Universell energi som arbetar med mänsklig energi. Detta är betydelsen av ordet Reiki, som härrör från japanska orden "kung" (universell energi) och "ki" (vital energi - mänsklig).
Shirley Aiko Fonseca, holistisk terapeut Ave Lux Institute, förklarar att Reiki är en energigivande system genom handpåläggning, vilket förmedlar välbefinnande, harmoni och balans. "Reiki är inte bunden till en religion, det är ren gudomlig energi", säger han.
Holistisk terapeut Shirley tillägger att den som tillämpar Reiki måste initieras av en mästare, som ska sätta heliga symboler i sina händer och göra dem "fordon" för att strömma energi. "Applikatorn är helt enkelt en rörmokare av energi, vid tidpunkten för applikationen blir det 70% av den energin och 30% av den skickas till mottagaren", förklarar han.
Eduardo Martins Cardoso Junior, Reiki Master, psykoanalytiker och kompletterande terapeut Merkaba Cultural Center och Holistic sammanfattar Reiki som en naturlig läkning terapi
tillåta avskiljning och efterföljande överföring av universell energi med sina bara händer.
Berättelsen om Reiki
Många uppgifter om historiens ursprung, liksom kunskapen och vägen som Reiki åkte, förlorades i tid, när de skickades oralt från mästare till lärjunge, och med dem var de borta, eftersom det sticker ut Edna T. Rigolon, som är Master Reiki (med mästare i traditionell Reiki och Tibetansk Reiki).
Men i allmänhet, säger berättelsen som i slutet av artonhundratalet, Mikao Usui, en kristen präst och lärd religions sökte svar om healing metod som Jesus och Buddha.
På detta sätt, förklarar Shirley Fonseca, började Usui en sökning som varade i tio år. Han gjorde resor och studier av teologi och gick till klostren och heliga platser för buddhismen.
"Under denna resa fann han manuskript som innehöll heliga symboler som Buddha använde för att läka. Manuskripten var dock ofullständiga. En dag beslutade Usui att göra en snabb på Mount Kurama (Holy Mountain). Efter 21 dagar under detta tillstånd, med ökad medvetenhet, hittade läraren upplysning och lyckades därmed rädda metoden att läka genom händerna och startade Reiki. I april 1922 skapade han Usui Shiki Reiki Ryoho skolan, som finns till denna dag, säger holistisk terapeut Shirley.
Reiki praktiken
Helhets terapeut Shirley Fonseca citerar nedan en steg-för-steg Reiki (från rums förberedelse till den praxis själv):
- Seek en lugn och tyst plats, om möjligt.
- För att någon ska få Reiki rekommenderas att man inte tar alkohol, droger eller rött kött 24 timmar i förväg. Annars kommer absorptionen inte att vara densamma.
- De som ansöker bör inte ta rött kött, droger eller alkohol.
- Det är att föredra att rengöra / rena miljön med rökelse, doft eller applicera Reiki själv.
- Musik är mycket viktigt för atmosfären, desto lugnare mottagaren är desto bättre är din mottaglighet.
- Applicatören bör noggrant tvätta händerna i underarmen med tvål.
- Mottagaren kan ligga ner, sitta eller ens stå.
- Vid denna tid frågar han personen som kommer att få Reiki att andas djupt tre gånger och höja sina tankar till platser i naturen och att ha tysta tankar.
- När allt är klart, tar applikatorn också ett djupt andetag och koncentrerar sig.
- Med händer i form av bön begär tillstånd till herrarna Reiki, så att de genom sina händer överförs den renaste kosmiska energin.
- Vid den här tiden föreställer Reiki-utövaren en stråle av vitt ljus som kommer från himlen och går in genom toppen av huvudet och springer hela vägen ner till fötterna och upp i händerna.
- Placera dina händer med dina palmer mot mottagaren och föreställ dig att det här ljuset kommer ut ur dem och går mot personen.
- Det här ljuset kommer att appliceras vid alla punkter med strömingång. De är: kronchakrat (hjässan), panna chakra (mellan ögonbrynen), halschakrat (hals), hjärtchakra (framför hjärtat), solar plexus (en tum under hjärtat), navel chakra ( navel), sexuell chakra (en fot under naveln) och den grundläggande chakraen (perineum). Det finns andra punkter, som är sekundära, där det också kan tillämpas. De är: händer, axlar, öron, knän, fötter.
- Det är inte nödvändigt att röra händerna personligen, Reiki appliceras på ett avstånd av 5 till 10 cm.
- Samtidigt som utövaren föreställer sig ljuset, sätts de heliga symbolerna (mottagna av mästaren).
- Ansökningstiden vid varje punkt beror på graden av reikianen. Det kan vara från 1 minut till avancerad nivå och upp till 5 minuter för nybörjare.
