Hudstramning och förlust av stöd, både i ansiktet och på kroppen ... Flaccidity kan definieras, kort sagt, som bristen på tonicitet i huden.
Juliana Jordan, medicinsk hudläkare och medlem av den brasilianska Society of Dermatology säger att många kvinnor identifierar ankomsten av slapp när de känner att deras mest mjukt hud och inse utseende påsar på ögonlocken, eller överflödig hud på käklinjen och halsen.
5 sätt att behandla och minimera slapp hud
Nedan kan du se de viktigaste riktlinjerna för de yrkesverksamma om vilka åtgärder du kan vidta för att ta hand om den vikande i ansiktet och kroppen. 1. Krämer
Michele Haikal, hudläkare expert på anti-aging medicin och näringsvetenskap samband med utövandet, sade att oavsett var den uppträder sagging, har det att göra med dermis, vilket är där är kollagenfibrerna och elastiska fibrer , och kan också, beroende på fallet, med muskulaturen.
"Krämerna absorberas i överhuden att nå dermis måste göras något injicerbara eller måste ta hjälp av en maskin för att öppna dörren, till exempel laser co2 eller en microagulhamento. Såvida krämen är en transdermal gel ... Men i detta fall Ämnet kommer för hela kroppen, och måste vara obligatoriskt recept, enligt tester av varje, eftersom dessa är vanligtvis hormonella transdermala geler bör därför vara föreskriven baserat på hormoner undersökningar av patienter och agera eftersom de kommer att agera i hela organismen, inklusive dermis och muskler. Verkligen när den rör sig i denna del, vi har de bästa effekterna av allt, ingen jämförelse med andra förfaranden, eftersom det är att behandla orsaken ", säger han.
Ansikte och nacke
För Juliana är användningen av krämer intressant. "Hyaluronsyra krämer håller huden hydratiserad. . Krämer med C-vitamin och resveratrol, till exempel, fungerar som antioxidanter, förhindrar åldrandeprocessen "Kolla in några krämer som kan användas för att lindra och bekämpa sagging ansikts:
Neovadiol GF Natt Vichy för R $ 189,90 i Aromatta
Retises CT Fuktighetskräm kräm~~POS=HEADCOMP Anti-aging för R $ 155,07 i cosmetis
ansiktet uppstramande kräm Bel Col för R $ 159,27 i Emporium Online Beauty
Liftissime LIERAC Gel-Cream för hals från R $ 199,60 i BE & Care
Substiane + uv La roche Posay för R $ 117,49 i övningar
Anti-aging kräm Avène Sérénage för R $ 152,91 i Netfarma
Sisley Cream Pour Le Cou för neck av R $ 880 i Skönhet webb
Melittin Ansiktscreme för $ 59,90 i Natue
RoC Pro-Set Cream av R $ 154,90 i Aromatta
"krämer med stretch ämnen ger en mindre slapp utseende på huden och främja den välkända 'Cinderella effekt', perfekt för fester, till exempel. Den rafermin, argirelin och tenn är de mest kända, "tillägger hudläkaren.
Body Roberta Bibas, specialist hudläkare i kosmetisk dermatologi, forskarutbildning och behärska det federala universitetet i Rio de Janeiro (UFRJ), säger att tillgångarna för topikal hängande är i allmänhet: DMAE, Tensine, Raffermine. "Det är ingen skillnad om det är för rumpan eller armen eller ansiktet," säger han. I galleriet nedan finns några exempel på fläckiga krämer som ska användas i olika delar av kroppen.
Deo Dove Intensiv Firming för $ 4.19 om Panvel
Firming Nivea Body Lotion för $ 12,74 i US
Body Cream Nutralift Adcos för $ 269 på apotek Efficacy
Cicatricure Body Cream för $ 36,90 i Jacques Body Gel
Janine Bio-Medicin för $ 83,90 hos Americanas
Slim & Sculpt grädde Valmari för R $ 79,99 i Dafiti
Bel Col SLIMF (kropps uppstramande kräm) för $ 95,30 på Hair Online
Sesderma Sesnatura Firming Cream Breast och kropp för R $ 113,03 i cosmetis
Lotion Sagging Phytobella av R $ 79,95 i Attitude Cosmetics
Eftersom varje fall är unikt, är det bäst att prata med din hudläkare om användningen av krämer eller inte är anslutet till andra behandlingar för slapp hud.
