Och det är i detta sammanhang att frågan ofta uppstår: behöver kvinnor verkligen en särskild tvål för sin intima hygien? Även om denna typ av produkt inte är ny på marknaden är detta fortfarande ett ämne omgivet av tvivel.
Marair Sartori, gynekologen och förlossningsläkaren BB St. Louis Vila, förklarar att intima tvålar är tvålar som har mer surt pH i intervallet från 4,5 till 5,5. "Därför är det närmare pH-värdet hos vulvarskinnet. Och de är hypoallergena (produkter med låg potential för allergi). De består av mjölksyra, glycerin, fettsyror och pH-kontroller, säger han.
Ja, den intima tvålen är dispensabel från dag till dag. Det är med andra ord inte en skyldighet för en kvinna att använda den. Men för kvinnor som tycker om olika typer av tvålar, finner de lukten och trivs, bra, den här typen av produkt kan vara ett bra alternativ. Förutsatt, det används det självklart.
Fördelar vs. risk för att använda intimt tvål
Enligt Marair är fördelarna med intimt tvål: att upprätthålla pH och hydratisering av huden. "Eftersom de är milda tvättmedel, förhindrar de att överdrivet avlägsnande av fett från huden, vilket är skyddat och förhindrar uttorkning", säger han.
Med andra ord är denna typ av tvål känd för att hålla regionen i slidan sund, förhindra infektioner och för att ge större känsla av välbefinnande. "Kvinnor som bryr sig mycket om vaginala lukt eller vaginala sekretioner är kandidater för intimt tvål", tillägger gynekologen.
Redan de med "hälsosam vulvar hud, utan historia av allergier eller överkänslighet, känner ibland inte behovet av att använda specifika produkter", säger Marair. "Men de borde undvika mycket alkaliska tvålar, vilket försämrar funktionen och dehydrerar huden," tillägger han.
När det gäller riskerna med att använda intimt tvål, påpekar Marair att problemet bara uppstår när det är överdriven användning mer än tre gånger om dagen. "Eller när det är friktion (gnidning på en del av kroppen) överdrivet, eftersom borttagandet av lipidskiktet i huden kan orsaka uttorkning och förlust av hudskydd. Tiden på hygien bör inte överstiga tre minuter, säger han.
Användning av intimt tvål
Intimt tvål kan användas dagligen, men fråga om en viss omsorg:
Det ska inte användas på de inre könsdelarna (eftersom risken för allergiska reaktioner är för stor);
Det ska inte användas mer än tre gånger om dagen (helst det ska endast användas en gång om dagen); Hygien med denna typ av tvål bör inte vara längre än tre minuter;
- Överhett inte regionen.
- Rekommendationen är att man är försiktig endast med fingrarna (förutom vatten och den intima tvål i detta fall), som svampar, kan svabbar skrapa vulva och orsaka skador. Hygien bör fokusera på vulva (utsidan), och rörelserna ska vara små. Skeden (inre delen), jämfört med små och stora läppar, har mindre ackumulering av fett. På så sätt behöver man inte ha mer intensiv hygien. Vidare har regionen ett pH mindre surt (och mer syra, desto större kontroll av bakterier och svampar) och denna nivå av surhet kan äventyras av tvål och / eller vattenstrålar, vilket eliminerar det naturliga skyddet och underlätta spridningen av mikro- skadliga organismer.
- Viktiga frågor om intimhygien kvinna
- Under gynekolog klargör frågorna om intim tvål och personlig hygien för kvinnor i allmänhet.
Är det nödvändigt att tvätta slidan efter att ha kissat? Och efter kön?
Marair förklarar att det inte är nödvändigt att tvätta efter urinering. "Efter sexuell aktivitet kan man tvätta med vatten och intimt tvål utan att göra vaginala duschar. Det rekommenderas också att alltid urinera efter samlag, för att minska risken för blåsor, säger han.
