Läs titeln och har redan föreställt sig funktioner som gäller stabilitet, djärvhet och andra intensiva attityder, eller hur? Men det är inte så stark personlighet vi pratar om.
Det är varje persons personlighet som bestämmer deras karakteristiska beteenden och tankar. När en av dessa egenskaper är motståndskraft - förmågan att anpassa sig positivt till svåra situationer och övervinna motgång - kan man säga att personen har en bokstavligen stark personlighet.
I japansk kultur finns en slags konst som exemplifierar denna brunn. Det är Kintsugi, den traditionella konsten att reparera brutna keramik med starkt lim och gulddamm. I slutet av processen är det återställda keramik starkare och mer värdefullt än tidigare.
Vill du veta om du eller någon är fjädrande eller inte? Här är några viktiga funktioner:
1. Optimism
Att vara optimistisk är att veta hur man står inför svårigheter med uthållighet och hopp. Sammantaget är det en hållning som gör det möjligt att hitta lösningar eller se nya möjligheter i svåra tider. De som är positiva och optimistiska accepterar ansvar lättare för sina egna handlingar.
2. Tolerans mot frustration
Att vara tolerant inför frustration möjliggör större känslomässig stabilitet. Det är viktigt att vara tolerant när någon, inklusive dig själv, gör ett misstag. Kom ihåg att ingen i världen är perfekta och vi gör alla misstag. Med detta i åtanke kan du vara mer flexibel och leta efter alternativ för att skapa nya åtgärder, snarare än att upprepa misstag.
3. Emotional Intelligence
Generellt är det förmågan att känna igen och hantera sina egna känslor och andras. Det är ett tecken på mognad som gör det möjligt för varje person att lära sig att reglera sina egna känslomässiga svar. Det finns flera undersökningar som relaterar emotionell intelligens till framgång i nästan vilket jobb som helst.
4. Passion
Entreprenör Alfredo Culebro definierade passion som den outtömliga energin som driver människor att fortsätta att följa oavsett gränser eller svårigheter. Passion är användbar eftersom det möjliggör arbetsnöjdhet, även utan erkännande. Dessutom skapar det positiva känslor, koncentration och lust att göra ett bra jobb, öka kapaciteten att möta utmaningarna.
5. Åtagande och motivation
När en person tror på vad han gör, motiverar detta honom för att upprätthålla ett fast uppförande och inte ge upp tills han når alla sina mål. Det är engagemang. Motivationen beror på en hög grad av engagemang i sökandet efter något mål och är kopplat till önskan att uppnå effektivitet och kvalitet. Det är den inre motorn som förbinder sinnet, viljan och intresset på ett positivt och lyckligt sätt.
6. Flexibilitet
I svårigheter är det svårt att vara centrerad, även när du är medveten om dig själv. Men att acceptera omständigheterna och vara flexibel bidrar till att få mer fokus, arbeta på vad som är möjligt att förändra, acceptera vad som inte är möjligt och se förändringarna som nya möjligheter till tillväxt.
7. Lärande
Motståndskraft är inte en färdighet. Det är en inlärningsprocess. Normalt lär människor genom försök och fel. Därför är det inte möjligt att göra det som inte har lärt sig. Och erfarenheter är en stor källa till personlig kunskap.
Alla dessa egenskaper är viktiga för strategisering när det gäller att hantera svåra situationer i livet och övervinna dem lättare och lyckligare.