Tonårs graviditet är ett känsligt ämne - och en nuvarande verklighet. Barn- och ungdomsstadgan anser att ungdomar är 18 år, vilket innebär att tjejer i skolåldern, och ofta i stadiet för tillväxt och fysisk utveckling, blir gravida.
Enligt en rapport från FN: s befolkningsfond (UNFPA) är utvecklingsländerna, en kategori där Brasilien ingår, ansvarig för 95% av alla tidiga graviditeter i världen. Varje år förekommer sju miljoner tonåringar i dessa länder. Det betyder att cirka 20 000 tjejer under 18 år blir mödrar per dag.
Nyheterna om tidig graviditet kan vara en chock och orsak till oro. Det är vanligt att graviditeten inte planeras och ungdomar behöver hantera en blandning av känslor - osäkerhet, rädsla, ångest och stress. Dessutom är de flesta ungdomar i detta skede av livslångt beroende av stöd och stöd från sina föräldrar, både ekonomiskt och emotionellt.
För föräldrar kan nyheterna vara lika chockerande. Även om det är normalt att känna sig besviken, nervös eller orolig för tillfället, måste en gravid tonårsmor ha i åtanke att det här är en tid då hennes dotter kommer att behöva henne, kanske mer än någon annan gång. Det är möjligt att tonåren står inför stark kritik och bedömningar av bekanta, avlägsnande av vänner och upphävande av ansvaret hos barnets far. Att vara ensam i detta scenario är grundläggande. Moderns stöd kan göra all skillnad och hjälpa mycket i den psykiska och fysiska hälsan hos tonåren som står inför denna situation. Att ha någon att prata med, ställa frågor och dela dina känslor är lika viktigt som ekonomiskt stöd och medicinsk uppföljning.
Om du är en gravid tonåring eller mor till en, kommer du under denna kurs att hitta tips om hur man hanterar den nya verkligheten, som söker både fysisk och emotionell hälsa.
Jag är gravid: vad ska jag göra nu?
Att upptäcka att du är gravid i dina tonår kan vara en stor chock och det är vanligt att den unga kvinnan blir förvirrad först och inte riktigt säker på hur man ska reagera på situationen.
"Adolescent graviditet, som andra oplanerade graviditeter, sätter kvinnor i ansiktet av ifrågasättande, angst och lidande. Med tanke på ungdomars tonåring blandar lidandet med den stora rädslan för föräldrarna, till förtvivlan att se sina drömmar falla till osäkerheten om deras studentframtid, till skammen ", säger psykologen Laura Ferreira.
För att möta den nya verkligheten på bästa möjliga sätt, söker emotionell och medicinsk hjälp hela skillnaden. Här är några experttips som kan hjälpa dig just nu.
Bearbeta nyheterna
Innan du hanterar andra människor måste du ta itu med dina egna känslor. "De tonåringar som kommer att passera för tillfället, ha styrka," påpekar Laura. Att hitta styrka i dig själv är viktigt under hela din gestation - och även efter det.
Dela nyheterna med betrodda personer
"I början kan tonåringen vara rädd för att berätta för föräldrarna, så du måste dela denna sanning med någon för att" få styrka "och sedan prata med familjemedlemmar" föreslår psykologen Viviane Rossi .
Att förklara dina föräldrar att du är gravid kan vara mycket svår. Så ser först ut för att någon du litar på kan vara ett viktigt steg i att bygga en grund av stöd. Det kan vara en vän, någon i familjen eller någon nära och med vilken den unga kvinnan känner sig bekväm.
Berätta för dina föräldrar
Även om det är svårt, är detta ett nödvändigt steg. "Till skillnad från någon annan gång i hennes liv, när hon själv bestämmer sig själv, kommer en kvinna att behöva vuxna runt henne att ta hand om sig själv och sitt barn", säger Laura.
Det viktigaste för tillfället är att söka ett öppet och respektfullt samtal från båda sidor. "Tonåren kan prata om hennes känslor, hennes tvivel, hennes oro, hennes rädsla för framtiden, så tydligt som möjligt", säger Viviane.
Hitta en medlare
När tanken på att prata med föräldrarna verkar alltför svårt för den gravida kvinnan, är ett tips att söka hjälp utanför. "Det är rekommenderat att ungdomar i samband med osäkerhet också ringa någon att följa med henne vid tidpunkten för att berätta föräldrar, så länge som det är någon som kan respektera alla familjemedlemmar", berättar Viviane.
