Vi har för närvarande flera sociala nätverk som underlättar kommunikation i skolor, arbete, möten, personliga liv, du kan inte ignorera. Användningen av dessa medier är ett tecken på fantastiska framsteg, så det är lätt att hålla oss informerade.
Närvaron av datorer i brasilianska hem har mer än tredubblats under de senaste tio åren. Fortfarande har mindre än hälften av befolkningen en dator hemma. Uppgifterna är från 2010 års folkräkning och släpptes av IBGE på fredag (04/27/12).
Å ena sidan ser vi nytta av att använda dessa resurser, å andra sidan ser vi människor besatta av möjligheter som spel, online dating, nyheter, för att störa livskvaliteten.
Vem har inte läst de skämt som Facebook-användarna själva lägger på människor som inte utnyttjar denna funktion istället för att arbeta? Orsaken är att vissa medier har blivit en del av livet för många människor, och du behöver för att bedöma gränsen för dessa relationer, som beroendet verkar stark i detta sammanhang.
Några symptom som personen är beroende av på Internet:
- Ta inte loss från mobiltelefonen och gå till badrummet och få tillgång till internet;
- Anländer hemma eller på jobbet och det första de gör är att kontrollera dessa medier;
- De börjar försena leveransen av arbete, både skol och professionell;
- Släpp i arbetsinkomster och studier;
- Lämna inte hemma med samma frekvens, eftersom online-kontakten är lättare;
- Depression på grund av överanvändning;
- Du kan inte lossna dig själv från dessa medier, även när du är på en social händelse, inte njuter av det faktiska företaget av människor vid din sida. Insomnia;
- Vägran att ta emot inbjudan att gå ut eller resa inte kopplas bort.
- En studie av online-skolor i februari, dubbed "Obsessed by Facebook", visade att hälften av användarna i det sociala nätverket mellan 18 och 34 år gör dagens första tillträde så snart de vaknar, med 28% gör det medan de fortfarande är De är i sängen.
På detta sätt är det viktigt att vara noga med att inte leva i virtuella vänner och ha ett verkligt liv, eftersom social isolering är mycket farlig, ersätter Internetkontakterna inte ansikte mot ansikte, ögonkontakt, beröring, tillgiven kram , kyssen.
Risken att bli antisocial är stor, liksom att ge upp deltagande i familjeaktiviteter på grund av att de är kopplade till möten, onlinespel.
Så att de inte blir antisociala människor är det viktigt att inte ge upp deltagande i familjeaktiviteter eftersom de är kopplade till online-dating, onlinespel eller till och med grupper som nästan bildas.
detta sätt upprätthålla personlig kontakt med vänner kommer uppväga sina relationer, men om du håller bara virtuella snarare stärker individualism, brist på sociala färdigheter, roliga aktiviteter vi gör som en grupp, hur man spelar fotboll, gå ut för en lycklig timme.
Att reflektera över den livsstil du tar i relation till media är det säkraste sättet att upprätthålla hälsa och balans, så att du undviker många problem som nämnts ovan.