Samhället blir allt kommunikativ, särskilt på de många innehålls stimuli från globalisering av information och ny teknik, med enheter som tillåter människor att utbyta idéer med människor hela tiden, hålla vänner online, främst genom sociala medier.
Även i detta sammanhang fortlöpande dialog, det är viktigt att de som minst sticker ut i detta avseende, den blyga, har varit föremål markerad, särskilt efter lanseringen av boken "The Power of tyst - Som Shy och Introverta kan ändra en World of Vad de inte av talar "av amerikansk forskare och författare Susan Cain.
Boken Susan uppmärksammade att värdera vissa funktioner i blyg för att ha varit central för människans utveckling och fortsätter att ha värde i en värld av rutinmässiga dynamik vi lever i idag. "Vi lever i en värld så expansiv, så saknar stillestånd, att vi förlorar vår inåtvända sida," säger Susan.
Enligt författaren, mest återkallats människor som inte gillar att påtala har unika egenskaper som andra människor har svårt att köra som den tunga flödet av kreativitet, uthållighet och förmåga att analysera risker, så att de kan släppa loss sin fantasi , insistera på idéer och reflektera över fördelarna och nackdelarna med ett beslut lättare än extroverts.
Tre olika temperament
Många människor förväxlar blyghet med insikt och social fobi, personer med dessa egenskaper beter helt annorlunda och var och en av dessa egenheter influenser i sin livsstil:
- inåtvänd: Dessa är personer vars brukligt beteende är förbli ensam eller tyst. Trots att de är mer reflekterande slutar de inte att interagera med andra människor.
- Timid: Människor som har svårt att kommunicera med ord eller förekomma framför ett stort antal människor och som lider av osäkerhet i sina sociala relationer.
- sociala phobics: Personer med psykisk sjukdom som orsakar rädsla för att bli offentligt, som inte panik bara med tanken på att interagera med andra människor, oftast behöver behandling och rådgivning.
Den gemensamma aspekten av temperament av introspektiva, blyga och sociala phobics är att dessa är mer benägna att drabbas av ångest och depression i början av tonåren enligt en studie av det norska folkhälsoinstitutet, som följde 921 barn i åldern 18 månader och 12 och ett halvt år.
Förklaringen till detta resultat stöds av neurovetenskap, som visar i studier av hjärnprocesser - såsom forskning som utförts vid laboratoriet för Child Development vid Harvard University, amygdala, ansvarig för att svara på reflexer, är mer utvecklad i introspektiva individer som därför alltid är försiktiga med så många signaler som de får från hjärnan och kan bli stressade.
Psykiatern Alex Saadeh, Påvliga katolska universitetet i São Paulo, säger inåtvändhet har relativa fördelar och är en funktion som inte kan bedömas och conceptualized enbart som en dygd eller defekt. "Det sätt man är villig att hantera med denna personlighet är att det kommer att göra skillnad, vissa drabbas av diskriminering eller hinder i hela livet, andra kan använda den för utveckling."
Att veta hur man hanterar dina begränsningar och möjligheter är sättet att vara lycklig genom att vara inåtvänd eller utåtriktad.