Det finns inget bättre än att ha en kroppsmodell och fri från streckmärken, celluliter och fett, eller hur? Men för att uppnå alla dessa önskningar är det nödvändigt att ha en balanserad kost, att öva fysiska övningar och att investera i några estetiska behandlingar.
Men du måste vara mycket försiktig och välj alternativen som anges för din kroppstyp. För att göra detta, kontakta din läkare i förväg så att han kan vägleda dig det bästa sättet att gå ner i vikt och minska lokaliserade fetter. "Det finns flera kliniker som erbjuder olika behandlingar, men om de inte är välskötta och expertledda kan de medföra många hälsoproblem och även leda till döden, vilket redan har rapporterats i flera fall på tv", varnar personlig tränare Julia Bioti.
Kolla in några estetiska behandlingar som används allmänt och lovar att minska fett och behandla streckmärken och celluliter.
1 - Ultrashape V3
Genom ultraljudspulser bryter fettcellerna ner. "Det är en icke-invasiv behandling och de bryter fett direkt. Det orsakar ingen skada och i vissa fall är resultatet synligt om några veckor, förklarar den personliga tränaren.
2 - Frys
Radiofrekvensen tillsammans med magnetiska pulser värmer huden och ökar syntesen av kollagen och elastin, vilket ger mer fasthet. "Det är också perfekt för behandling av celluliter och streckkänslor", säger Julia.
3 - Massage Leort
Massage utförs med föreningen av ämnen som främjar nedbrytningen av fetter också. Efter massagen bär patienten ett kompressionsband som ska användas i ca 4 timmar.
4 - Lymfatisk avlopp
Behandling som är välkänd för kvinnor, stimulerar dränering av lymfsystemet, vilket eliminerar de giftiga ämnena i kroppen. "Genom urinen eliminerar vi de toxiner som bidrar till utseendet av celluliter och sträckmärken. Det är också viktigt att kvinnor konsumerar minst 1 liter vatten per dag, säger Julia.
5 - Fraktionell laser
Indikerad för behandling av streckmärken, penetrerar lasern huden och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilket ger fasthet. "Det går inte att investera i denna behandling och överge träning. Tvärtom, fortsätt att träna och kontrollera utfodringen, "föreslår en personlig tränare.
6 - Sportmassage
Med snabba rörelser ökar tekniken cirkulationen och hjälper till att eliminera toxiner. För dem som övar fysiska övningar eller stickar det också förhindrar muskelskador, återställer och förbereder kroppen för sport.
7 - Organisk comoto
Den organiska föreningen xantin främjar en reduktion av cirka 11 cm i midjan, enligt forskning som utförs av University of the State of Louisiana i USA. "Även om studier visar att ämnet är säkert måste du fråga din dermatolog för vägledning så att han kan se om du kan använda grädden utan risk för allergier, säger Julia.
8 - Endermology
Indikeras för eliminering av celluliter, tekniken görs med hjälp av en utrustning som pressar huden och aktiverar cirkulationssystemet. Hypertensiva och gravida människor bör till exempel inte följa denna typ av behandling.
9 - Modelleringsmassage