Rekommenderas starkt av nutritionists på grund av dess många fördelar med kosten, är grönt te väl ihåg för att hjälpa till att minska vikt. Dessutom är det en mycket hälsosam dryck och det ger flera fördelar för hälsan hos vem som ingår i menyn. Experter tror också att detta te kan hjälpa till att förebygga cancer, särskilt hud- och magkreft.
Dr Michele Haikal, en hudläkare som specialiserar sig på antiaging medicin, belyser några andra belöningar som föreningen kan erbjuda. "Grönt te är en kraftfull antioxidant och hjälper också till att desinficera", säger han. Dessutom förklarar hon att eftersom det innehåller magnesium, "det förbättrar immunsystemet".
Om inte tillräckligt alla dessa skäl, i kombination med andra ingredienser, ört kan också användas lokalt i industrialiserade hemgjord eller kosmetiska recept, mindre effektivt än i form av te, men också mycket fördelaktigt för hud och hår hälsa.
inkomster för att ta hand om skönhet med grönt te
Följande lista ger 12 skönhet recept som utnyttjar handlingar grönt te och kan användas på ett säkert sätt, om du inte har några allergier mot någon av ingredienserna i blandningar.
1. Termiskt vatten
Perfekt för varma dagar eller att följa med fysiska aktiviteter, har termiskt vatten en lugnande och uppfriskande effekt på huden. Även om detta är ett industrialiserat produkt som kan hittas på apotek och parfymerier i en mängd olika alternativ, kan du också anpassa den för hemgjorda och använder grönt te i sin sammansättning, som i receptet nedan:
Ingredienser:
- ¼ kopp grönt te;
- 2 matskedar gurkajuice;
- 1 matsked aloe vera gel.
Metod för beredning och applicering:
- Blanda ingredienserna tills vätskan är homogen;
- Förvara blandningen i en sprayflaska;
- Håll det i kylskåpet och stänk det i det önskade området när vätskan redan är välkyld.
2. Lip Moisturizing
att skydda läpparna från solens strålar och undvika peeling av huden i kalla perioder, är läppen fuktighetskräm en stor allierad och som består av grönt te kan också förbättra sina fördelar.
Ingredienser:
- 60 ml grön te olja;
- 1 ½ tesked bivax;
- 1 matsked honung;
- 1 matsked avokadoolja;
- 2 matskedar zinkoxidpulver.
Hur man förbereder grönt te olja:
- Smält en kopp kokosnötolja i ett vattenbad;
- Blanda två matskedar av grönt lövt te;
- Täck pan och laga mat i en timme;
- När du är redo, spänna oljan och använd den i receptet.
Så här förbereder du läppfuktade:
- Blanda 60 ml olja med bivaxet i en panna i ett vattenbad tills det smälter och avlägsnas från värmen.
- Lägg till honung, avokadoolja och skedar av zinkoxid till denna första blandning;
- Slå ingredienserna med en mixer tills den är gräddig;
- Förvara preparatet i en täckt behållare och applicera den på läpparna när det är kallt.
3. Komprimera anti-svullnad
för dagar när du vaknar upp i svullna ögon och bara tvätta ansiktet inte mildra trött aspekten, koffeinhaltiga te är kärlsammandragning, mjukgörande mörka ringar och svullna ögonlock.
Hur man förbereder och ansöker:
- Förbered två påsar med grönt te infunderat med kokande vatten i 3 till 5 minuter;
- Låt teet svalna naturligt tills temperaturen är bekväm att röra vid;
- Vik på säckarna med gasbind och applicera dem över slutna ögon.
Kompressorn varierar beroende på förhållandena för varje person. Förvara helst på påsarna över ögonen tills de är helt svala, och om resultatet inte är tillfredsställande, utför proceduren igen.
Det är värt att säga att teinfusionsresultatet kan konsumeras normalt!
4. Anti-akne tonic
På grund av dess stimulerande verkan och solskydd, är det också möjligt att använda grönt te i saker som hjälper till att behandla akne eller till och med i förebyggandet.
Ingredienser:
- 2 påsar av grönt te;
- 2 droppar tea tree oil;
- 2 droppar lavendelolja.
Metod för beredning och applicering
Blanda enkelt ingredienserna, förvara dem i en sprayflaska och lämna den i kylskåpet. Ansökan ska göras som en tonic genom att spruta den direkt på platsen eller använda en bomull för att lägga den på huden. Det är också möjligt att frysa blandningen i kuber och använd isen för att lindra mindre blåmärken och insektsbett.
5. Mask för att jämna uttryck linjer
Även grönt te inte har åtstramande åtgärder, hjälper sin antioxidant potential bromsa åldrande av huden, förutom att ha "ett ämne som kallas epigalato-catechin gallate, vilket ökar livslängden" , förklarar hudläkaren.
Med långvarig användning i mycket koncentrerade preparat, som denna mask, kan grönt te hjälpa till att fastställa huden, och förhindra även bildandet av expressionslinjer och till och med kråka fötter.
Ingredienser:
- 1 till 2 matskedar grönt te;
- 2 matskedar ekologisk honung.
Förberedelse och applicering:
- Förbered teet i kokande vatten och låt det svalna helt.
- Tillsätt honungen, rör om tills blandningen blir en mycket konsekvent pasta;
- Applicera masken i ansiktet och håll i 15 minuter;
- Ta av med kallt vatten.
Lösningen ska användas två gånger i veckan på natten.
6. Exfoliating och fuktgivande kropp
Som en vanlig exfoliant kan den användas i hela kroppen under badning för att ta bort döda celler. I det här fallet är de största fördelarna med grönt te dess doft, dess stimulerande och uppfriskande åtgärd.
