Mycket använt i köket som en smak för att lägga till smak för vissa rätter, laurelblad kan också vara bra allierade av hälsa, hjälpa till att bekämpa och undvika vissa problem.
Ångest, inflammation, feber, huvudvärk och muskelstammar är några exempel som kan behandlas med denna ört.
Bara vet rätt sätt att använda och ansöka för att njuta av alla fördelar. Möt åtta av dem:
1. Minska ångest
Vid brinnande bladlöv har den producerade röken en avslappnande effekt på kropp och själ. Men var försiktig, eftersom inandning av denna rök regelbundet kan orsaka hallucinationer. Så idealen är inte att använda denna teknik mycket ofta, bara när du behöver koppla av lite.
2. Minska inflammation
Laurelblad innehåller eugenol, en förening som fungerar som ett antiinflammatoriskt medel. Med sin konsumtion är det möjligt att minska inflammation i hela kroppen, speciellt i lederna.
3. Stärka immunsystemet
Eugenol närvarande i laurbladen fungerar också som en antioxidant. Det är därför som du använder dem i recept rekommenderas speciellt när du är förkyld.
4. Kontrollera diabetes
Enligt resultaten av en undersökning som genomförs i USA kan konsumera 1 till 3 gram laurblad per dag bidra till att kontrollera vissa symtom hos personer med diabetes typ 2. Andningsorganen
Andningsånga från oljan av vikblad hjälper till att öppna luftvägarna. För att göra denna olja måste du blanda 1 tesked (5 g) torkade bladblad och 1 kopp (200 g) söt mandelolja i en lufttät glasburk innehållande 200 ml, täta väl och lämna konserverad för 40 dagar.
6. De är bra för huden. Laurelolja är också utmärkt för hudvård eftersom den är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter, liksom antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Det är indikerat för dem som vill hålla huden ren och försena åldrande.
7. Sänka febern. I fall av influensa eller feber är inandning av ångan ett bra tips, eftersom det reglerar kroppstemperaturen och stimulerar svettning. Ett annat alternativ är att applicera våta kompressor med oljan på bröstet. Detta hjälper också till att förhindra infektioner i samband med förkylning.
8. Främjar muskelavslappning
Eftersom det har en vasokonstriktionseffekt, ger laurelblad hjälp i muskelkontraktion. De är också bra för alla som vill reglera blodcirkulationen. Så de är indicerade för huvudvärk, migrän, smärta i nacke eller rygg - gör bara en massage med bukolja.
För att dra nytta av alla fördelar som laurellblad har att erbjuda för din hälsa, se till att du använder torra blad eftersom färska löv kan vara giftiga.