Förutom att vara en otrolig ingrediens för att göra smoothies, lätta sallader och även mexikansk guacamole har avokado också tusen funktioner när det gäller skönhet.
rika på antioxidanter, såsom vitamin A och E, och proteiner, koppar, fiber och enkelomättade fetter, avokado har egenskaper som ger näring, återfuktar, bidrar till att förhindra uppkomsten av rynkor och förbättra hudens utseende i allmänhet.
Förutom att konsumera frukten är det möjligt att förbereda recept för direkt applicering på huden eller håret. Vad sägs om att njuta av alla dessa fördelar och använda avokado som en av dina allierade att bli ännu vackrare?
Fortsätt läsa posten för att ge fem hemgjorda receitinhas att behandla hår, ansikte och bristningar - allt med avokado, naturligtvis, och mycket lätt att göra!
1. Hej avokado, farväl rynkor!
När du äter avokado bidrar du redan till dess skönhet, eftersom maten innehåller ett antal kraftfulla näringsämnen. Men ett annat sätt att säkerställa en rynkfri hud är att applicera på ansiktet! Blanda avokado halv med en kruka med vanlig yoghurt. Applicera denna blandning på rent ansikte. Låt på i 20 minuter och skölj sedan. Lite resultat visas redan i den första applikationen. Prova det!
2. Lounge stol med speciell massage
Formeln är lätt: hälsosam hårbotten, vackert hår! Spetsen här är nästan ett SPA hemma: använd avokado squash för att massera huvudet. De aminosyror som finns i frukten tränger igenom hårbotten och hjälper till att läka, näring och förbättra ditt hårs övergripande utseende.
3. Förfriskande andetag? Räkna med avokado
Om du lider av dålig andedräkt, vet att avokado kan också hjälpa till. Först av allt är det viktigt att veta att den dåliga lukten vanligtvis kommer från din mage. Om du dricker avokadojuice kommer det att rengöra både munnen och kroppens inre, vilket eliminerar mikrober som orsakar dålig andedräkt. Ta provet!
4. Mycket, mycket mjuk hud
För de med torr hud, ett bra tips: ja, avokado är bra för fuktgivande! Fettet i maten liknar de naturliga oljorna på vår hud, vet du? Knappa en mogen avokado, applicera den på kroppen och låt den fungera i 10 minuter. Tvätta och njut av din vackra, fuktad och glänsande hud!
5. Fight bristningar med avokado, honung och citron
Kombinationen är så gostosinha som kommer att ge upp önskan att prova lite ... Blanda massa av ett medium avokado med en matsked honung och en matsked citronsaft. Rör tills mjuk. Applicera dagligen i området med bristningar, såsom magen eller låren, till exempel.
Vi är säkra på att du kommer bli förvånad över hur lätt det är att införliva denna mat i deras dag till dag. Du har ingen anledning att inte testa och njuta av alla fördelar med denna frukt!