Normerna för skönhet och samhälleliga tryck kvävande för en kvinna: en konstant laddning, så att vi alltid "passar" gör att många kvinnor lider och känner sig tvingade att söka omöjligt att uppnå standarder. Att acceptera och må bra om sin egen kropp är inte alltid enkel i det här sammanhanget. kampen är daglig.
För kvinnor som just har gått igenom en graviditet kan detta vara ännu svårare att hantera. Under graviditeten är det normalt för kroppen att ändra mycket - trots allt, ladda en ny varelse i utbildning kommer säkert att medföra förändringar. Viktökning, utseende på streckmärken, stötar och andra tecken är vanliga och helt naturliga. Men gör trycket (extern själv) många kvinnor skäms kropps postpartum eller känner mig tvungen att återställa det gamla utseendet.
Men inte alla erfarenheter av postpartum är desamma. Medan vissa kvinnor kämpar för att återvända till sin vanliga vikt, accepterar andra gärna den nya kroppen. Ett exempel på detta är Ana Paula Marcato, som har en tvåårig dotter. "Den bästa upplevelsen jag någonsin upplevt var att vara en mamma. Det är en sådan kärlek som jag aldrig föreställde mig att jag kunde känna för någon. En kärlek som inte gjorde mig orolig för den vikt jag fick under graviditeten. Magen växte och glädjen ökade bara, "delar han.
Detta perspektiv är viktigt och har hjälpt Ana Paula att känna sig fri och bemyndigad i detta skede. Första gången mamma har hon inte känt sig pressad att återvinna gamla vikt och inför det nya organet med stolthet: "Jag var inte alltför orolig för att förlora vikt som vunnits under graviditeten, jag höll på att förlora gradvis och några kilo följa med mig fortfarande idag. Men jag är inte ledsen för det, för jag vet att det var allt på grund av den största skatt jag har: min dotter. "
Tänk på moderns olika relationer med postpartum, skapade amerikansk fotograf Natalie McCain The Honest Body Project. Projektet syftar till att fotografera mammor för att inspirera och bemyndiga andra kvinnor.
På hennes hemsida säger Natalie att hon vill hjälpa den nya generationen kvinnor att ha bilder av friska kroppar. "Vi kommer att visa upp kvinnors utseende utan Photoshop och ge mödrar överallt möjlighet att stolta över sin postpartum kropp. Visa dina barn att storleken på sina byxor inte förändrar hur mycket du älskar dig själv, säger fotografen.
Bilder och vittnesmål - Det äkta projektet
Därefter kolla du tio bilder av det äkta kroppsprojektet och du kan lära dig lite om den erfarenhet som delas av dessa kvinnor. "Ärligt talat, jag känner mig mer bekväm med hur min kropp stannar när jag är gravid än när jag inte är. Jag har blandade känslor nu ... Jag är nöjd med hur min kropp återhämta sig från min andra kejsarsnitt, jag är lite tråkigt att den här gången har jag bristningar på magen, även om jag hoppas att hålla dem i tid och känner sig mycket annorlunda än vad jag känner nu. Jag känner mig som en gudinna varje gång jag älskar min baby. Jag känner mig äldre än jag tror att jag borde känna mig i min ålder. Jag är i vördnad för vad den kvinnliga kroppen har förmåga att göra. " Jag har verkligen kunnat umgås med att inte återhämta kroppen snabbt med mina två senaste graviditeter. Det finns något riktigt vackert om hur min barns kropp formar sig i min mjuka postpartum mage. Även om jag har en fast buk är något jag vill ha i framtiden, är jag väldigt glad att det här inte är min verklighet nu. Kroppen jag har är perfekt för snuggling min bebis! "
"Jag älskade att känna mig rund och kurvig när jag var gravid och klädd för att accentuera alla kurvor. Men då är det en kamp för att dölja magen som inte är slät, armarna som ser lite mer slö ut än tidigare och åderbråckarna som fortfarande är lite svullna. "
" Efter denna födelse bestämde jag mig för att ta hand om min sanity proaktivt, eftersom jag visste att jag kunde vara överbelastad eller mindre ren än vad som gör mig bra. Jag badar dagligen, byter kläder om de blir felaktiga och ser till att jag är bekväm innan de fastnar i timmar, även om det betyder att barnet måste vänta ytterligare tio sekunder. Att öva den vården med mig själv har definitivt hjälpt mig att hålla mitt huvud i ett bättre tillstånd än den senaste graviditeten. "
