Sorority är ett ord som inte finns i brasilianska ordböcker, men borde. Det är faktiskt den kvinnliga versionen av den redan kända ordet "broderskap": det är föreningen av kvinnor, baserat på empati, gemenskap och söker samma mål. Detta är precis vad som kan ses i serien Orange är The New Black.

Producerad av Netflix, var serien lanserades 2013, är det baserat på en bok med samma namn skriven av Piper Kerman och har som bakgrund ett federalt kvinnofängelset, där du kan följa banan för Piper karaktär (spelad av skådespelerskan Taylor Schilling). Vad som kan visa sig vara en fientlig miljö, med kvinnor som skadar varandra, visar sig vara mycket annorlunda.

Orange är The New Black är en serie som har humor, har tårar, har livshistorier, har tusen vändningar och mycket mod. Modet eftersom det handlar om teman som sällan undersöks i underhållningsprogram: minoriteter, sexuell mångfald, våldtäkt, maktmissbruk, kvinnlig representation och många andra frågor.

Det är möjligt att dra på många lektioner av erfarenheterna från Litchfield-fängelset - och det är vad vi ska visa idag! Kolla in en lista med 11 saker vi kan lära av serien - och vad vi kan ta till alla aspekter av livet.

1. Det är viktigt att gå efter vad du älskar

Även om allt verkar vara driver dig till den andra sidan, inte ge upp de saker du verkligen vill eller tror.

2. Glöm aldrig vem du är

Karaktären Sophia, som spelas av Laverne Cox, vet väldigt bra vem hon är. Trots att hon led av hatbrott och blev förödmjukad lät hon sig aldrig skaka av någonting.

3. Ibland är livet verkligen svårt

Kvinnor i fängelse är döttrar, mödrar, fruar och systrar som håller sig borta från sina familjer i flera dagar. Ofta drivs de till gränsen. Vårt liv får inte ha smärtsamma erfarenheter på detta sätt, men det upplever också stunder av olycka. Det tar styrka att övervinna. Hitta din styrka!

4. Det är viktigt att finna lycka i små saker. I Orange är The New Black, även den dag då cafeterian serverar tacos är en anledning att glädja sig. I våra liv är vi också välsignade dagligen för dyrbara små ögonblick! En choklad när den slår det, en kram av barnen, läsningen av en bra bok, ett bad efter en tröttsam dag ... Vad vi behöver är att lära oss att se det.

5. Ditt förflutna definierar inte vem du är. Du kan ha fattat dåliga beslut i ditt förflutna, men det förändrar inte vem du är.

6. Det finns timmar att följa regler och att bryta dem

Och bryta reglerna kan du hitta mycket roligt.

7. Inte alla är din vän eller de kommer att gilla dig

Du behöver inte fortsätta sträva efter att behaga alla. Förstå att människor inte är skyldiga att göra detta. Och du är inte heller.

8. Men vissa människor kommer verkligen att tycka om dig

Och det är just de människor som gillar dig som ska värderas.

9. Inte allt prat i världen behöver handla om män.

I Orange är The New Black går samtalen långt, långt bortom det manliga kön. Det finns trots allt så mycket annat, eller hur?

10. Det är viktigt att du lär känna din kropp

Sexualitet är starkt närmade sig i serien. Och inget mer kraftfullt än en kvinna som känner till varje hörn av hennes kropp.

11. Kvinnor bör förena mer

Sorority, kom ihåg? Enkelt så.