Du vaknar klockan 6:30, aktivera "snooze-effekten" på mobiltelefonen och ge dig själv, för närvarande, ytterligare fem minuter i sängen. Stå sedan upp, byt kläder, borsta tänderna och gör en snabb smink, svälj något och titta på klockan: 8 timmar! Är du sen? Igen. Men var var den tid som var här, gå? Många av oss har samma känsla varje dag. Och inte bara på morgonen, men hela dagen, när man försöker att uppfylla scheman av någon tidpunkt som tidigare markerats. Det intryck vi har är att allt för närvarande hjälper oss att anlända sent, alltid. Den kaotiska trafiken, sömnen som inte är aktuell, de stora köerna på bänkarna, i bagerierna, i restaurangerna, bristen på parkering. Vi kan inte kompensera för förlorad tid och punktlighet kastas i hörnet.Men det är möjligt att komma fram i tid, både för arbete och för möjliga möten. För att hjälpa dig att organisera och undvika förseningar, prova följande attityder.
1 - Respektera din sömn Detta är främst värt att inte kringgå timmarna i den professionella miljön. Försök att respektera din sömnperiod genom att få tillräckligt med sömn för att känna dig vilad och inte "curling up" i sängen på morgonen. Detta hjälper dig att bättre utnyttja den tid du lägger åt för att packa upp och organisera saker innan du går hem. 2 - Vakna tidigt
Du behöver inte gå längre än väckarklockan, du kan bli förvånad över den stora skillnaden som 10 eller 15 minuter kan göra i morgonrutinen. Naturligtvis, för att vakna tidigt utan trötthet hos en maratonlöpare på natten, måste du också gå och sova tidigt och därmed hålla samma sömn. 3 - Välj dina kläder i förvägKvinnor är alltid kvinnor, här eller på Saturnus. Och kvinnor är osäkra att klä sig. De spenderar timmar framför spegeln och kasta alla delar av garderoben för att i slutändan lämna med den första som de har försökt. Så gå till jobbet, en affärslunch eller din väns examen, skilja vad du kommer att använda på förhand gör ditt liv enklare och undviker krisen som slutar att du vet att du inte har några kläder, som sitter på högen som bildats ovan från sängen - och sent, förstås.
4 - Beräkna tiden
Att veta hur mycket tid du tar på resan mellan ditt hem och platsen för engagemang hjälper dig att bättre organisera dig för att undvika förseningar. Kontrollera också hur mycket tid du i genomsnitt tar för att klä dig. Detta hjälper till att ställa in de tider som ska följas i din rutin.