Vilken annan typ av tvål är säker att tvätta utsidan av vagina?
"De med surare pH utan överdriven parfym, tvättmedel utan överdriven aktivitet. Glycerinsålar, till exempel, "styr Marair.
rekommenderas att använda intima hygiendukar och intima deodoranter?
Enligt Marair är våtservetter användbara för hygien när du är hemifrån. "Försiktighet bör vidtas för att inte gnugga för mycket, för att inte ta bort skyddsskiktet i huden. Och vissa kvinnor kan ha en allergisk reaktion på deras komponenter, säger han.
Gynekologen inte rekommenderar dock användning av intim deodorant. "Dessa produkter bör undvikas med möjlighet till lokal irritation. Detsamma gäller för toalettpapper och parfymerade absorbenter, förklarar han. Kan en kvinna använda intimt tvål under menstruationsperioden?
"Ja, det är densamma i varje cykelperiod användning", säger Marair. Kan långvarig användning av intimt tvål orsaka problem?
Nej, enligt Marair. "Överdriven daglig användning eller friktion kan orsaka problem," säger han.
10 märken av intima tvålar att testa
I galleriet nedan kan du se några av intima tvålar alternativ:
Lucretin Soap gravid med R $ 16,25 i Onofre
Lowell Freshe Intim tvål för $ 17,87 förgäves Cosmetics
Soap Dove Intim av R $ 15,11 på Walmart
Intim Tvål Ecologie Bio Neutral för US $ 14,90 på Walmart
Tvål Intimo Dermacyd Breeze för $ 14,92 på Onofre
Vagisil Intim Tvål för $ 17,81 i Panvel
Intim Soap Dermacyd Delicata av R $ 17 99 i Onofre
intim Soap försiktig Tja Apothecary av R $ 21,99 i Apothecary
Soap Nivea intim av R $ 15,90 i Netfarma
intima Soap Lucretin Kvinna från R $ 16,25 i Onofre
enkla tips och effektiv personlig hygien
Marair citerar några enkla tips för att säkerställa den feminina hygien:
är det att föredra att använda bomull underkläder som tillåter svett. "Vävnaden i kontakt med perineum och vulva bör tillåta svettning och undvika irritation. Och bomullstygnen passar den beskrivningen ", tillägger gynekologen.
Det är inte nödvändigt att sova utan byxor, men man bör undvika mycket rättvisa kläder för detta.
Under menstruationsperioden borde kvinnan inte vara för lång med samma absorbent, beroende på flödesmängden.
Från menstruationsperioden bör absorberande ämnen ändras om cirka 4 timmar. Det absorberande daglig användning (utanför menstruation) bör de utan skyddande plast att tillåta svett från huden.
Du bör undvika att tvätta tröjorna i badet och låt dem torka i badrummet.
De trosor ska tvättas och sköljdes väl, förutom att vara i fria luften för att torka, ventilerade och, om möjligt, sol. "Detta eliminerar avfall av kemiska ämnen som används vid rengöring, hindrar fukt och proliferation av svampar och bakterier i vävnad" sa Marair.
- Överdriver inte intim hygien: använd inte dugg, tyg eller handdukar, gnid inte för mycket flytande tvål. "Använd vatten för att avlägsna avfall och milt rengöringsmedel tvål (vilket gör lite skum) för att avlägsna överflödigt fett och annat avfall", säger gynekolog.
- Gör inte vaginala duschar eller bad.
- Använd inte parfymer, salvor, deodoranter eller fuktgivare på vulva utan vägledning.
- En annan viktig vägledning är att göra rengöringen med toalettpapper alltid från framsidan till baksidan för att undvika vaginal förorening.
- Så nu vet du: Oavsett hur många människor säger annars är intimt tvål inte en oumbärlig produkt i din rutin. Men, det kan vara användbart. det är mer en fråga om åsikt, helst. Och om du är osäker, glöm inte att prata med din gynekolog.