Sex är bra när som helst på dagen men efter en god natt som sover, kan vara bättre fortfarande. Forskare säger att morgonkön ökar fördelarna för paret och att den som börjar dagen på det sättet är lyckligare på alla sätt.
Spendera mer tid i sängen förbättrar humör och ger mer disposition till uppgifter hela dagen. Detta beror på att vår kropp vaknar i en långsam takt och morgonens sexuella aktivitet stimulerar metabolismen för att återuppta produktionen av hormoner som är ansvariga för disposition, välbefinnande och till och med skönheten.
Ett exempel är oxytocin, ett hormon som frigörs i hjärnan som gör att par känner sig kär och förenade hela dagen. Att bli gravid tidigt ökar också östrogenhalten, i samband med hudens ljusstyrka och struktur och hårets hälsa.
Och fördelarna med morgons sex slutar inte där. Denna härliga övning hjälper till att lindra huvudvärk, förbättrar blodcirkulationen, stärker kroppens försvar, stärker ben och muskler och minskar risken för diabetes.
Rush att gå till jobbet, lat och dålig natt sömn kan vara ursäkta att få dig att ge upp tanken. Men nu när du vet att att börja dagen med sex är smaskigt och bra, kanske det är dags att ompröva och inte slösa bort tid eller företag när du vaknar.