2. kosmetiska procedurer
närvarande är många kosmetiska förfaranden indikerade att mjuka upp och behandla slapp hud, och även muskel i olika delar av kroppen och ansiktet. Nedan yrkesverksamma tala om 13 förfaranden som anser bäst: 1. Radiofrekvens
: Juliana konstaterar att unga kvinnor som vill eller icke-invasiva metoder, är radion en anordning som ger goda resultat. "De är tvåveckors sessioner, som kan göras i någon region i ansiktet eller kroppen, och som stimulerar produktionen av kollagen. Dessutom främjar de också "cinderella effekten" på semestern. "
Detta är en teknik som fungerar med genereringen av värme i den subkutana vävnaden genom att inducera produktionen av nya kollagenfibrer och således att förbättra utseendet på huden. Bland de vanligaste indikationerna på radiofrekvens är: förbättring av hudavfall, minskning av rynkor etc.
Graziele kommenterar att i fall av ansiktsflaccitet och bröst är fläcklindring (i huden) mer uppenbart. "Behandlingar såsom radiofrekvens resultat har visat stor på grund av stimulering av kollagen och elastiska fibrer, förbättra hudfärg," tillägger sjukgymnasten.
2. Fyll med hyaluronsyra:Juliana förklarar att, för patienter med uppkomsten av rynkor och förlust av volym i ansiktet - mycket vanligt när det är viktminskning - det föreslås att fylla ansökan med hyaluronsyra av en hudläkare. "Effekten är ganska naturlig och förbättringen är synlig. Dessutom är varaktigheten helt tillfredsställande "
3. Tillämpning av L-polymjölksyra :. Juliana säger att för patienter som känner uppmjukning av huden och rynkor i kinden regionen tillämpningen av L-polymjölksyra är en bra alternativ. "Det stimulerar kollagen och förtorkar huden igen. Den är idealisk för tunna ansikten med slöhet, säger han.
Michele påpekar att injektionen av polymjölksyra används allmänt i ansikts- och nackregionen med utmärkt resultat. 4.
syra L-polymjölksyra tråd: bortom injicerbar form, det finns syra polymjölksyror trådar L, vilka anbringas genom små nålar för att ge stöd till den sagging området, "lyfta" huden. Kan bara bäras på ansiktet.
Juliana hudläkare höjdpunkter, inklusive den senaste i ansikts behandling sagging tråd L-polymjölksyra och microfocado ultraljudsutrustning. "Ledningarna utförs drag av huden som har fallit och uppmuntrar under månaderna till produktion av kollagen. Även idealisk för inledande och tunnare ansikten slapp. "
" Ansiktsstödtrådar har skapat ett nytt paradigm inom detta ämne och är utan tvekan nu en av de bästa tekniker som används för att övervinna slapp hud ", säger Michele.
5. Ultraljud microfocado :. Juliana konstaterar att microfocado ultraljud är bland det senaste inom behandling av ansiktet hängande. "ultraljud är en behandling som används i olika regioner med goda resultat för mild till måttlig hängande nackdelen är smärta och höga kostnader" förklarar
6. kemisk peeling :. enligt Juliana, är en annan metod som kan användas för att vidta åtgärder mot slapp hud kemisk peeling, som avlägsnar den skadade vävnaden, förbättra hudens struktur
7. Aussie Aktuell :. i fallet med muskelslapphet, belyser Graziele strömmen indikeras Aussie kombineras med fysisk aktivitet för att stärka musklerna, med ökad muskelmassa och kan vara tillämp var och en i gluten, låren, armarna och buken.
Fernanda Carvalhal, chef för estetisk klinik Hollywood RJ, indikerar också användningen av Aussie Current. "I estetik Hollywood, behandla sagging så mycket kropp som ansiktsservetter, med en revolutionerande teknik, radiofrekvens, som stimulerar produktionen av kollagen och elastin, associerad med Aussie Current, vilket är ett elektriskt stimulus används för att producera muskelsammandragning på den plats där appliceras, vilket förbättrar lokal cirkulation, stimulerar lymfatiskt flöde och förbättrar celluliter, säger han.
8. Ryska strömmen: indikerar också i fallet av muskelslaphet, enligt Graziele. Det bör kombineras med fysisk aktivitet för att stärka musklerna och kan appliceras på skinkorna, låren, armarna och buken.