Sök professionellt stöd
Skämm dig inte för att söka professionellt stöd för att hålla dig känslomässigt frisk. Viviane påpekar att "en gravid tonåring lider av olika existentiella problem, osäkerhet, låg självkänsla, rädsla och kan ge positiva eller negativa fantasier om framtiden. När ens komforten hos dem som tar emot den inte räcker, kan den söka stödgrupper eller individuell psykoterapi. "
Min dotter är gravid: hur man hanterar den nya verkligheten
För föräldrar är chocken att hitta din dotter gravid också stor. Du måste dock kunna hantera situationen och komma ihåg att din dotter behöver dig ännu mer vid denna tidpunkt. "Nu är det svårt för alla, men ingen smärta motiverar våld, vare sig det är fysiskt eller verbalt. Till föräldrar, var lugn och omtänksam. Kom ihåg att varje smärta, besvikelse och ångest som passerar i ditt hjärta också påverkar din dotter som sitter mitt framför dig ", påminner om Laura Ferreira.
Det är vanligt att ungdomar söker primärt för moderns stöd - både för att hjälpa henne att möta den nya verkligheten och att styra henne i praktiska frågor om graviditet. Även om det inte är lätt för moderen att vara tillgänglig för sin dotter, utan domar och med stor respekt, är det grundläggande.
"Moderen måste i första hand ta hand om sig själv, lugna sig och försöka hjälpa leda den här nya familjeorganisationen. Hon kan också stödja sin dotter genom att följa med henne till läkarmottagningen, i samtal med barnets far och familj, vägleda henne hur hon ska ta hand om sig själv och barnet på vägen. Hon kan försöka vara en bra följeslagare för sin dotter, hjälpa henne dagligen och skydda henne från någon negativ kritik ", säger Viviane Rossi.
Tänk på att din dotter är tonåring och är fulla av ångest. Som Laura påpekar är det värt att komma ihåg att flickan ännu inte är en vuxen. "Din dotter gick inte in i tidsmaskinen, hon är gravid," säger psykologen. Gör dig tillgänglig för att rensa upp frågor, prata, hjälpa henne att kämpa för sina rättigheter och ge henne möjlighet att göra saker på det minst traumatiska sättet.
Slutligen, kom ihåg att stöd och stöd inte är synonymt med att ta full kontroll över situationen och lämna tonåringen röstlösa: dina val ska alltid respekteras.
"Det enda beteendet som inte bör antas är att vara barnets mor som kommer att vara sitt barnbarn. Men svårt kan det vara, var och en måste ta sin egen roll: en är en mamma, den andra är mormor, säger Viviane.
Graviditet vård i tonåren
När det gäller fysisk hälsa behöver du inte förtvivla: mamma och barn kan gå igenom detta helt friska steg. Precis som vid varje graviditet är det nödvändigt att ta hand om och vara uppmärksam på hälsan, med det förbehållet att dräktighet i tonåren behöver lite omdirigerad vård - särskilt när det gäller yngre gravida kvinnor, vars kropp ännu inte har bildats fullt ut. "De viktigaste riskerna är för fostret: Förekomsten av prematur leverans ökar när det gäller tonårsgraviditet. Förekomsten av låg födelsevikt är också högre för barn som är födda till tonåringar, eftersom deras intrauterin tillväxt konkurrerar med den hos moderen, som fortfarande växer, säger Rodrigo Hurtado, en gynekolog på Clínica Origen. Läkaren betonar också att den för tidiga födelsen kan bära risker som respiratoriska komplikationer.
För att försäkra dig om att allt går bra är sjukvården oumbärlig. "Prenatal tonåren är mycket viktigt för att övervaka och förebygga eventuella komplikationer under graviditeten", säger Juliana Amato, gynekolog och förlossningsläkare vid Amato Institute of Advanced Medicine.
Huvudvården är med medicinsk uppföljning kontrollen av den gravida kvinnans viktökning och fostrets tillväxt. Dessutom bör moderen, som Juliana påpekar, "ha en balanserad och näringsrik kost. undvika cigaretter, alkoholhaltiga drycker, ansträngande övning och överskott av koffein. "
För Rodrigo Hurtado, förutom de specifika prenatala frågorna, är vikten av denna uppföljning i en tonårs graviditet ännu större. "Prenatal fungerar som en möjlighet att bygga upp en förtroendefull relation mellan hälsa laget tvärvetenskaplig och patient, främja minska risken för nya oplanerad graviditet genom psykologiska och gynekologisk stöd med tonvikt på förtydligande av preventivmedel och omsorg den nyfödda, säger han.
Förutom att ta hand om barnets hälsa kan gravida kvinnor inte glömma att ta hand om sig själva - fysiskt och psykiskt. "För mamman är riskerna mer psykologiska och sociala än fysiska. Förekomsten av depression och relationer störningar med familj och partner är större, säger Dr. Hurtado.
Sökandet efter emotionellt stöd kan göra mycket för att hjälpa barnets hälsa på lång sikt. "Tonåringar som blir mödrar lider psykologisk press på sig själva och samhället, vilket kan leda till ett förkastande av barnet om det inte är en välstrukturerad support", säger Dr Amato.
