Diabetes Mellitus eller helt enkelt diabetes - som det är bäst känt - är en allvarlig sjukdom (även om många inte inser det), vilket anses vara ett folkhälsoproblem inte bara i Brasilien utan i flera länder runt om i världen.
Läkaren ortomolekylära Gilberto Kocerginsky påpekar att enligt den brasilianska Society of Endocrinology (SBE), finns det cirka 12 miljoner diabetiker diagnostiseras i landet. "De flesta av dessa fall är relaterad till typ 2-diabetes. Det är dock känt att ungefär hälften (cirka 40%) av diabetiker av typ 2 inte diagnostiseras, vilket kan öka antalet SBEs ännu mer ", säger han.
Diabetes påverkar både kvinnlig och manlig allmänhet och kan förekomma i alla åldersgrupper. Men i allmänhet är prevalensen högre hos människor över 18 år. Endokrinologen Francisco Tostes påpekar att de viktigaste riskgrupperna för sjukdomen är: stillasittande, dåligt matade, överviktiga eller överviktiga individer och äldre.
Vad är diabetes?
"Diabetes, är eller medicinskt sett Diabetes Mellitus en metabolisk sjukdom relaterad till en korrekt metabolism av oförmåga av glukos genom frånvaro, brist eller insulinresistens (hormon som ansvarar för att sätta glukos in i cellen), vilket leder till ökad blodglukos" , förklarar Kocerginsky.
Diabetes Mellitus är en allvarlig sjukdom eftersom det ökar risken för komplikationer i viktiga organ som njurar, ögon, blodkärl och nerver. Men det är värt att nämna, dessa problem kan undvikas med en god glykemisk kontroll. Olika typerna av diabetes
korthet belyser Kocerginsky, kan Diabetes mellitus delas upp i typ 1, typ 2, gestational, sen debut typ 1 och andra orsaker. Typ 1
"är relaterad till uppkomsten under barndomen, och kroppen blir oförmögen att adekvat producera insulin på grund av förstörelsen av de celler som ansvarar för insulinproduktion i bukspottkörteln," sade Kocerginsky.
Type 2 "är relaterad till livsstil och visas runt 40 till 50 års ålder och utvecklar på grund av dålig kost (överdriven användning av enkla kolhydrater under långa perioder / år, och inaktivitet), vilket leder till en gradvis lind insulinresistens av cellen till den grad av insulin kan inte utföra sin funktion och leda till produktion misslyckande på grund av slitage (överansträngning) pankreatisk (typ 2 i terminal fas) ", förklarar läkaren ortomolekylära. G-gestationsdiabetes. Tillstånd där hyperglykemi (ökad blodglukosnivå) känns igen för första gången under graviditeten. Problemet kan eller kan inte bestå efter leverans.
Andra typer. De kan bero på genetiska defekter i samband med andra sjukdomar eller användning av läkemedel.
Pre-diabetes: vad betyder det? Kocerginsky förklarar att före diabetes är relaterad till typ 2 av sjukdomen. "När vi börjar ha motstånd mot användningen av insulin som produceras av bukspottkörteln, ger glukos en liten ökning men inte mycket, och insulin ökar också för att försöka få glukos in i cellen. Vanligtvis är denna patient överviktig eller fet och har en dålig livsstil. Erkände problemet, behandla bara det, vilket förhindrar utvecklingen av diabetes, säger han.
Orsaker till diabetes mellitus
Tostes förklarar att i fallet med typ 1 DM, som är en autoimmun sjukdom, är orsaken en defekt i insulininsatsen.
"DM2 har den huvudsakliga mekanismen för insulinresistens. Det vill säga individen producerar insulin, men hormonet kan inte fungera ordentligt, "tillägger endokrinologen.
I fallet med graviditetsdiabetes är den exakta orsaken ännu inte känd. Vad som är känt är emellertid att under svampen producerar placenta höga nivåer av olika hormoner och de kan försämra insulins verkan i cellerna och höja blodsockernivån.
Diagnos av sjukdomen
Tostes förklarar att diagnosen görs genom mätning av blodsocker. "Värden från 126 mg / dl fastande eller toleranstest större än 200 mg / dl pekar på diabetes. Fortfarande, detta samma värde (200 mg / dl) hittades tillfälligt hos individer med karakteristiska symptom som viktminskning, överdriven törst och vätska som är mycket indikativa för sjukdomen, säger han.
"Det är ofta nödvändigt att upprepa testet för att bekräfta diagnosen", tillägger endokrinologen.
