Ingen (eller nästan någon i deras rätt sinne åtminstone) börjar ett förhållande som tänker på att sluta det. Men med tiden insåg vi att den andra personen inte var exakt vad vi trodde.

Dessutom är det normalt att människor som de mognar och genomgår nya erfarenheter ändrar sina åsikter och värderingar, så att ett gammalt förhållande kan bli otillräckligt för sin nya världsutsikt.

Även om beslutet slutar kan det vara mycket svårt, antingen för att det fortfarande finns känslor, för att du inte vill att den andra personen ska lida eller helt enkelt för att du inte vill vara ensam.

Om du befinner dig i denna situation och inte kan komma till slutsatsen, föreslår vi att du läser frågorna nedan och försöker svara dem så ärligt som möjligt, eftersom de kan hjälpa dig att tänka mer om vad du verkligen vill:

  1. Min partner eller kritiserar min partner mig, devalverar mig eller respekterar mig ofta?
  2. Anropar min partner eller min partner mig eller skickar meddelanden hela tiden för att övervaka mig eller ens komma till mitt hus eller jobba för att få reda på om jag verkligen är där?
  3. Är jag osäker, hotad eller hotad i detta förhållande? Förnekar min partner mitt sätt att vara, mitt jobb, mina vänner eller min familj?
  4. Kan han eller hon ta ansvar för dina misstag eller alltid skylla på en annan person eller händelse?
  5. Fattade jag tydligt mina förväntningar eller antog jag bara att min partner skulle uppfatta dem ensamma?
  6. Är det här förhållandet som hjälper de två att växa på något sätt? Är min partner eller partner ekonomiskt ansvarig?
  7. Min partner och jag har liknande värderingar och mål förenliga med ett liv tillsammans i framtiden?
  8. Är jag verkligen arg på något han gjorde och vill bara skrämma honom eller vill jag verkligen hamna?
  9. Vad misslyckas jag med att leva genom att vara i ett förhållande? Skulle en uppbrytning bli bättre för mitt liv? Och för den andra människans liv?
  10. Är jag redo att verkligen bryta eller vet jag att jag kommer att sluta och komma tillbaka om ett tag?
  11. Är jag kär i någon annan och är jag säker på den här känslan? Kommer jag att må bättre om mig själv om jag bestämmer mig för att avsluta relationen?
  12. Varför är det så svårt att avsluta?
  13. För gifta personer med barn blir en uppbrytning mycket svår för uppenbara skäl som barnens välbefinnande, gemensamma ekonomiska åtaganden gemensamt och beslut som att göra med huset där de bor.
  14. En term är emellertid komplicerad även för de som bara är i dejtingsfasen och har inte så många delade ansvarsområden. Det beror på att känslor kan vara motstridiga (du är missnöjd men du gillar fortfarande personen), eftersom det är lättare att fortsätta bredvid en person du redan vet och för att vi inte vill förlora alla de investeringar vi har gjort i det förhållandet.
  15. Slutet på en dating eller äktenskap är en förlust av både den person som du var som fungerar detta förhållande, och det är oundvikligt att leva en period av sorg att assimilera förändringarna - även när du inte vänta med att vara fri.

Till skillnad från en verklig död, när det inte längre finns något att göra, kan en terminus fortfarande lämna öppna dörrar, vilka fungerar som fällor som ytterligare hindrar beslutet att sätta stopp för förhållandet.

Om du identifierar med den här situationen och du inte kan komma ur det kan det vara intressant att prata med en nära vän, mer erfarna personer eller ens söka professionell hjälp så att du bättre kan se vad du vill ha för ditt liv. Kom ihåg att relationer borde bidra till vår lycka, men kan inte ersätta den.