Ingredienser:
- 1 kopp sockerkristallte;
- ½ kopp kokosnötsolja;
- 1 matsked grönt te löv;
- 1 msk matcha pulver.
Metod för beredning och applicering:
Blanda bara alla ingredienser tills de bildar en mycket tjock och kornig pasta. Slutprodukten ska förvaras i en tätt sluten kruka som inte tillåter luft att komma in.
7. Ansiktssköljning
Vid slutet av dagen, för att slutföra din rutinmässiga hudvård, kan det vara intressant att applicera grönt te över ansiktet och njuta av dess uppfriskande vilket ökar känslan av renhet.
Hur man förbereder och ansöker:
Det här är det enklaste receptet på listan, eftersom det bara kräver att du förbereder tillräckligt med grönt te så att ditt ansikte sköljs ordentligt. Med te som redan är avkyld, använd en handduk fuktad i varmt varmt vatten för att komprimera på ansiktet, vilket hjälper till att öppna porerna.
Med porerna som redan är öppna, skölj ansiktet eller använd bomull för att lägga in grönt te på huden.
8. Mask för att kontrollera olje
Michele förklarar att många örter har en bra sammandragande effekt, som hjälper till att kontrollera olja och grönt te kan också användas för detta ändamål, även om detta inte är en av hans bästa framträdanden och att det finns andra växter som bättre uppfyller denna funktion.
Ingredienser:
- 3 msk grönt te redo;
- 3 till 4 matskedar ris mjöl.
Metod för beredning och applicering:
- Blanda grönt te med rismjöl tills det bildar en klibbig pasta, men inte särskilt konsekvent;
- Sprid masken jämnt över ansiktet;
- Efter 20 minuter, ta bort det genom att pressa mjölet för att gnugga mot huden och sedan exfoliera det.
9. djuprengörande mask
redan väl känt för sina fördelar för hår och hud, har detta recept grön lera exfolierande effekt, vilket bidrar till att öka rengöring och förbereda huden för skydd av grönt te.
Ingredienser:
- 2 påsar med grönt te;
- 2 matskedar av grön lera;
- 3 kapslar vitamin C.
Metod för beredning och applicering:
- Förbered teet med en infusion på bara en minut;
- Lägg ½ kopp grönt te i en skål och tillsätt leran, rör alltid mycket. Stick fast C-kapslarna med en steriliserad stift och lägg innehållet i blandningen.
- Med fingertopparna, applicera masken över ansiktet genom att massera det försiktigt
- Ta bort masken med varmt vatten efter 15 minuter.
- 10. Antioxidant Mask
att förhindra huden från de skadliga effekterna av fria radikaler som kan påskynda åldrandet av celler, expert hudläkare i anti-aging medicine doktor Michele Haikal rekommenderar användningen av grönt te på en natt antioxidant mask :.
Ingredienser:
3 msk grönt te;
- 1 tsk kokosnötolja;
- 1 ampull av vitamin A.
- Metod för beredning och applicering:
Varje blandning av masken är tillräcklig för en applikation, och eventuell rester bör kasseras. För att göra det, helt enkelt tillsätt ingredienserna en efter en och blanda dem. Innan du sover, sprid lösningen genom ansiktet med hjälp av en bomullsboll och ta bort den nästa morgon.
11. Schelde-fötter avkopplande
att dra nytta av dess antibakteriella effekter kan grönt te användas i en fot som förutom att hjälpa till att koppla av fötterna efter ansträngande dagar, även exfolierar och lämnar huden mjukare.
Ingredienser:
1 kopp grovt salt te;
- 2 påsar med grönt te;
- 2 lavendelbuketter (torkad eller fräsch);
- ½ matsked lavendelolja;
- Hur mycket varmt vatten är nog.
- Hur man förbereder och använder:
I en stor skål, kombinera alla ingredienser, förutom lavendelolja;
- Fyll behållaren med varmt vatten - bevara en höjdgräns så att den inte överflödar när du dyker.
- Lägg till droppar av lavendelolja;
- Låt fötterna suga i 20 minuter eller tills du känner dig mer vilad.
- 12. Skölj för att skina håret
För att lysna ledningar och göra dem mjukare och silkeslen, sluta en vanlig tvätt med grönt te.
Ingredienser:
2 påsar av grönt te;
- 3 koppar te kokande vatten.
- Hur man förbereder och ansöker:
Förbered teet med en infusion om ca 5 minuter och låt det svalna naturligt. Efter tvättning av håret, häll varm eller kall vätska genom trådarna och massera dem försiktigt.
vård som behövs med skönhet recept
Kom ihåg att hemgjord skönhet recept kräver mycket försiktiga eftersom de kan orsaka skador på huden om den används felaktigt eller har aggressiva komponenter. Därför är det viktigt att alla ingredienser analyseras separat. Recept med citron, till exempel, bör inte testas, eftersom fruktsaften sensibiliserar huden, vilket gör den mer mottaglig för fläckar och svåra brännskador.
Med hänsyn till denna rekommendation, kan alla recept som anges här användas utan risk, eftersom grönt te ger ingen fara och ger många fördelar för huden på grund av dess antioxidant och fria radikaler renhållare.
Det är emellertid giltigt att påpeka att den aktuella användningen av grönt te inte ersätter sitt intag, vilket ger ännu fler fördelar, såsom förebyggande av hudcancer. och upphäver inte behovet av daglig solskyddsmedel eller andra produkter som rekommenderas av din hudläkare.
Var kan man köpa grönt te?
Grönt te finns lätt i tilläggsbutiker och naturprodukter. På internet har Natue dussintals produkter baserade på grönt te med rabatter på upp till 30% och priser från R $ 3,80.
Köp grönt te nu!