9. Ulthera: enligt Roberta, ger enheten en omedelbar ansiktslyftning liknande den för plastikkirurgi. "Och det bästa: inga nedskärningar, ingen smärta eller obehag. Det förbättrar ansiktskonturen, är inte invasiv och resultatet är redan synligt efter den första sessionen, säger han.
En hudläkare Roberta förklarar att den teknik som används är den fraktione ultraljud, som verkar i de djupare skikten av dermis och ansiktsmusklerna. "Enheten kontraherar hudens elastiska fibrer och stimulerar produktionen av kollagen genom kroppen, vilket ger upphov till en bestående föryngrande effekt. Bättre än andra radiofrekvensenheter, eftersom det klarar av att sammandragning av muskelfasan, fina muskler som omger ansiktet och nacken. Dessutom kontraherar apparaten kollagen och elastiska fibrer av ytlig och djup dermis. Radiofrekvenser orsakar endast sammandragning av fibrerna i dermis och inte av muskeln. Och det är i den muskeln som plastikkirurger gör, säger han.
Också enligt Roberta är Ulthera rekommenderas inte för gravida kvinnor och personer med hudsjukdomar på applikationsstället, så det måste göras med ackompanjemang av en hudläkare. Enheten är godkänd av Food and Drug Administration (FDA) och Anvisa (National Sanitary Surveillance Agency).
Ulthera kan användas både för att behandla / mjuka ansikts- och kroppslåtslighet.
10. Thermacool: enligt Roberta, din verkan är via radiofrekvens. "Fördelen med behandlingen är att vara effektiv vid utsläpp av pulser (värmeböljor) som tränger in i dermis, det djupaste skiktet i huden. Behandlingen stimulerar sammandragningen av kollagenfibrer, som stöder huden och bildar nya fibrer. "
Thermacool kan användas för att behandla / mjuka fläckiga ytor i ansikte och nacke, ben, mage och rumpa.
11. Freeze: baserad på teknik som kombinerar magnetiska pulser med bipolär radiofrekvens, mildrar anordningen effekterna av hudens åldrande; behandlar kropp och ansiktsflaccidity och hjälper till förlust av mätningar, enligt Roberta.
"Resultatet är den största nedgången i kollagenfibrer, förbättra befintlig slapp på ansikte, hals, armar, mage och ben", säger hudläkare Roberta.
12. CO2-laser: enligt Michele, är en av de bästa och mest lämpliga för ansiktsområdet. "Det bör göras när i syfte att behandla slapp, i syfte att stimulera dermis, så ingen användning gör det alltför ytlig att behandla slapp måste göras djupare ... Resultaten är ofta mycket uppskattat", säger dermatologen.
13. Massage: till Graziele, estetiska massage associerade med kosmetika baserade på DMAE, vitamin E och moisturizers är också indikerade, i syfte att förbättra nutritionen av hudvävnaden. "Dessa tekniker kan tillämpas både i ansikts-regionen och bihålor, som i andra kroppsområden, såsom skinkor, lår, mage och armar", säger han.
Men enligt dermatologen Roberta är massage inte det bästa alternativet för blåsighet specifikt. "Det beror på att det inte finns stimulering av kollagen med massage. Det kan vara effektivt för att förbättra utseendet på svullnad, celluliter, säger han.
Som du kan se: det finns flera alternativ av supermoderna behandlingar för att behandla / mjukna blödhet, både ansikts och kropp. Det är svårt att tala enkelt vilket är mer eller mindre effektivt, eftersom varje fall har en indikation som endast kan definieras av den professionella genom fysisk undersökning av patienten. 3. fysiska övningar
Kolla vad är det viktigaste övning ges för att behandla hängande i varje del av kroppen: armar
Att behandla hängande armar, är fysisk aktivitet grundläggande. "Förbättring av muskelvävnad är viktigt för att förbättra sagging", säger dermatologen Juliana.
Ziva Brasils fysiska tränare, Felipe Kutianski, påpekar att ökande magert massa är det bästa "vapnet" mot sagging. "Två mycket viktiga egenskaper i denna typ av träning är: förbättring av muskelmassa och minskning av fetthalt," säger han.
"I bodybuilding har vi bra övningar för att bekämpa att slingra i armarna, som liggande och dras. För dem som tränar hemma eller parkerar, har vi push-ups och fasta barer ", betonar den fysiska tränaren.
