Det är mycket vanligt att gravida kvinnor utvecklar förkylningar och influensa, eftersom deras immunförsvar är försvagat för att ge de bästa förutsättningarna för fostrets utveckling. Även om det inte finns någon anledning till stora problem med denna sjukdom, är det viktigt att ta hand om att behandlingar som försämrar barnets utveckling och hälsa i träning inte tas.
När den gravida kvinnan meddelande influensasymptom bör kontakta läkare och varna dig om din graviditet, eftersom en dåligt vårdas influensa kan orsaka utveckling av farliga sekundära infektioner såsom lunginflammation, till exempel.
Endast läkaren, medveten om att kvinnan är gravid, kan tydligt ange vilka åtgärder hon kan ta. Att vara försiktig är väldigt viktigt eftersom det inte borde användas av gravida kvinnor även om läkemedel som verkar oskadliga, till exempel antiinfluensa.
"Dessa läkemedel innehåller vasokonstriktorer som adrenalin, vilket kan leda till tryckfall och orsaka takykardi hos gravida kvinnor", säger gynekolog och förlossningsläkaren Lizandra Marcondes.
Att upprätthålla en hälsosam diet kan hjälpa till att stärka immunsystemet, eftersom näringsämnena till god mat är stora allierade i att bekämpa infektioner. Att få gott om vila, undvika stress och ta in mycket vätska kan också vara en stor hjälp.
säkra och naturliga tips för att lindra symptom på influensa hos
- gravid Håll en rutin med balanserade måltider som innehåller frukt och grönsaker, eftersom dessa livsmedel är naturliga källor av vitaminer, mineraler, kolhydrater, proteiner och fetter som bidrar till att stärka och den därmed följande energin mot kampen mot influensa;
- Drick mycket vätskor, särskilt vatten, naturliga fruktjuicer, kokosnötvatten och olika te. Te är speciellt bra för att ge lättnad till förkylningar, det är bara viktigt att de inte innehåller koffein.
- Om näsan är igensatt, använd inte nasala nedbrytningsmedel, försök endast andas in med saltlösning. Om du inte har en inhalator hemma, sätta varmt vatten i en skål, tillsätt två eller tre droppar eukalyptusolja eller mynta och med en handduk över huvudet, andas med ansiktet nära lösningen;
- Om din kropp är trött på konstant hosta och ont i halsen, förbered en kamomillte med honung och citron för att slappna av och lindra obehaget.
- Gurgla med salt och vatten för att hjälpa till med de mest allvarliga halsinfektionerna;
- Under omständigheterna av bihåleinflammation, försök att lägga två droppar marjoram eterisk olja i en vävnad och ofta inhalerar det;
- Vila så mycket du kan, som sömn hjälper kroppen att återhämta sig.
Det är viktigt att hela kvinnans graviditet hålla täta kontakter med din läkare, eftersom han är den perfekta personen att övervaka deras hälsotillstånd, undvika problem, lindra obehagliga symptom och bekämpa sjukdomar på ett effektivt sätt och utan risk för den blivande modern och hennes baby.
Ge kontakter från din betrodda läkare för familjemedlemmar, medarbetare och människor från deras samexistens är viktigt så att under graviditeten om det finns något behov, kan du få hjälp i något sammanhang.