8 diabetes tecken ska du inte ignorera
Kocerginsky förklarar att den klassiska triaden som tar diagnosen diabetes: polydipsi (ökad törst / vätskeintag); polyphagia (ökning av hunger / aptit) och polyuri (ökning av mikturionsvolymen och volymen). "Det största problemet är att i typ 2 går symptomen obemärkt och diagnosen är sen", säger den ortomolekylära läkaren. "Ett annat sätt att komma till diagnosen är genom komplikationerna av diabetes, såsom hudinfektion, uppkomsten av ett synproblem, vaskulära problem. I mer allvarliga fall, lägger ketoacidos (i typ 1) och hyperosmolär tillstånd (i typ 2) "till Kocerginsky.
Tostes betonar att i de flesta fall kan sjukdomen inte har symptom "men det är fortfarande kan orsaka skador på njurar och ögon och ökar risken för händelser som stroke och hjärtinfarkt."
Men i korthet kan de framhävas som möjliga symtom på diabetes, som inte bör ignoreras:
Viktminskning; Överskott Överdriven törst;
torr mun;
Malaise;
Trötthet;
- suddig syn;
- Ökad aptit;
- Ökad urinering och volymen urin.
- "Vid tvivel och / eller utseende av tecken eller symtom, ska patienten söka läkarvård för att diagnostisera och styra behandlingen", säger Kocerginsky.
- Behandlingar och vård
- Byte av vanor.
- Francisco Tostes betonar att vid diagnosens gång rekommenderas det redan att förändringar i livsstil, såsom balanserad kost och fysisk aktivitet, görs. "Dessa åtgärder kan vara tillräckliga för att förhindra eller till och med sluta drogbehandling efter en tid," säger han.
- Läkemedel och insulin. "För närvarande lanseras nya klasser av orala droger och insuliner för att göra behandlingen mer effektiv, bekväm och med mindre förekomst av biverkningar", tillägger endokrinologen.
Det är värt att komma ihåg att detta är en allvarlig sjukdom, måste kontrolleras, alltid räkna med medicinsk vägledning och viktiga attityder som patienten antar.
Risker för att inte behandla diabetes
Det finns många problem med att inte behandla diabetes. Som Kocerginsky påpekar kan sjukdomen, om den inte kontrolleras, leda till: Hjärtsjukdom (är en riskfaktor för ökad risk för hjärtattacker); V Vaskulära sjukdomar (stroke, perifera sjukdomar);
njursjukdom (som leder till njursvikt) Blindhet; Perifera nervsjukdomar; Demens
Repetitiva och allvarliga infektioner; Komplicerade komplicerade metaboliska tillstånd;
Död.
Hur ta hand om din hälsa med rätt kost
- Kontrollera de professionella riktlinjerna:
- 1. Kontrollera belastningen och det glykemiska indexet.
- Kocerginsky påpekar att patienten typ 2 kost bör ha en laststyrning och väl begränsat glycemic index, med en betoning på magert protein, komplexa kolhydrater och mycket fibrer.
- 2. Ta hand om konsumtionen av fetter.
- "Användningen av fetter bör begränsas i kvantitet och begränsas till goda fetter", tillägger Kocerginsky.
- 3. Var försiktig med kolhydratkonsumtion.
- "Typ 2 diabetiker bör undvika att använda enkla kolhydrater, mjöl och raffinerade produkter", den ortomolekylära läkaren påminner om.
- 4. Konsumera vatten.
- "Intag av vatten bidrar på ett adekvat sätt till njurarnas hälsa i diabetiker. Det är värt att komma ihåg att sodavatten av något slag bör undvikas ", betonar Kocerginsky. 5. Hitta en nutritionist.
Tostes betonar att diabetiker bör söka vägledning från en nutritionist som helst har erfarenhet i området. "Omsorg i mängd och val av kolhydrater, införlivande av fiber, begränsning av intag av dåliga fetter och begränsning av proteiner hos dem som redan har förändrad njurfunktion är några av de punkter som ska behandlas", säger han.
Rättigheterna för de som har diabetes
Tostes förklarar att för SUS (Sistema Único de Saúde) har patienten tillgång till vissa typer av mediciner och insuliner, förutom apparaten och banden för kapillär glukosmätning. "Den ska få tvärvetenskaplig teamvård som kan bestå av en läkare, näringslärare, sjuksköterska och andra yrkesverksamma, som psykologer, när de anges", säger han. "När det gäller patienten med diabetes i det privata nätverket, har han tillgång till konsultationer, prov och kliniker i hans nätverk," tillägger endokrinologen. Hur man undviker diabetes
Kocerginsky påpekar att typ 1 ännu inte är känd för att undvika det. "Men i fråga om typ 2, med två ord: livsstil! Den person som gör regelbundna fysiska aktiviteter och tar hand om mat har allt för att undvika diabetes ", avslutar doktorn. Medan det ännu inte är möjligt att prata om botemedel mot diabetes mellitus, genomförs studier redan för att upptäcka botemedel mot denna sjukdom, som tyvärr har en hög förekomst i Brasilien och världen.