Breast Kutianski konstaterar att det finns övningar som arbetar direkt på bröstregionen, såsom bänkpress, armhävningar, krucifix etc. "Men direkt, fokuserad på brösten, nej. Vävnaden hos de bröst som normalt drabbas av sagging är mer ytlig, begränsar muskelarbetet ", förklarar han.
"Vad som händer i vissa fall är minskningen av brösten, på grund av fallet av kroppsfett. Du måste vara försiktig med "gym myths", lovande lokala mirakel ", säger fysisk tränare.
Ben
Squats i allmänhet, nere, styva, styva, jord och benpress, är indikationer på Kutianski. "Tro mig, klassiska övningar är bäst," säger han.
Belly
"Kom ihåg: träning fungerar inte mirakel. Var alltid uppdaterad med din kost, säger Kutianski.
"För buken, skulle jag rekommendera första isometriska skivor, följt av intensiv dynamisk träning sned, med eller utan last (kg) och slutar med dynamisk rectus med överbelastning, även i minskade banker helst", säger han fysisk tränare
Butt Kutianski rekommenderar samma arbete indikerade för ben: knäböj generellt sjunka, sista, stela, döda hissar och benet. "Särskilt häftande och sjunker, eftersom de presenterar större glutealaktivering under rörelsen", säger han.
Det är anmärkningsvärt att det är mycket viktigt att ha vägledning och övervakning av en personlig tränare / fitness coach att lära korrekt utförande av varje år, och indikerar de bästa övningarna för varje enskilt fall.
4. Mat
Matvanor är mycket viktiga när det gäller behandling / förebyggande av slöhet. "Förtäring av vatten i stora mängder bidrar till att upprätthålla hudens kvalitet," säger hudläkaren Juliana.
Marco Cassol, plast kirurg och expert kvinnliga sidan, understryker även vikten av hyperhydrering (med tre liter vatten per dag) för att behandla / lindra slapp hud.
Viktiga livsmedel för framställning av kollagen, enligt Juliana, är: frukt och grönsaker rik på vitamin C, såsom apelsin, papaya bland andra; och proteiner, speciellt nutiden i rött kött. "Du bör undvika sockerrika matar eftersom de försvårar åldrandet," förklarar han.
Cassol påminner också om vikten av adekvat proteinintag. "Ät till exempel två äggvitor per dag," säger han. På detta sätt förstärks behovet av att räkna om möjligt med råd från en nutritionist som ska vidarebefordra kosten som är anpassad till deras behov.
Andreia Barros, en nutritionist vid Linnus Institute RJ, lyfter också fram andra exempel på mat som ska vara en del av menyn. Är de rika på:
- Lysin: fåglar / fisk
- Glycin: ärtor, kött
- Proline: ägg, kött,
- fisk Vitamin A: morötter, ägg,
- mjölk Vitamin C: citron, körsbär, guava
- Mangan: soy
- Koppar: brun
- Silicon korn, grönsaker Gra Fettsyror: kallvattenfisk och linolja. Cassol indikerar också att man tar antiinflammatorisk juice med probiotiska mjöl två gånger dagligen. Det är värt att notera receptet! Receptet
antiflaccidity juice Blanda samman: vatten 500ml
- en halv morot bit ingefära
- en kål blad
- 4 ¼ betor bagass apelsin (orange fyra snitt och avlägsna bark och frön )
- ett äpple (ta bort frön)
- 2 pressas citroner
- jordgubb 1 2 katrinplommon
- Slutligen, placera en tesked quinoa, psyllium, amarant, chia eller lin.
- Enligt Andreia kan användningen av kollagenpulver som hydrolyseras med C-vitamin också bidra till att förhindra / behandla sagande hud.
- För dermatologen Michele är konsumtionen av aminosyror effektivare. "Vi har många kosttillskott med aminosyror, och är bättre än kollagen, eftersom kollagen är ett protein som fortfarande bryts ner till aminosyror. Men det är bättre än att inte göra några tillskott, men det finns bättre kosttillskott att göra, säger han.
