Även i mitten av smärta och frustration måste du ta dig tid att fatta rätt beslut. Och medan trängseln att kasta allt upp är större, är det viktigt att inte få bäras av känslor och veta hur man använder din rationella sida för att välja mellan förlåtelse eller sluta förhållandet. Kyl huvudet och reflektera om det är värt att förlåta. Kom ihåg att förlåtelse inte släpper ut men glömmer vad som hände. När allt kommer omkring måste du veta hur man ska hantera situationen för att fortsätta att leva en person som har lurat dig och gjort dig lida utan ånger, än mindre skyll partnern hela tiden. Om du inte kan förlåta eller inse att du inte förtjänar det, kan det vara bäst att avsluta det. Det är normalt att den förråda personens självkänsla skakas och det finns någon rädsla för att komma in i ett annat förhållande, men att förråda en gång betyder inte att man förräder sig hela tiden.
Att veta motivet som ledde till misstaget hjälper
att övervinna förräderi
, men det första steget till förlåtelse är att vilja förlåta. Om du anser att det har varit en släpp och förhållandet är kapabel att övervinna din smärta, överväga sveksom bara ett annat hinder att övervinna. Trots allt lidande kan förräderi när de förlåtits vara ett tillfälle för de två att växa och bli mer komplicerade i varandra, det kan sluta stärka förhållandet. Att återuppbygga förtroende kan dock vara en långsam process och det kräver engagemang från båda parter.