Vanligtvis består av män, har allmänheten som söker kampen som ett alternativ för sportspraxis redan en stor bit av kvinnor. Trots etiketten på "ömt sex" söker dessa krigare inte bara ett sätt att arbeta i kroppen utan också personlig säkerhetsutbildning.

Kung fu, karate, judo, muay thai; kampsporten är gamla kunskaper i akademierna, men i senare tid, med utvecklingen av Mixed Martial Arts (MMA) och den senare glamour som tillskrivs det, söker allt fler människor efter denna typ av sport.

Enligt professor Emerson Nunes, ägare till en akademi som undervisar olika typer av strider, efter att UFC blev synonymt med berömmelse och social status, fördubblades antalet studenter på sin mat nästan. "Många människor har varit intresserade av kampen, för nu är det modernt, men när du börjar ta lektioner slutar du verkligen njuta av det och du vill inte sluta längre", säger han.

För Nunes, måste kvinnliga publik bara lägga till sporten, eftersom eleverna bidrar till att minska den tunga belastningen av machismo som är associerad med den. "Kvinnor har förstått att striderna inte är en macho sak, det kan hjälpa till och med de mest känsliga av dem att forma kroppen och också att arbeta i sinnet och naturligtvis vara en bra väg att lära sig självförsvar", säger han.

Varför välja kampsport?

Gabriele Santana, konstdirektör hos en reklambyrå, är en av Nunes mest ömsesidiga studenter. Hon förklarar att hon under hela sitt liv spelade sport som futsal och löpning, men för två år sedan upptäckte hon sin sanna passion i kampen. "Jag gjorde bodybuilding i ett gym, men jag fann det väldigt irriterande och jag tittade alltid på killarna som gjorde kampklasser, tills jag en dag bestämde mig för att prova det," förklarar han.

En annan som överensstämmer med Gabrieles synvinkel är Mayara Uana, en student i djurvetenskap. För henne såg kampen efter tre års kroppsbyggnad. "Jag övade kroppsbyggnad och jag tyckte om det, men jag slutade slut på tiden för det, så jag trodde att jag skulle börja slåss. Jag tyckte att det skulle vara en rolig och livlig klass och nu gillar jag mer än jag tyckte om gymnastik, säger han.

Vilka är fördelarna med att kämpa för kroppen?

Flickorna är överens om att kampen ger mer märkbara resultat, under samma tidsperiod, jämfört med aktiviteter som kroppsbyggnad och aerobics, till exempel. Gabriele, som har klasser tre gånger i veckan, säger: "Jag insåg att kroppen är mer formad; bodybuilding gör detsamma, men med mer tid. För dem som vill gå ner i vikt är det viktigt att göra något som är kul och samtidigt ge resultat. Kampen gör det. "

Mayara anger redan praktiken för vilken typ av kvinna som helst. "Det är en viktig sport att ha föreställningar om självförsvar, förutom de fördelar det ger till kroppen. Jag vill fortfarande träna andra kampsportar när jag har tid att göra det, säger hon. Här är ett exempel på en kvinnlig Muay Thai-klass:

Om du blir upphetsad och vill börja träna någon form av kamp, ​​vad sägs om att göra en sökning i hotellets gym? För dem som inte gillar eller inte har tålamod för andra sporter, kan detta vara ett avslappnat och effektivt alternativ.