smärta och brännande känsla vid urinering, ökad frekvens av resor till badrummet och gulaktig urin, obehagskänsla i magen och i vissa fall, blod i urinen är tecken på att bakterierna nått urinvägarna genom urinröret, som påverkar urinblåsan.

Halva av alla kvinnor lider av symtom på urinvägsinfektion minst en gång i livet. Den som har haft, vet hur obehagligt problemet är och därför är det alltid bäst att undvika det.

För att förhindra urinvägsinfektion är huvudtricket att dricka mycket vätskor. Det beror på att fler gånger du fyller och tömmer blåsan, det är som "tvätta" urinvägarna, vilket minskar sannolikheten för bakterierna att lösa.

När du känner som att kissa, håll inte. En annan viktig försiktighetsåtgärd är att gå på toaletten efter sex för att eliminera eventuella bakterier som invaderar mellangården (området mellan anus och slidan) som har försökt att komma närmare urinröret.

Undvik wear jeans eller åtsittande kläder och tyger som lycra, som ökar fukt och friktion i den intima området. Ge företräde vid användningen av bomullspåsar och var försiktig med intim hygien.

Om du utvecklar symtom på urinvägsinfektion, sök läkare från en gynekolog. Låg urinvägsinfektion eller cystit är en enkel sjukdom, behandling sker med antibiotika och symptomen försvinna om cirka två dagar.

Likväl måste du fortsätta ta antibiotikan enligt din läkares recept. Om du inte får rätt behandling, kan ärendet vara komplicerat och framsteg pyelonefrit eller hög infektion urin som angriper njurarna.