Exfoliering är en behandling som kan göras även hemma med vanliga ingredienser. Det är tillrådligt att exfoliera huden en gång i veckan i ansiktet och var 15: e dag på hela kroppen. Avlägsnandet av döda kroppsceller stimulerar hudens naturliga förnyelse, undviker ingrown ones, blackheads, finnar och överdriven oiliness. Således blir den exfolierade huden renare, fuktad och mjuk.
Ansiktsskrubbe
När vi tvätter ansiktet flera gånger om dagen, har vi intrycket att vår hud inte är helt ren. Med en bra hemskrubba kan vi lindra denna obehagliga känsla. Tvätta först ansiktet, nacken och varvet med en tvål som är lämplig för din hudtyp och applicera sedan skrubben i ansiktet.
Det finns flera typer av hemlagade ansiktsscrub recept för varje typ av hud. Kolla in några av dem:
Skruva för fet hud
- 1 msk kristall socker
- 1 matsked honung
Blanda ingredienserna och med cirkulära rörelser, exfoliera ansiktet lätt för att inte skada huden. Massage sedan ansiktet i tre minuter. Skölj med mycket vatten och avsluta, passera en astringent lotion för att stänga porerna.
Tips: Oljig hud behöver också fuktas. Välj oljfria gelprodukter som är specifika för denna typ av hud.
Scrub för torr hud
- 1 msk havre i tunna flingor
- 1 msk honung
Blanda ingredienserna och applicera på ansiktet i en cirkelrörelse, exfoliera huden i upp till tre minuter. Skölj ansiktet noggrant och applicera sedan en ansiktstonic för att stänga porerna och fukt huden.
Tips: Applicera mandelolja varje natt före sängen för att fukta mycket torra områden som knän, armbågar, fötter och händer.
Exfoliating för alla hudtyper
- Halv papaya
- 1 msk kristall socker
Knead papaya och blanda med socker. Med ljusa, cirkulära rörelser, exfolierar huden i tre minuter. Skölj ansiktet noggrant och applicera sedan en ansikts tonic eller astringent lotion.
Tips: Den stora hemligheten i vacker hud är att dricka mer vatten och ta mindre sol. Så du håller den fuktad, med en hälsosam glöd och skyddad från för tidig åldrande som överskott av solsken orsakar.
Exfoliating för känslig hud
- 2 msk skivad havre
- 2 matskedar honung
Blanda ingredienserna och med cirkulära rörelser, passera på ansiktet. Skölj sedan med mycket vatten. Denna blandning är mjukare och så rekommenderas för känslig hud som havre hjälper näring huden.
Tips: Känslig hud behöver extravård. Investera i en bra solskyddsmedel SPF 40 eller mer och fuktgivare för att hålla det väl omhändertaget.
Kroppsplagring
En bra kroppsskrubbning skyddar vår hud mot fläckar som uppträder genom torrhet och hjälper också till att aktivera cirkulationen, förhindrar åldrande och släthet i huden. Med detta blir huden renare och återfuktad. För att applicera den hemlagade skrubben på kroppen, är det lämpligt att ta ett bad med varmt vatten och med huden fuktig för att massera med den hemlagade blandningen.
Var kan du exfoliera kroppen? På områden som fötter (hjälper till att ta bort tjockare hud), ben, knä, armbågar - på alla områden som du anser vara nödvändiga. Var dock noga med att inte tvinga massor av mycket tunn hud, som t.ex. ljumskan, eftersom det kan skada huden.
Body scrub med socker
- 5 matskedar socker
- 5 matsked mandelolja
Blanda de två ingredienserna och med fingertopparna, applicera försiktigt genom hela kroppen i en cirkelrörelse. Skölj väl och slutföra, med torr hud passera en fuktkräm som är specifik för din hudtyp.
Tips: Undvik mycket heta bad. Högtemperaturvatten torkar ut huden, håret, naglarna och naglarna. Välj alltid varmt eller kallt vatten. Om det är nödvändigt att ta en varm dusch, ta inte för lång tid.
Kroppscrubb med vegetabilisk lotion
Om du föredrar att göra en exfoliering utan att behöva göra en hemlagad blandning, välj exfoliering med grönsakslöffan. Du kan hitta den på marknader och mässor, det är en naturlig produkt. Föredragna icke-pigmenterade eller industrialiserade versioner. Använd den för att exfoliera lätt eftersom det kan skada om du använder kraft vid tidpunkten för exfoliering. Innan du använder det, dra det med varmt vatten så att det är mjukt och att exfoliera sätt lite fuktgivande flytande tvål. Så du får lukta och huden smidig.
Tips: Två dagar före en depilation, exfolierar lätt det område som ska depileras. Detta gör att håren rensar och underlättar deras totala borttagning.