"Det bästa är att göra studier av metabolism, frågar alla undersökningar av vitaminer till hormoner och modulära hela ämnesomsättning med vitaminer, aminosyror, peptider, co-enzymer, mineraler, antioxidanter och även hormoner, om det är nödvändigt i fallet med detta patientrelation. Detta kommer att leda till denna byrå är optimerad alls, hälsa, för att försvara sin kropp, för att förebygga degenerativa sjukdomar och också i utvecklingen av muskler, turgor (elasticitet) i huden, hydrering, ökad elastiska fibrer, kollagenfibrer etc. "Pekar på dermatologen som specialiserat sig på antiaging medicin.
Idealet är alltså att söka råd från en dietist eller läkare som kan bedöma det enskilda fallet, passerar de viktigaste riktlinjerna om mat och även indikerar den nödvändiga tillskott, om något. 5.
plastikkirurgi Plastic kirurg Moreira erinrar om att slapp kroppsdelar innebär inte bara slapp hud, men även musklerna. "För varje region, en kirurgisk teknik för att ta bort det kutana överskottet. De som har lidit kraftig viktminskning - oavsett ålder - brukar kallas en kroppsliftning. I det här fallet, vad som händer är att huden innan anpassas till en större volym, måste anpassa sig och 'lock' en mycket mindre volym, och kan generera en 'reserv' ", säger han.
Fortfarande enligt plastikkirurgen, som bestämmer graden av denna slöhet är skada på hudens elasticitet. "Viktiga faktorer som bidrar till denna skada är bortom graden av svullnad, patientens ålder, individens benägenhet att förlust av elasticitet, den ursprungliga hudens elasticitet, kvaliteten på blodflödet till det berörda området, liksom faktorer externa faktorer, såsom solen, rökning, matvanor och den typ av fysisk aktivitet som personen praktiserar, till exempel ", säger han.
Kort sagt, kan du markera som de viktigaste kirurgiska indikationer för att avsluta den vikande:
Face och Neck
Moreira förklarar att, i allmänhet, när den vikande av de ansiktsservetter inte kan lösas genom att fyllmedel och peeling, blir plastisk kirurgi det mest angivna alternativet. "Det kan ske i flera åldersgrupper, men vanligtvis från 40 års ålder", säger han.
Marco Cassol påpekar att plastikkirurgiska indikationer uppstår oftast när: det finns fall i området för kinderna och kindbenet efter ålder; nackmuskeln är mycket uttalad; eller det finns fett i nacken. "Det här utesluter patienter utan slingrande eller överviktiga ungdomar", säger han.
Arms
Cassol förklarar att plastikkirurgi som indikeras för att behandla slingrande armar kallas brachioplasty eller arm dermolipektomi. "En T-ärr är klar (ärr i armhålan och i förlängningen av armen). Det är indikerat för patienter som haft stor viktminskning och har många streckmärken och slingrande i armen ", säger han.
Bröst
För Julianas hudläkare är den mest möjliga behandlingen för skakande bröst den kirurgiska.
Cassol påpekar att bröstoperationer är mammoplasti (brukar användas för att minska bröstet) eller mastopexy (vanligtvis att lyfta bröstet). "De är indicerade för patienter med mycket viktminskning, bröst faller efter ålder eller faller och minskar bröstet efter amning", säger han.
Ben
Lår dermolipektomi, enligt Cassol, är den rekommenderade plastikkirurgi för att behandla flabbarhet i benen. "Det är vanligtvis indikerat för patienter som har många streckmärken i regionen mellan låren. Det finns en T-ärr i inguinalområdet och lårets inre yta ", förklarar han.
Belly
Juliana påpekar att i fall där sagging är svår, särskilt hos överviktiga patienter som förlorar stora mängder av vikt, är operationen kritisk.
Cassol förklarar att bukplastik eller bukplastik "är indicerat för ompositionering av rectus musklerna i buken (sex-pack) när de avgår med tillväxten av livmodern under graviditet eller när de resulterar i en hel del bristningar på huden nedanför naveln. Det resulterande ärret liknar kejsarsnittet, men tre gånger större. "
Butt
Cassol förklarar att i fallet med rumpan beror indikationen på operation på problemet. "Om det finns liten utskjutning av rumpan, kan vi sätta glutealprotes eller fetttransplantat på gluteusen. I händelse av extrem störning efter magsänkande operation kan gluteal dermolipektomi anges, säger plastikkirurg.