- Vid slutet av alla punkter, passera höger hand, ca 10 cm från kroppen, från huvud till fötter, ta bort den negativa energin som kvarstod i aura. Åtgärden upprepas tre gånger.
- Slutligen hänger utövaren händerna i bön och tackar mästarna, tvätta händerna och underarmarna med tvål.
Shirley påpekar att detta är ansikte mot ansikte. "Reiki kan också appliceras på avstånd, men denna typ kan endast utföras av dem som har den mest avancerade nivån i praktiken (betyg II och III). I detta fall appliceras terapin genom ett fotografi eller ett papper med fullständigt namn, födelsedatum och adress i penna. Reiki kan också appliceras på väggarna i huset, växter, djur, föremål, "tillägger han.
Principerna för Reiki
De fem principerna för Reiki provocerar och stimulerar ytterligare reflektion. Shirley Fonseca belyser vad de är:
- Precis idag överge irritationerna;
- Precis idag, eliminera bekymmerna;
- Precis idag, gör ditt jobb ärligt;
- Exakt idag, var tacksam för de välsignelser du får från livet;
- Precis idag, älska, respektera och vara snäll mot allt som lever.
fördelar som Reiki erbjuder
Den holistiska terapeuten Shirley Fonseca förklarar att Reiki fungerar på tre nivåer:
- Den första är den fysiska kroppen (sjukdomar) och kroppen enter (känsla)
- Den andra, den astrala kroppen (känslomässig), känslor och den mentala kroppen, tankarna;
- Den tredje, den andliga kroppen, återansluter vår själ med andlig fred.
"Fördelarna går utöver traditionell medicin, eftersom de syftar inte bara till läkning, men också för fysisk, mental, emotionell och andlig balans. Reiki kan du rikta in chakran, återupprättandet av din aura fält, ökar vital energi och subtilization kropparna ", säger Shirley.
Edna T. Rigolon förstärker att fördelarna och indikationerna är oändliga. "Ju mer du övar, desto mer blir du, så blir det friskare, mer balanserad och lugnare, och på det sättet är det bättre att du tydligt observerar de möjligheter och möjligheter som livet ger dig", säger han.
Enligt ännu Edna, känslan av välbefinnande appliceras på den andra Reiki, ett husdjur, en växt, när matlagning är svårfångade.
Möjliga reaktioner och kontraindikationer
Shirley Fonseca påpekar möjliga reaktioner på Reiki-övningen:
- Smärta i obalanserade områden; Huvudvärk (mental motstånd)
- Gut release;
- Överdriven sömn;
- Aversion till vissa livsmedel (främst rött kött) och cigaretter, alkoholhaltig dryck;
- Ökad känslighet.
- Helhets terapeut Shirley tillägger att Reiki kontra är följande:
frakturer som ännu inte återställts;
- Amputation av en del av kroppen, eller behovet av implantation;
- Det rekommenderas inte att göra operation. Det är bäst att utföra före eller efter det kirurgiska förfarandet.
- Var ska du studera Reiki i Brasilien?
Nedan kan du se några exempel på ställen som erbjuder Reiki kurser:
School Humaniversidade Holistic
- Merkaba Cultural Center och Holistic
- Institute Ave Lux
- traditionell Reiki Institute of Campinas
- Reiki São Paulo
- Taezen Institute
- låtar att öva Reiki
Edna Rigolon förklarar att det finns specifika CD-skivor för Reiki-träning, med klockor som ringer var 3 eller 5 minuter och hjälper utövaren att byta positioner vid rätt tidpunkt.
Shirley Fonseca tillägger att förutom dessa specifika CD-skivor kan användas lugna låtar av piano, gitarr, fiol, klassiskt, instrumentala, naturens ljud och i samband med utövandet av Reiki.
Patricia Pirozzi, specialist på kroppsvård vid Centrum för Wellness Khora föreslår låtarna nedan:
Eduardo Cardoso citerar även andra förslag:
Vad är Reiki Shamansk?
Shirley Fonseca förklarar att shamanisk Reiki är väldigt mycket som Usui Reiki i tekniker och form. "Skillnaden är där den kanalerade energin kommer ifrån. Usui Reiki kommer från Reiki-mästarna, och shamanen, som också kan kallas en Gud, kommer från Tupans gudomlighet och moder natur ", påpekar han.
Eduardo Cardoso förstärker att shamanisk Reiki också är en terapi baserad på universell energikanalisering genom händerlagning (såväl som den traditionella). "Skillnaden är att shamanisk ritual är baserad på inhemska och tribal erfarenheter, som härrör från tusenåriga traditioner. Målet är att återställa den vitala energibalansen hos dem som får ", tillägger han.
Nu har du en komplett guide till Reiki! Och om du är intresserad av att träna det, leta efter en stad och en kvalificerad proffs i din stad för att delta i den. Som du kan se är de fördelar som övningar erbjuder många!