Arthrosis - det namn som artros är mest känt, enligt det brasilianska samhället för reumatologi - är en sjukdom som påverkar lederna.
Deras orsaker är fortfarande okända. Vad som är känt är att problemet är vanligare hos kvinnor, särskilt efter 50 års ålder, och som främst drabbar knäna, länd- och hals ryggrad, höft och några av knogarna.
Dessutom finns det några faktorer som kan få vissa människor att få en större förutsättning att utveckla bilden eller till och med för att förvärra den.
Det reumatolog Francisco Airton Castro da Rocha, koordinator för artros kommissionen den brasilianska Society of Rheumatology, berättar mer i detalj symptom och behandlingar för att hantera artros.
Orsaker och riskfaktorer för artros
Enligt läkaren, vet inte specifikt varför kvinnor är mer benägna att ha problem. "Det finns ingen bestämd orsak. Men överbelastningen av lederna genom att vara överviktig, särskilt i bärande leder med stor rörlighet, som knän och ryggrad, är predisponeringsfaktorer, förklarar han.
Som redan nämnts uppträder osteoartrit vanligtvis efter 50 års ålder. "Kanske på grund av överbelastningen genom åren", säger doktorn. Sedentär livsstil och fetma kan öka chanserna att utveckla artros och ytterligare förvärra sjukdomen.
Vilka är symtom på artros?
Det vanligaste symptomet är ledsmärta. Det kan också vara ökad ledvolym och ledblockering. Francisco förklarar att detta kan göra vissa rörelser svåra eller till och med oförmögna. Han säger vidare att osteoartrit är vanligtvis progressivt.
Om det finns några av dessa symptom är det därför viktigt att söka en läkare så snart som möjligt så att problemet identifieras. "Rheumatologen är den läkare som mest bryr sig om personer med artros och bryr sig länge. Men eftersom antalet ortopedister är mycket högre, tjänar de också ett stort antal patienter. Allmänläkare hjälper också många, säger han.
Hur är diagnosen gjord?
När läkaren hörs kan diagnosen göras vid samrådet själv, eftersom det är mycket enkelt och det är vanligtvis inte nödvändigt att göra en röntgen.
Patientens kliniska historia, bedömning av vissa reflexer, rörelseförmåga och muskelstyrka är vanligtvis tillräckliga. "Den här sjukdomen är ofta försummad och hjälper inte alls att betrakta den som ohärdad eller degenerativ. Strängt taget är ingen kronisk sjukdom, det vill säga långvarig, en bot och osteoartrit är en av dem. Men i de flesta fall är det alltid möjligt att lindra symtom, förbättra livskvaliteten och så småningom förhindra eller fördröja sin progression, säger reumatologen Francisco.
Eventuella behandlingar
Fortfarande enligt den professionella, när diagnosen är klar måste man starta behandlingarna, som kan indelas i två typer: farmakologiska och icke-farmakologiska, vilket han förklarar nedan.
Farmakologiska
Dessa är läkemedel som kan ordineras av läkare för att lindra smärta. De vanligaste är de snabbverkande, som smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel. I mer allvarliga fall kan det vara nödvändigt att ha en operation för att placera proteser.
Non-Pharmacological
De är de som inte involverar droger, men är lika viktiga som. "De får vägledning för lämplig vikt, motion, vägledning för användning av ortoser (käppar, skor, vandrare, sulor), användning av fysiskt (kall eller varm komprimerar) för smärtlindring, muskelstärkande övningar, stretching, övningar i vattnet, försöker alltid att undvika överbelastning av de drabbade leden, "förklarar han.
Tips för att leva med artros
Enligt experten, förutom de behandlingar som nämnts ovan, det finns enkla åtgärder som också hjälpa. Enligt honom när de söker fysisk aktivitet och justera vikten och i särskilda fall, läkare för att lindra smärta och undvika aktiviteter som genererar överbelastningar lederna, är det möjligt att leva väl med artrit, och främja en förbättring av hälsa och en helhet.
Förebyggande åtgärder
Läkaren säger också att samma aktiviteter som hjälper till vid behandling eller bättre samexistens med problemet, är också åtgärder som kan förhindra uppkomsten av artros. "En forskargrupp från Skandinavien bekräftade att träning, att äta bra och att undvika fysisk aktivitet i vissa grupper av människor kan kraftigt minska incidensen av knästorns artros. Det är möjligt att detta också kan göras för andra leder, säger han. Francisco berättar att dessa läkemedel bör stimuleras från barndomen. "Precis som vi borstar våra tänder dagligen och vänjer oss att göra detta efter varje måltid, eller åtminstone bör vi, det är rimligt att alla bör ägna mer uppmärksamhet åt musklerna, eftersom det hjälper oss att förhindra osteoartikulära problem", säger han.