De främsta orsakerna till slapp hud
Graziele Almeida, säger Universe sjukgymnast Pilates Posture att slapp är vanligtvis en av de mer kosmetiska förändringar som plågar kvinnor. "Det finns två typer av sagging: vävnadsflaccitet (slingrande hud) och muskelslaphet. I det första påverkas den kutana vävnaden, det finns en minskning av mängden kollagenfibrer, undernäring och uttorkning av den kutana vävnaden. Redan i muskelsläckhet påverkas den subkutana muskulaturen.
Även om fläckig hud stör många kvinnor, är det en följd av naturlig åldrande.
Marcelo Moreira, en plastikkirurg, medlem i den brasilianska Society of Plastic Surgery (SBCP) och medlem i American Society of Plastic Surgery (ASP), handledare av den medicinska residency plastikkirurgi av Federal Hospital i den stat Server (RJ) och läkare plastikkirurgi service och mikrokirurgi av det nationella cancerinstitutet (NCI-RJ), förklarar att, från en ålder av 25 skall vara fysiologiskt inträffar en minskning av elastiska fibrer, subkutan vävnad och kollagen, vilket resulterar i lös av alla skikten hud.
Juliana påpekar att orsakerna till fläckhet är olika. Naturligtvis, genom åren, minskar produktionen av kollagen och som ett resultat uppträder den naturliga utspädningen av huden. "Dessutom har vi resorption av benens ben och förlust eller förskjutning av fett som tidigare höll huden i ansiktet. Med detta har vi känslan att huden "faller", "smälter", i slutändan, förlorar sitt stöd ", säger han.
Graziele påpekar att inverkan av tyngdkraften, solstrålning, undernäring och uttorkning av huden vävnad, rökning, vikt cykling och otillräcklig födoeffekt är några faktorer som bidrar till sagging vävnad (hud). Allvarlig muskelslumphet uppstår på grund av stillasittande livsstil, fetma och åldrande. "Det är mycket vanligt att båda typerna av slapp visas i samband, vilket ger en ännu värre aspekt till delar av de drabbade av problemet kroppen", säger sjukgymnast.
Således kan de sammanfattas som några av de faktorer som "förvärrar" den naturliga processen med åldrande / slöhet:
Rökning;
Överdriven sol exponering
- Dålig strömförsörjning; Gengenetiska faktorer;
- Brist på motion / Sittande livsstil;
- Snabba viktminskning / "dragspelseffekt".
- Så, medan fläckig hud bör behandlas så naturligt som möjligt, är det också lämpligt att anta vissa vanor och till och med välja vissa typer av behandlingar för att förhindra eller förbättra sagging.
- Hur man förhindrar sagning av huden
- För att behandla släckhet i alla delar av kroppen och ansiktet, är det också viktigt med förebyggande vård. "Att undvika överdriven sol exponering är den första. Solen gynnar mycket åldrande. Ingen cigarett att tänka på. Rökning minskar kraftigt produktionen av kollagen, säger dermatologen Juliana.
Det är värt att komma ihåg att sagging bör ses lugnt, trots allt är det inte möjligt att behålla ungdomlig hud för alltid! Det är en del av den naturliga åldringsprocessen. Men några enkla tips hjälper till att förhindra och förvärra bilden:
Räkna med en hälsosam kost, helst med en nutritionist, inklusive på din menys funktionella livsmedel (som kan göra din hud och hälsa väl generell form).
Har ett bra utbud av protein.
Undvik särskilt sockerrika livsmedel.
- Undvik alkoholhaltiga drycker.
- Drick mycket vatten dagligen.
- Rök inte eller sluta röka (om tillämpligt).
- Undvik överdriven sol exponering.
- Öva fysisk aktivitet ofta, särskilt kroppsbyggnad, och ha en professionell i området med dig för att indikera de bästa övningarna.
- Undvik "dragspelets effekt" genom att hålla den i rätt vikt. Detta beror på att "dragspelseffekten" kan gynna sig: när du blir tjock, sträcker huden; När du går ner i vikt återgår den till normal, men tenderar att bli mindre elastisk.
- Slutligen, kom ihåg att självkänsla är avgörande! Det är ingen skada att vilja ta hand om sin skönhet, tvärtom; men skiktet i huden bör inte vara en orsak till stora bekymmer, trots allt är åldrande en naturlig process, för vilken alla är föremål för passering, och bör aldrig ses som ett problem.