Du vet redan att du borde undvika solen vid höga tider och att solskyddsmedel är obligatoriskt, eller hur? När allt kommer omkring ökar ultraviolett strålning åldrande och är en av de viktigaste faktorer som orsakar hudcancer.
Även om dessa två konsekvenser uppträder på lång sikt, är det en bieffekt av oskyddad exponering som uppträder mycket snabbt: solbränna, vilket uppenbarar sig genom rodnad, brännande och smärta.
Det är naturligtvis mycket friskare att förebygga, men om du är distraherad och nu ser ut som en chili, här är några huskurer som kan lindra obehag och påskynda återhämtningen av huden: 1.
aloe vera gel och kapslar av vitamin E
Aloe vera har uppfriskande effekt, medan E-vitamin har läkande egenskaper för huden. Dessa två ingredienser främjar regenerering av vävnader och förhindrar att lesionen smittas av bakterier eller svampar, vilket kan förvärra situationen.
Hur man förbereder och tillämpa
Till denna blandning, behöver du:
- 3 matskedar aloe gel soppa vera
- en vitamin E kapsel
blanda två ingredienser och tillämpa dem försiktigt på det brända området, som täcker det helt . Låt blandningen fungera i 40 minuter och skölj med kallt vatten. Upprepa proceduren dagligen tills huden regenereras.
2. naturell yoghurt och havre
En scrub gjord med naturlig yoghurt och havregryn är tillräckligt mjuk för att hjälpa till att avlägsna döda celler utan att skada huden ytterligare, och stimulera vävnadsregenerering för att innehålla antioxidanter och anti-medel inflammatoriska droger.
Hur man förbereder och tillämpa
Notera andelen ingredienserna i denna lösning för brännskador:
- 3 msk naturell yoghurt
- en matsked havremjöl
Blanda ingredienserna tills en jämn pasta och tillämpas på brända området med mjuka rörelser . Vänta 40 minuter och skölj med kallt vatten. Applicera omblandningen varje dag tills rodnad och smärta sjunker.
3. Mjölk och majsstärkelse
Mjölk och majsstärkelse är ingredienser som uppdaterar huden, lugnar den brinnande smärtan och solens bränning. Dessutom innehåller de ämnen som hjälper till att lugna irritationen och stimulera läkning av den skadade vävnaden.
Hur man förbereder och tillämpa
För denna lösning, de nödvändiga ingredienserna är:
- ½ kopp kall mjölk
- 1 msk majsstärkelse soppa
Tillsätt mjölken gradvis under majsstärkelse och blanda väl tills allt pulver är upplöst, bildar en konsekvent pasta. Applicera blandningen på brännskadorna och låt den fungera i 20 till 30 minuter. Skölj med kallt vatten och upprepa proceduren dagligen.
4. Kamille te
Kamille te är välkänt för dess antiinflammatoriska egenskaper, och det kan också användas för att lindra brinnande och rodnad som orsakas av solbränna. Om glass appliceras, hjälper teet fortfarande till att uppdatera huden.
Hur förbereda och tillämpa
Detta te för solbränna tar följande ingredienser:
- en matsked av kamomillblommor (eller en låda med dospåse)
- ½ kopp vatten
- 4 isbitar
Häll det kokande vattnet över kamomill och infusera i 20 till 30 minuter med den kapade behållaren. Efter den perioden spänn blandningen och tillsätt isbitar. När teet är mycket kallt, applicera det på brännskadorna och låt det torka på huden utan att skölja. Upprepa proceduren tre gånger om dagen.
5. Honung och kokosmjölk
Honung har antimikrobiella egenskaper som hjälper kroppen att förhindra att lesionerna smittas av bakterier som orsakar sjukdomar. Dessutom, tillsammans med kokosmjölk, utövar den en fuktgivande effekt, lindrar den brännande känslan och tar bort döda celler från det drabbade området.
Hur man förbereder och tillämpa
Kontrollera de mängder som behövs för att förbereda denna lösning:
- 5 msk ekologisk honung soppa
- ½ cup kokosmjölk
Placera båda ingredienser i en skål och blanda för att lösa upp honungen igenom. Innan blandningen appliceras på huden, skölj med kallt rinnande vatten. Massera sedan försiktigt produkten och låt den fungera i 40 minuter. Skölj med kallt vatten och upprepa proceduren tills huden förbättras.
Vad mer ska jag göra vid solbränna?
Om du missbrukas solen och fick alla röda och brända, göra kompresser med fluffiga handdukar eller gasväv indränkt i kallt vatten och försök att stanna i vila, eftersom din kropp behöver för att återhämta sig från värmeslag. Det är också viktigt att vara mycket hydratiserad med vatten, naturliga juice och kokosnötvatten.
Undvik att bada med varmt vatten och använd inte svampar eftersom din hud redan är mycket känslig. Använd en badolja för att påskynda restaureringen av det skyddande skiktet och skimp inte på fuktkrämsmedlet.
Undvik sol exponering igen de närmaste dagarna för att undvika att förvärra situationen. Dessutom aldrig brast blåsor eller dra i huden som skalar eftersom vävnader som är under dem är fortfarande mycket känsliga och behöver skydd.
Om du har feber eller smärta är outhärdlig, måste du söka medicinsk hudläkare så att han kan komma in en läkemedelsbehandling.