År går in och år ut, och löften verkar alltid likadant, eller hur? Har du märkt det? Ett sätt att förändra detta mönster lite och att verkligen försöka följa igenom dessa livsföränderliga löften eller beslut är att leta efter idéer som verkligen har personlig mening och inte bygger på samhällets förväntningar eller din sociala krets.
Till exempel lovar många människor att gå ner i vikt, men är detta ett personligt beslut eller bara ett löfte att behaga andra eller följa ett mönster? Är det verkligen vad du vill? Varför har det misslyckats med att hålla det löftet?
Det är mycket svårare att fatta beslut som inte är saker som våra hjärtan verkligen vill ha. Men när vi fattar beslut på egen hand och vi verkligen ägnar oss, blir allt möjligt. Så, hur är det med att du ändrar ditt nyårs löften lite här den här gången?
1. Välj något att sluta göra nästa år
Istället för att lägga till ytterligare en aktivitet för att göra nästa år, vad sägs om att dra ut och fokusera mer på andra? Kanske är det precis vad du behöver ta hand om i dina aktiviteter.
2. Ta en paus för människor
Vi vill ofta hjälpa och vi blir mycket "svåra" med de människor vi bryr oss om, men ibland är det bra att ge en paus, att kritisera mindre och låta personen göra vad han tycker bättre. Detta gäller också för fientligheter och våld. Det är dags att lägga det åt sidan och fokusera på bra saker.
3. Känn igen vad människor gör i deras dagliga liv
Tack lunchen som din mamma gjorde, för den resa som din bror gav dig, för den enorma fördel som din vän gjorde och inte be om något i gengäld tacka kassören av marknaden för tjänsten tackar de som ger dig passage i trafiken. Dessa lilla attityder kommer att ge ännu mer energi till ditt nya år.
4. Ta reda på bättre innan du delar nyheter på nätverk
I krisetider är det nödvändigt att vara välinformerad är en skyldighet för varje medborgare. Sprid inte falska nyheter. Kontrollera dina källor i stora tidningar och kontrollera om källan inte är i tvivel.
5. Få bättre på någonting du redan vet hur man gör
Om du redan vet hur man spelar ett instrument, vad sägs om att investera i att öka din kunskapsnivå i den? Öva mer, studera mer? Idén gäller för alla aktiviteter. Simning, automatisering, ett språk, kort sagt, investera i något som du redan vet, men du har möjlighet att förbättra ännu mer.
6. Var inte "smart" och överlåta lagar och människor
Detta är ett mycket viktigt löfte som kan förändra många människors liv. Det verkar ofta som att det enda sättet att få saker är att vara den smarta, den personen som är full av tricks för att komma till någonting först, men är det verkligen en ädel attityd? Skulle det inte vara bättre att vara sant, ärlig och följa lagar och regler som alla andra? Använd till exempel inte den önskade rutan om du inte är en del av gruppen som har rätt att använda den. Tänk på det.
7. Lyssna för att förstå och inte bara svara
Vanligtvis lyssnar vi på vad den andra personen har att säga bara för att kunna svara, även med svaret redan innan vi hör vad personen kommer att säga. Men vad händer om vi i stället verkligen hörde vad personen säger och försökte förstå och inte bara reagera?
8. Var inte oansvarig med dina utgifter
Vill du börja året bra? Börja därför med att vara mer ansvarig med hur du spenderar dina pengar. Spendera inte mer än du har, spara åtminstone en del av det du tjänar och undvik att köpa i avdrag - speciellt saker som inte är i stort behov, som trendiga kläder för tillfället.
9. Sluta bry sig så mycket om utseende och materiella ägodelar.
Om du låter dig få lite av status och njut av livet utan att oroa dig så mycket om utseende, bilar, kläder mm? När du fokuserar på det verkar ingenting vara tillräckligt. Det kommer alltid att finnas någon som har mer, som visar mer. Det är inte värt att investera bara i status. Njut av ditt liv och låt dig gå.
10. Löftet mindre, gör mer