" Även om jag inte har någon aning om vad sömn är, stannar jag ständigt på barns kräkningar, mitt utseende är en röra, att mitt hus inte är så rent som det brukade vara och mitt liv består av smutsiga blöjor och kissar, jag älskar djupt mammas liv och kunde inte föreställa mig mitt liv utan min son. "
" Jag har kroppstypen de andra mammorna hatar och de berättar så öppet. Jag hade inga problem med min postpartum kropp. Förra veckan arbetade jag på en bikini händelse, med fyra veckor postpartum. Jag är fortfarande fyra eller sex pund över min normala vikt, så jag känner mig definitivt mer självmedveten än genomsnittet. Men för att klara det här har jag gått till gymmet de senaste två veckorna för att återgå till min normala vikt snabbare än bara amma. De flesta människor kan inte tro hur snabbt jag kom i form med min andra baby, men det är vad jag gör för att leva, jag är säker på att min kropp vet att jag inte kan vara i form! Jag kommer inte att bli anställd för något modelleringsarbete om jag inte är i form - det här är en hård verklighet av hur saker är. " En morgon gick jag ut ur duschen, stannade framför spegeln och tittade faktiskt på min kropp. De lila streckmärkena på min mage var ett sådant slag att jag blev skrynklig av hur högt jag sa "WOW" oavsiktligt. Jag hade inga problem med mitt första barns födelse. Jag visste att de sista veckorna av graviditeten hade uppstått, men det är annorlunda nu att barnet föddes och huden är inte längre så spänd. Jag ringde min man och visade honom. "Titta på dessa streckmärken", sa jag. "Cool!" Svarade han. Och han hittade det verkligen coolt och började springa fingrarna genom dem. "Jag hade en platt, fast mage, kom ihåg?" Jag frågade honom och insåg att min buk aldrig skulle bli det sätt jag kom ihåg det igen. Utan tvekan svarade han: "Ja, men vi hade inte två underbara barn vid den tiden." " Det svåraste jag var tvungen att hantera under postpartumperioden är att vara tålmodig. Sammantaget skulle jag säga att jag har gjort ett bra jobb, men det kräver mycket medvetenhet och avsikt. För det mesta är det en självreglerande körminne per minut. Tålamod med mig själv som jag återhämtar fysiskt från gränserna för min kejsarsektion. Tålamod med mig själv som jag lär mig att vara mamma till två barn. Tålamod med min son som fyller tre år och vänjer sig att ha en ny baby hemma. Tålamod med dem som har hjälpt mig hemma med uppgifter som jag var van att göra ensam. "
" Att vara en gravid kvinna i plusstorlek var mycket utmanande på alla sätt. Från kritik av kroppen för att försöka hitta kläder som passar. Självförtroende var en daglig utmaning. Efter att ha fått min bebis upptäckte jag att min kropp skulle återvända för att vara som tidigare, vilket inte längre var perfekt, men jag var nöjd med det. Jag är här för att berätta att han inte gick tillbaka till att vara. Jag förlorade ca 12 pund, jag har en hälsosam kost och jag försöker träna så mycket som möjligt, men jag är fortfarande inte nöjd med mitt utseende. Jag vill inte vara tunn. Jag vill bara vara frisk för mig själv, min familj, min son; men det är svårt. Det är svårt att känna sig vacker med streckmärken på min kropp och den extra vikt jag har fått. "Jag älskar min mage buk! Jag väntade länge för att se hur hon skulle se ut och jag hoppades att hon hade några streckmärken som skulle berätta för mig att mina barn växte och att de spenderade mindre tid att kämpa för att överleva. Jag kommer aldrig att gömma mina streckmärken eller min mjuka mage på grund av andra människor. Den här underbara magen har redan bära mina tre barn i två graviditeter och blir full båda gånger. "
Det är värt att betona att ingen kvinna tvingas till något och att hennes kropp bara ska vara frisk och få dig att må bra - oavsett är utseendet på det. Inspirera dig i historierna om dessa kvinnor, omfamna din kropp och älska varandra! Det är det som verkligen betyder dig och dina barn.