Testimonials
Varje upplevelse är unik och saker händer inte på samma sätt i alla fall. När allt kommer omkring behandlar varje tonåring olika graviditeter och familjen svarar också på olika sätt.
Angel Mesquita, moderkanals sångare 18, blev gravid vid 17 års ålder. Kolla in änglarna vittnesmål:
"Jag upptäckte att jag var gravid under den andra veckan av menstruationsfördröjning. Djupt ner visste jag att jag var gravid och gick efter att ha bekräftat min säkerhet. Jag gjorde blodprovet och det var positivt. Snart efter att jag gick till ultraljudet, gav åtta veckors gestation, lyssnade jag redan till hjärtat och jag blev kär där. Det var förstås inte alla tusen underverk. När jag var säker på graviditet, ropade, kunde inte tro det, jag var ovilliga, ifrågasatte jag varför det, varför det 'dum', som jag skulle hålla det serzinho, vad min far skulle tänka på mig, som jag skulle gå till skolan med den stora magen, hur det skulle ses av samhället. Det är en blandning av surrealistiska känslor! Min mamma hade alltid kontroll över dynorna där; inte med avsikt, men hon insåg när jag inte använde den. Och så visade hon sig. Det var dagar att gråta och ifrågasätta, inte lätt. För min pappa var det svårare att berätta, så mycket gjorde jag inte. Min styvmor var den som sa. De båda hade en dunk, men till sist hjälpte de mig och hjälpte mig mycket! Det är inte en lätt uppgift att vara en mamma, ännu yngre, när vi fortfarande är beroende av våra föräldrar. Jag på höjden av min 17 år jag blev gravid, tog jag mitt huvud och inte låta bollen landar även med sju månader gravid jag har separerat från far till mitt barn. Kauan är en välsignelse, som varje barn. Oväntat, men det blev en behandling för alla, utan förklaring. Det största glädje i mitt liv är att ta hand om och älska mitt barn. "Ü Iule berättar hur det var att hantera utmaningarna under graviditeten och efter förlossningen. Kontrollera uttalandet:
"Först var det väldigt svårt: mina föräldrar blev mycket ont för mig, jag blev mycket dålig, med skam, av rädsla. Det är en skrämmande för föräldrar och tonårsflickor också. Allt vi behöver är stöd, för att vi går ur marken när vi befinner oss gravid. Men tiden gick och de blev vana vid min graviditet tills de var oroliga för att barnet skulle födas. Han föddes åtta månader, kejsare, men det var okej. Jag hade postpartum depression, för det var väldigt svårt att vänja mig vid tanken att jag skulle behöva lära mig att ta hand om en baby nu. Men allt förbättras alltid. Idag är han åtta månader gammal och jag lär mig gradvis att vara en mamma med hjälp av mina föräldrar - utan dem skulle jag inte kunna höja min bebis. Så jag berättar för andra tonåringar som går igenom vad jag gick igenom som har styrka. "Victória Moura blev gravid vid 16 års ålder och berättade för hennes YouTube-kanal att i början av graviditeten var det svåraste att ta itu med familjen och domarna hon fick, kolla: "När jag upptäckte att jag var gravid, Jag kände redan det. När testet kom tillbaka positivt en våg av känslor började blanda i mig och jag vet inte om att vara lycklig, det var tråkigt, om hon grät, grät hon. Jag var ute av reaktion, jag gick hem utan reaktion. Min största utmaning handlade om familjen som i ansiktet inte förstod, och att ta itu med förändringarna i mig, i min kropp, hormonella förändringar, fysiska förändringar. Det var så mycket att tänka på och folk dömde mig, det var något som inte gick in i mitt huvud och gjorde mig därför stressad, vilket inte gjorde något bra för barnet. Min mamma stannade hos mig från början och är med mig till denna dag, både hon och min far, min relation med mina föräldrar har förbättrats 100%. Mina mor-och farföräldrar var lite mer komplicerade för att förstå så mycket förändring i det yngre barnbarns liv än vad de hade. Jag hade vänner som flyttade bort, som närmade sig. Jag hade stöd från vem jag inte hade förväntat mig ha. Och det fick mig att se att inte alla tror att detta är världens ände, varför det inte är det. Slår en rädsla ja, att inte kunna göra det bästa för ditt barn, att inte göra rätt val; rädslan för att inte kunna göra examen och att göra en bra överlägsen utbildning slår; Allt detta går genom den unga mors huvud. Vi måste mogna tidigt, sätta vårt barn först och aldrig glömma privilegiet att vara moder. Min graviditet vara en glädje nu när jag har accepterat att jag är en mamma och har inget godare än så. "
För mer komplicerade och känsliga situationen, att ha någon att ge stöd och skydd är avgörande för gravida tonåringar. Om din dotter är gravid, minns hur hon skulle känna och hjälpa henne som en mor, dotter och hustru att möta varje steg i den nya verkligheten.