:
- övningar regelbundet.
- Undvik att sitta för länge utan att röra sig.
- Undvik att röka.
- Undvik alkohol (i samband med rökning och användning av preventivmedel).
- Håll en balanserad diet.
- Försök att bibehålla vikt. Patienter med en åderbråckshistoria och tidigare tromboshistoria bör instrueras att ha på sig kompressionströjor.
- Patienter som arbetar eller stannar länge stående eller sittande bör också instrueras att bära kompressionstrumpor.
- Nedan kommer du att känna till de viktigaste riskfaktorerna för trombos, bara för att veta hur du kan förhindra detta.
Riskfaktorer för
trombos Yolanda står som de främsta riskfaktorerna:
Ärftlighet:
vissa familjer har en ärftlig sjukdom som underlättar blodkoagulering (hypercoagulable), vilket gynnar trombos, särskilt i närvaro av andra riskfaktorer . Orörlighet :
i samband med sängliggande patienter, långvarig sjukhusvistelse och långa resor. Åderbråck:
patienter med dilaterade ådror (åderbråck), särskilt djup venesystemet. Ålder:
patienter över 60 år har högre risk för trombos. Rökning:
ökar hyperkoagulerbarheten (ökad blodviskositet). Fetma :
övervikt och ansamling av fetter utöva tryck på venerna, hindrar passage av blodet, huvudsakligen i kärlen i de nedre extremiteterna. alkohol, rökning och preventivmedel
Enligt National Cancer Institute (Inca), ungdomar som röker och använder födelse är 10 gånger större risk att drabbas av hjärtinfarkt och lungemboli än andra människor i samma ålder som inte är rökare och användning samma medicin.
Denna grupp har också en högre risk för sjukdomar i cirkulationssystemet och ökade med 39% chanserna av kranskärlssjukdom och 22% av stroke.
"P-piller och nikotin öka upp till 10 gånger risken för blodproppar i venerna, som gynnar bildningen av tromber, vilket kan röra sig, vilket orsakar flera problem, inklusive lungemboli, svår sjukdom och potentiellt dödlig" , förklarar endokrinologen Yolanda Schrank.
Läkaren förklarar också att konsumtionen av alkohol är skadlig för levercellerna, vilket är just det organ där p-piller metaboliseras. "Denna kombination av alkohol, cigarett och piller är alltid dåligt eftersom det innebär giftiga ämnen i kroppen, särskilt lung och lever, förutom att öka risken för trombos," förklarar Yolanda. "Dessutom kan det fördröja absorptionen av preventivmedel, vilket minskar dess effektivitet", tillägger han.
Symtom på trombos
Yolanda förklarar att trombos kan vara helt asymptomatisk, vilket är vad som händer i många fall. Eller, närvarande symtom som smärta, svullnad och ökad temperatur i benen.
"Symptom på trombos kan likna andra sjukdomar eller problem. Rådfråga alltid din läkare för en diagnos, "guidar endokrinologen.
Diagnos av trombos
När du ser din läkare kommer du sannolikt att höra frågor som:
Har du benbesvär? Hur ofta?
- Vad är intensiteten i smärtan?
- Har du tagit någon åtgärd som har förbättrat eller förvärrat symtomen?
- Har någon i din familj någonsin haft trombos eller blodproppsproblem?
- Läkaren ska också utföra en fysisk undersökning. Men dessa metoder kanske inte räcker för att diagnosen och testen sannolikt kommer att krävas.
Behandling av trombos
Yolanda förklarar att läkemedel för att minska blodets viskositet används för att behandla trombos. "Dessa läkemedel bör dock endast användas på recept efter noggrann utvärdering, eftersom det finns risk för hemorragiska fenomen," säger han.
Nu har du den viktigaste informationen om trombos och, viktigast av allt, du vet att det finns sätt att förhindra detta. Vid tvivel, kontakta alltid en läkare av ditt självförtroende.