Sara Bragança, forskarutbildning medicinsk i Dermatology, som specialiserat sig på ortomolekylära terapi, och medlem av den brasilianska samhället av estetisk medicin, påpekar att rynkor är veck eller veck i huden som uppstår genom kollagen förlust med stigande ålder. "De är en del av en naturlig process, men kan accelereras av externa faktorer som hög solexponering, rökning, stress, sömnlöshet, alkoholkonsumtion", påpekar han.

Marcelo Moreira, en plastikkirurg, medlem i den brasilianska Society of Plastic Surgery (SBCP) och medlem i American Society of Plastic Surgery (ASP) säger att de viktigaste vanor som orsakar rynkor är solexponering och överanvändning av ansiktsuttryck.

Nedan kan du se hur dessa och andra vanor är relaterade till uppkomsten av rynkor:

1. Hög solexponering

Den höga solexponering, särskilt när du är klar utan skydd, orsakar åldrande av huden, vilket manifesteras särskilt genom fläckar, rynkor och byte av ton tidigare.

2. Överdriven användning av ansiktsuttryck

Även om ofrivilligt hamnar vissa människor sina ansiktsmuskler otaliga gånger om dagen för att visa uttryck om vissa situationer.

Som Moreira förklarar, kommer den stora användningen av ansiktsmusklerna att bilda rynkor på huden och därefter rynkor. 3. Rökning

Cigaretten är en stor fiende till vacker hy, eftersom nikotin fungerar bryta kollagen och elastiska fibrer, vilket resulterar i en rynkig hud, livlös.

4. dricka

Tung alkoholkonsumtion gynnar ökningen av fria radikaler (som negativt påverkar kroppen, bidrar till för tidigt åldrande, bland andra problem) och hindrar absorption av olika näringsämnen.

5. Stress

Stressförhållandena förändrar den mänskliga organismens funktion, till exempel, vilket gör det svårt för huden att göra cellförnyelse och producera kollagen. Dessutom orsakar stress ökningen av fria radikaler, vilket leder till skador på huden.

6. Dålig / dålig sömn

Det är under sömnen som "föryngrande" hormoner produceras, såsom melatonin och tillväxthormon. Utan god sömn för att ladda energin uppstår inte cellförnyelse.

7. Att ha en dålig kost

En balanserad diet krävs också för att säkerställa hudens hälsa och skönhet. En diet rik på grönsaker, olika frukter, baljväxter, flingor och grönsaker är det bästa skyddet mot fria radikaler, som är fiender i huden. Detta beror på att ämnena som finns i dessa livsmedel är utmärkta antioxidanter som neutraliserar verkan av fria radikaler.

8. Ta inte bort sminken

En bra smink kan användas hela dagen, även för att skydda huden från solstrålning. Men det borde tas bort före sängen, för annars kommer det att täppa till porerna och orsaka skador på huden.

Olika typer av rynkor

Sara Braganza förklarar att det finns fyra olika typer av rynkor: uttrycksrynkor, fina, djupa och gravitationella rynkor.

Expressionsrynkor:

är tecken på någon som gör många ansiktsrörelser att kommunicera, oavsett ålder. De ligger på pannan, mellan ögonbrynen och runt ögonen. Fin Fina rynkor: är relaterade till förlust av kollagen. De är vanligare hos människor med rättvis hud och i början av 30-talet. Profund Djupa rynkor:

är konsekvenser av åldrande inneboende (genetiskt naturligt) och extrinsisk (orsakad av yttre faktorer). De uppträder vanligtvis på grund av signifikant förlust av kollagen och uttining av dermis, särskilt hos personer över 45 år. Gravitationsrynkor:

orsakas speciellt av minskningen av kollagen och elastiska fibrer och förekommer tillsammans med slingrande muskler och lämnar kvarstående hud, vanligtvis vid käftens vinkel. De är vanligast från 60 års ålder, men kan komma tidigare på grund av rökning och överexponering mot solen. krämer lämpliga för behandling av rynkor

Dermatologen krämer Sara antyder basen retinsyra, glykolsyra, mandelsyra, alfa-hydroxisyror, krämer baserade på hyaluronsyra, DMAE, Raffermine, Tensine att behandla rynkor. Behandlingar för rynkor

Det finns nu många typer av behandling för rynkor. "Bland dem fyller man med hyaluronsyra, som fyller spåren; radiofrekvens som stimulerar produktionen av kollagen som gör huden hårdare kemiska stavningar, som syftar till att förbättra produktionen av kollagen och föryngra huden; användningen av botulinumtoxin i dynamiska rynkor som genom att förorsaka förlamning av det behandlade området försvinner rynket, säger Sara.

Marcelo Moreira talar om vad i din åsikt, den bästa och viktigaste behandlingar för rynkor:

1. Laser fractional CO2

Det är bland de bästa behandlingsalternativen för att föryngra huden. "Den kan användas både för att bekämpa tecken på ålder - på ansikte, hals, armar och händer - liksom för att eliminera hudbristningar, åldersfläckar, melasma, akne ärr och kirurgiska. Denna laser har olika indikationer eftersom det verkar på de vattenmolekyler som finns i alla vävnader. Det tar bort det yttre skiktet av skadad hud och främjar utvecklingen av nytt kollagen i dermis och epidermis, förklarar Moreira.

2. Botulinumtoxin

Botox är inte ett ansiktsfyllmedel, utan en muskelparalytisk som hjälper till att hämma dynamiska rynkor. "Det indikeras beroende på graden av ansiktsuttryck hos patienten (vissa använder verkligen ansiktsmusklerna att säga), men i allmänhet börjar tillämpas från 30 års ålder", säger plastikkirurg. 3. Lyft

Moreira förklarar att när de sagging ansiktsservetter inte kan lösas genom kosmetiska förfaranden, när de observeras många panna rynkor, slapp ögonbryn och djupa spår i mitten av ansiktet och sagging indikeras ansiktslyftning, vilket är ansiktsföryngring kirurgi. "Genom att omplacera huden och de djupa strukturerna i ansiktet (som fett och muskulaturer), ger detta ingrepp det förlorade ansiktets harmoni med åldrande", säger han.

Kirurgen betonar att det inte finns någon viss ålder för ansiktslyftning. "Men i allmänhet, blir det nödvändigt när det har uppstått fysiologiskt en minskning av elastiska fibrer, subkutan vävnad och kollagen, vilket resulterar i lös av alla hudlager, som uppstår därför behovet av att byta ut dessa strukturer", förklarar .

Moreira tillägger vidare att den fraktionerade CO2-lasersessionen kan utföras under ansiktslyftan för att optimera resultat. "Enheten tas till operationsstugan och avfyras minuter efter plastikkirurgi. Behandlingen bevarar nischer av hälsosam hud mellan punkterna, vilket gynnar en snabbare helande ", säger han.

Även om det finns bra behandlingar för att minska rynkor, kom ihåg att den bästa vägen är förebyggande. Nu vet du redan några vanor som påskyndar åldrandet och därmed hjälper till att orsaka rynkor, så att du kan undvika dem!