En av de viktigaste teknikerna för traditionell kinesisk medicin, introducerades akupunktur i Brasilien för mer än 40 år sedan. Betraktas som kompletterande terapi, sedan 1995 är det också erkänt som en medicinsk specialitet.

Metoden består i applicering av nålar i definierade punkter av kroppen som syftar till olika terapeutiska effekter. Enligt sjukgymnast och akupunktör Daiane Perez, är det huvudsakliga målet med akupunktur för att främja en energibalansen i hela kroppen, vilket resulterar i den totala nyttan för samma. "Ur östmedicinens synvinkel kan det vi kallar sjukdomar faktiskt vara energibalanser, vilket skulle manifestera sig genom tecken och symtom som smärta och känslomässiga förändringar", förklarar han.

Således behandlar akupunktur energi och fysiologiska mekanismer. Energimekanismen är balansen i kanalerna genom vilka kroppens energi passerar. Den fysiologiska är frisättningen av smärtstillande ämnen, antiinflammatorisk, muskelavslappnande och en modulerande funktion på känslor, endokrina och immunsystem.

Om du ännu inte har sympatiserat med behovet av piercingnålar, kanske du vill granska din åsikt efter att ha läst några av fördelarna med kinesisk teknik. Kolla in:

1. Dessa huvudvärk

Olika studier har visat vetenskapligt effektiviteten av akupunktur för att förebygga och behandla huvudvärk och migränanfall. I fall av huvudvärk producerar traditionell kinesisk medicinteknik smärtstillande, antiinflammatoriska och muskelavslappande effekter.

Pedagogiken Ana Carolina Guimarães har i praktiken experimenterat med fördelarna med nålar för denna typ av problem. "Jag drabbades av migrän i åratal och försökte olika behandlingar. Endast med akupunktur såg jag ett bestående resultat, säger han. I fall av huvudvärk kan akupunktur främja omedelbar lindring av smärta och även att behandla dess orsaker, säger akupunktören Daiane Perez.

2. Minimerar symptom på depression och ångest

Den kinesiska årtusendetekniken kan också vara ett alternativ för behandlingar av känslomässiga störningar, med depression och ångest. Detta beror på att det stimulerar produktionen av hormonerna för glädje och välbefinnande (serotonin och endorfin).

Akupunktur ger också avkoppling, dispergerande ångest och spänningar genom balansen i kroppens energier, poängen akupunktören.

3. Alternativ för att behandla polycystiskt ovariesyndrom

En studie vid Göteborgs universitet i Sverige, konstaterade att polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan lindras med hjälp av akupunktur och motion. Under forskningen fick en grupp kvinnor med PCOS elektroakupunktur (en teknik där nålar stimuleras av en låg intensitet elektrisk ström) i fyra månader. Som en följd drog de sina menstruationscykler och hormonnivåer regelbundet.

Kvinnor med polycystiska äggstockar inte har ägglossning normalt - vilket kan leda till infertilitet och öka risken för fetma, typ 2-diabetes utveckling och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom.

4. Det förebygger och lindrar symtom på allergier

Akupunktur kan vara ett alternativ om du lider av säsongsbunden allergi i flera år och av någon anledning inte får tillsammans med mediciner för problemet. En tysk studie publicerad i Annals of Internal Medicine rapporterade att efter att ha behandlats med den kinesiska tekniken rapporterade deltagarna en lättnad i symptomen på allergi.

Men några av de patienter som genomgick bara falskt sessioner akupunktur rapporterade också någon form av förbättring, vilket kan tyda på en placeboeffekt.

5. Behandlar urininkontinens

Problem med urininkontinens kan också behandlas med begreppet traditionell kinesisk medicin, både för vuxna patienter och barn. "Jag tog mitt yngsta barn ur blöjor genom aurikuloterapi med frön", säger akupunktör Daiane Perez. Tekniken består i att stimulera i öronen punkter eller områden av reflektion som motsvarar kroppens organ som ska behandlas. Istället för nålar är stimulansen gjord av frön som är fästa på en liten tejp.

6. Lindrar kronisk ryggsmärta

Akupunktur kan erbjuda lättnad för dem som lider av kronisk smärta, som smärtor i smärtor. Men en studie från sjukhuset das Clínicas vid universitetet i São Paulo medicinska skola hävdar att tekniken måste kombineras med konventionell behandling för att presentera bättre resultat.

7. Lättnar symptom på klimakteriet

Minskade östrogenhalten är ansvariga för kalorier som stör kvinnor i klimakteriet. Om du upplever detta, vet att nålar kan lindra detta oönskade symtom på ålder.

Akupunktur har en effekt på hjärnans strukturer som samordnar hormonella funktioner. Genom att stimulera dem, bekämpar terapi inte bara heta blinkar utan förbättrar även ångest, sömn och vaginal torrhet.

8. Hjälp att sluta röka

Om du har beslutat att sluta röka, akupunktur kan hjälpa till att lindra symptomen som vanligtvis följer nikotinabstinens, såsom ångest och sömnlöshet - minnas att nålarna stimulerar produktionen av endorfiner, serotonin och dopamin (nöje och välbefinnande hormoner).

Generellt är behandling genom akupunktur för rökning, alkohol och vissa läkemedel effektiv. För att uppnå de önskade resultaten rekommenderas att patienten gör en session per vecka, i 3 månader eller mer, beroende på varje person.

9. lindrar PMS-symptom

Goda nyheter för kvinnor: Akupunktur kan lindra nervositet, kramper, vätskeretention, huvudvärk och dåligt humör så kännetecknande för premenstruella perioden.

I detta fall sprids nålarna av specifika punkter i magen nära naveln, foten, huvudet och örat. Akupunktur syftar således till att reglera nervsystemet, leverens funktion och hormonerna. Behandlingen tar från åtta till tio sessioner, en per vecka. Därefter föreslår Daiane månatligt underhåll i veckan före menstruationen.

10. Minimera TMD smärta

Ett experiment utfördes av en professor vid Ribeirão Preto Dental School, USP gick 25 patienter med temporomandibulära störningar (TMD) akupunktursessioner i stället för bettplattor som används under sömnen.

Resultatet var att akupunktur hade en mycket liknande effekt på plack, med fördelen av att ge bättre sömn och bättre livskvalitet.

Rekommendationer och kontraindikationer

Experter ser till att tekniken är lämplig för alla, även för barn. Men det finns ett undantag från tekniken med nålar, eftersom den inte ska användas av personer som har förändringar i blodkoagulering.

När du väljer en professionell, leta efter referenser på den och kontrollera den vård som tagits med nålarna (de borde vara disponibla). Asepsis (rengöring) är väsentlig.

Slutligen är det viktigt att notera att i många fall är det bara att använda akupunktur inte tillräckligt för att lösa problemen och i de allvarligaste sjukdomarna måste tekniken kombineras med en konventionell behandling.