Skönhets- och estetikens värld är full av innovationer som stöds av de många innovationer som uppstår varje dag. Idag hittar vi otroliga produkter som återställer tecken på ålder, tonar huden och befriar oss från de fruktade solfläckarna.
Men ofta vad vi behöver är något så enkelt som det vi redan producerar i kroppen, men det som naturens infall förlorar när vi når en viss ålder. Detta är vad som händer med kollagen.
Enligt dietist Fernanda de Castro, är en typ av protein som består av aminosyror som finns i kroppen, vilka är väsentliga för livskraften i organ såsom hud, nagel, hår, brosk och ben kollagen.
Fernanda förklarar att vi förlorar ca 1% per år med naturlig kollagenproduktion när vi når 30 år. Denna förlust påverkar direkt vitaliteten och fastheten i huden, avslöjar rynkor, sagging och celluliter. Är det värt att ta kollagen?
Ett av de senaste alternativen för att bekämpa förlusten av denna komponent är kollagengummi, som redan har fått många anhängare på kort tid sedan det uppstod.
Dessa tandkött används för att ersätta det kollagen som kroppen inte kunde producera, som fungerar som ett slags "ungdomspiller", vilket förbättrar utseendet på huden, naglarna, håret och benen och lederna. Andra fördelar med kollagengummi är muskeltonering och förhindrar uppkomsten av celluliter och sträckmärken.
Collagen kan konsumeras av alla som är intresserade av sin hälsa, skönhet och välbefinnande, särskilt gravida kvinnor eller postpartum fas i behandlingen av ärr och hudbristningar, och patienter som återhämtar sig från kosmetisk kirurgi. Det är dock bra att komma ihåg att du måste konsumera källor till vitamin C, vitamin E, selen och zink, så att kroppen syntetisera kollagen i kroppen och resultaten är synliga. Leta efter mat som apelsin, citron, cashew, acerola, kiwi, hasselnötter, nötter, bland andra.
För att känna resultaten som du behöver ta dagligen under en viss period. Vissa människor märker positiva skillnader vid den tredje månadens användning, men resultaten kan variera beroende på hud, vanor och vård av varje.
Använda kollagen kulor och var man kan köpa dem
Du kommer att uppnå bättre resultat genom att äta en kula 30 minuter före måltid, med ett glas vatten eller i naturlig fruktsaft (företrädesvis rikt på vitamin C) som en annan fördel med detta gummi är hämning av aptit och förlängning av känslan av mättnad. Idealet är att hålla en tid på minst 30 minuter mellan en kula och en annan, men två gånger om dagen är ett tillfredsställande intervall. Det finns flera webbplatser som du kan köpa kollagengummin men det är viktigt att du kommer ihåg att välja hydrolysatet eftersom detta är läkemedelsformatet som ger dig den önskade mängd kollagen varje dag. Se nedan några alternativ att köpa kollagen kulor utan att lämna hemmet:
gelatinkulor skönhet Candy / R $ 7,99 i DrogaRaia
chokladdryck skönhetsvård med kollagen / R $ 41,90 i Viva Zero
Collagen Skin / R $ 109,90 i uni Nature
Fascia kollagen i påsar / $ 133.54 i Farma Delivery
Vi betonar att det är viktigt att konsultera läkaren innan du tar vitamintillskott.
Naturliga kollagenkällor
Förutom kulor, nötter och C-vitamin kan du öka kollagen genom att ta in andra livsmedel som är rik på substratet. Livsmedel som pumpa, morot och persika är rika på vitamin A, som är direkt kopplad till en regenererad och frisk hud. Naturlig yoghurt, linfrö, melon och fisk, som lax och tonfisk, är andra alternativ som inte får missa när det gäller kollagen. Mycket nöje!