Det är nu ingen hemlighet att all exponering för solen - oavsett om det är på stränder eller simbassänger - ska ske på ett medvetet sätt och med adekvat skydd. Om det görs felaktigt kan det medföra allvarliga risker för huden och människornas allmänna hälsa.
I denna mening, Carolina Marcon, hudläkare och medlem av den brasilianska Society of Dermatology, påpekar att det är oerhört viktigt att den produkt som används före och under solexponering har ett brett skydd spektrum, dvs skydda konto både UVA och UVB-strålar. "På så sätt undviker man cancer och hudens för tidiga åldrande", säger han.
När det gäller solexponering, förutom vakterna, många människor omedelbart tänker på garvning - produkter med förslaget att påskynda eller förstärka tan - och sedan oundvikligen uppstår frågan: är de säkra?
Carolina Marçon förklarar att dessa produkter som finns tillgängliga på marknaden generellt inte erbjuder fotoprotektion och kan erbjuda risker. "Så, solstolar kan användas, förutsatt att de godkänns av tillsynsmyndigheter (Anvisa) och deras användning är förknippad med effektiva fotoprotektorer", påpekar han.
Hur fungerar bronzersna?
För att reagera på effekterna av UVA- och UVB-strålning, producerar huden mer melanin, mörkret i ett försök att skapa ett naturligt självskydd. Carolina Marçon betonar att resultatet av mörkningen av huden började värderas av estetik och mode, betraktas som en hälsosam effekt för hudens utseende. "Därför har så många människor blivit utsatta för solen felaktigt i flera årtionden, riktad mot den så kallade" perfekta solbränningen ", säger han.
att öka garvning potential, men enligt Carolina, uppfanns en produkt som består av tyrosin - ett ämne som akter accelerera den naturliga produktionen av melanin och förmå större pigmentering, även ljusare hud. "Tyrosin är en aminosyra som verkar på huden som når melanocyter, vilka är cellerna specialiserade på melaninproduktion", förklarar hudläkaren. Carolina Marçon påpekar också att det, som utsätts för solen - med eller utan solskyddsmedel - alltid melanin produceras för att färga huden för att förhindra för mycket solstrålning och följaktligen cellskada. "Vissa skinn, lättare, kommer att ha mindre skydd på grund av den lägre (genetiskt bestämda) förmågan hos melaninproduktionen, och erytem och brännskador kommer att uppstå oftare och på kortare tid. Svart hud, som har melanin som ett rikligt skydd, behöver inte sola till följd av solens aggression ", förklarar han.
Solskyddsmedel X Protector
De flesta har frågor om ämnet, men faktum är att solskyddsmedel och solskyddsmedel är olika ämnen - och användningen av en stör inte prestandan hos den andra. Carolina Carolina förklarar att filtret har rollen att skapa en artificiell barriär mot de skadliga effekterna av solens strålar på huden. Solbränna är en produkt som accelererar produktionen av melanin i någon typ av sol exponering. "I själva verket idag är många solskyddsmedel som finns tillgängliga på hemmamarknaden och internationella marknader utrustade med solskyddsmedel, som i allmänhet är mycket kraftfulla. På samma sätt är det möjligt att förvärva flera typer av filter som innehåller bronzers i dess komposition ", betonar hudläkaren.
Många vet inte, men med användning av två anslutande produkter, är den effekt det har mycket mer effektivt, eftersom garvning sker snabbt och inte kräver att personen missbruk av solexponering för att få en fin estetisk effekt. "Dessutom blir solbränna på ett hälsosammare och mer naturligt sätt, och resultatet är att det gradvis förlorar sig själv över tid, vilket inte skapar den obehagliga effekten av" peeling "som förutom att vara ful, kan lämna fler fleråriga märken på huden, säger dermatologen Carolina.
Solglasögon som testats och godkänts av bloggare
Thássia Naves, Thássia Blog, har redan sagt att hennes solskyddsmedel "älskling" är den för australiensiska märket. Hon testade och även godkänt solkräm Nivea Sun linje
redan Lala Noleto berättade blogg som älskar Sun Beauty Tan tonade deepener av Lancaster. Bloggaren Claudia Stoco i sin tur underströk att tan du gillar bäst är den djupa Tanning Bronzer SPF 4, Banana Boat och snabb Bronzer Spray Gel SPF 8, den australiensiska Gold.
Tanning Accelerator Gel Australian Gold för US $ 59,90 i Beauty Web
lotion solskydd Nivea Sun för US $ 19,90 i Netfarma
Lancaster Sun Beauty Tan deepener tonas av R $ 83 i StrawberryNet
Suntan Banana Boat för $ 36 i Sepha
Hur får man en vacker och hälsosam solbränna?
Carolina Marçon nämner några grundläggande åtgärder för dem som vill sola sund och hålla solbränna längre:
Bibehålla en balanserad kost;
Inandas tillräcklig mängd vätskor;
Sola på rätt sätt;
- Använd kontinuerligt solskyddsmedel (springa över hela kroppen);
- Applicera solskyddsmedel flera gånger om dagen och ordentligt, sprida produkten väl; Wear en hatt;
- bär solglasögon;
- Använd fuktskyddare efter sol.
- Carolina Marçon lägger till några orala kosttillskott som innehåller beta-karoten, vitamin C, lykopen, bland andra, kan undvika solbränna, förbättra och förlänga solbränna och inhibera fria radikaler. "Men de bör anges av dermatologen", säger han. Psoriasis Hudvård
- Fuktar huden i efter solen är av största vikt för att den ska se frisk ut. "Den korrekta fuktgivaren kommer att bero på de individuella hudegenskaperna hos varje. Med huden fuktad håller vi hudens barriär intakt, vilket förhindrar avskalning och utseende av områden med ogenomskinlig färg, vilket gör tonen solbränd längre ", säger Carolina Marçon.
- Nödvändig vård med solen
- För mycket sol är farlig även med fotoprotector. Enligt Carolina hudläkare, många människor vilseledda tro att använda en hög SPF endast en gång om dagen, eller en låg FPS flera gånger om dagen är tillräckligt, och hamnar utsätta drivna solen. "Ofta sprider människor inte produkten jämnt på all hud eller efter kontakt med vatten", säger han.
"Vissa tror också att med hjälp av FPS innebär det automatiskt att de kan missbruka solen hela tiden. I denna illusion har många människor lidit ondskan på grund av solen mycket tidigare. All vård är liten, "tillägger hudläkaren.
Självbrunning Carolina Carolina förklarar att självbränning är ett utmärkt alternativ för kvinnor som vill få en sund solbränna utan att utsätta sig för skador som orsakas av solstrålning.
Enligt dermatologen innehåller produkten dihydroxiaceton (DHA), ett socker som reagerar med keratin i huden, vilket ger en brunaktig substans, melanoidin. "Reaktionen är hälsosam och skadar inte kroppen. Det är dock viktigt att personen vet hur man applicerar produkten på rätt sätt, eftersom den då kan sprida sig kan orsaka orange fläckar, säger han.
Den professionella förklarar hur man använder självtältaren korrekt:
Exfoliering:
Innan du applicerar produkten, exfoliera badet för att eliminera överdrivna döda celler. Efter badning torka noggrant och ge inte någon annan kräm eller fuktighetskräm före självbränning.
Användning:
Det är viktigt att bära handskar eller tvätta händerna omedelbart. I annat fall kommer palmen också att tonas och kan även fläcka kläderna.
Distribution:
Självdragaren ska appliceras med långa och metodiska rörelser för att säkerställa en jämn fördelning. "Tan vanligtvis mörkar i vissa delar av kroppen, såsom klackar, knän och armbågar. Om detta händer, torka av bomull med dessa delar för att späda självtennarens ton, säger Carolina.
Ansikte: Lägg själv på pannan, näsan, hakan, kinden och halsens äpplen när du applicerar självkrämen på ansiktet och sprida sedan produkten inifrån. "Glöm inte regioner som nacke och bakom öronen," tillägger hudläkaren.
Återanvändning: Efter den första applikationen kan produkten appliceras om dagen tills önskad effekt erhålls. "För att behålla färgen, använd självtältaren 1-2 gånger i veckan. Vänta ca 30 minuter innan du klär, tills produkten är helt torr, förklarar Carolina.
Slutligen läkar doktorn att tanskinn inte är synonymt med skyddad hud! "Det är alltid nödvändigt att använda solskyddsfaktor för att förhindra skador på huden, särskilt när kvinnan går till stranden eller poolen", avslutar Carolina Marçon. Nu har du bra tips för att erövra en vacker solbränna utan att skada din hud och hälsa!