Det var dags att hitta kläder som får oss att må bra att använda gymmet var en börda och ofta meningslöst, eftersom det inte fanns några vackra utskrifter och nästan ingen kreativitet i färger, mönster och fraser. Även för att det var tillräckligt att få gamla kläder i garderoben och återanvända dem för träning.
Nu har fitnessmiljöindustrin växt betydligt tack vare den höga efterfrågan och oro för att ta underhållande stycken med personlighet och som speglar förväntningarna hos den moderna kvinnan i samhället.
Trots de neutrala färger är ett wildcard i garderoben, mest färgstarka gymnastik av kläder med fraser och roliga mönster är ett bra alternativ för att bryta rutinen som oftast slutar upp att vara "bara en annan dag roligt utan engagemang dag. "
Förutom att svettning, ljus och flexibel, kan bitarna (och borde) matcha ditt humör när du övar motion, är det inte det som det är för? Få dig att känna dig bra, ljus, glad och med den där goda känslan av åtagande uppfyllt.
6 typer av utseende som du kan bära på gymmet
Enligt designern Júlia Zingoni de Moraes har de präglade leggingarna och de högglansiga leggingarna allt. "I denna linje, lurex, känd tyg i diskotek av 1980-talet tillbaka med alla på frammarsch i fitness mode och även i vardagen", säger han. Hon förklarar också att idealet alltid är att kombinera bitar av basfärger med mer vågiga, till exempel en röd lurex legging och en svart topp.
1. Overaller
Overaller för R $ 89,99 på Centauro | Tennis för $ 39.99 på Netshoes | Netshoes väska för 199,90 kr. För de som fortfarande föredrar mer grundläggande färger och ett neutralt utseende, är detta en bra förfrågan. Overallerna är en mångsidig bit, eftersom de kan användas ensamma, med en bredare skjorta eller till och med en annan byxa på toppen, så att du kan skapa tre helt olika utseende och stil.
2. Regatta + Legging
Lopp för 39,99 dollar på Posthaus | Leggings för $ 59.90 hos Posthaus | Tennis för $ 32,00 på Posthaus | Väska för 199,90 dollar hos Dafiti
En av de vanligaste kombinationerna i akademin är regatta + legging. Den övre delen möjliggör fullständiga rörelser och stör inte eller stör på tidpunkten för svettning, förutom att det är ett bra alternativ på de hetaste dagarna. Väskan ska vara tillräckligt stor för att hålla en flaska vatten, en handduk och byte av kläder om du har andra möten efter gymmet.
3. Regatta + Kort kjol
Lopp för $ 44,99 hos Posthaus | Kort kjol för $ 29.97 hos Posthaus | Sneakers för $ 49,99 hos Zattini | Ryggsäck för $ 129,99 på Zattini
Den korta kjolen är utmärkt även för dem som gillar att jogga eller gå utomhus. Stycket, som vanligtvis är tillverkat av polyester och elastan, tillåter intensiv rörelse utan att oroa sig för vad som verkar eller inte, förutom att komponera en mer ungdomlig look och cool.
4. Regatta + Kort
Lopp för R $ 49,90 på Passarela | Kort för R $ 27,90 hos Dafiti | Skor för $ 115,00 på Zattini | Ryggsäck för R $ 109,00 i OQVestir
Otvivelaktigt produktionen mer lämpade för varma dagar är regattan + kort, eftersom det är även lämplig för utomhusbruk motion eller andra metoder som crossfit, till exempel. Ett viktigt tips är att alltid kontrollera dina underkläder. Det är inte för att det är gömt att underkläder inte påverkar det slutliga utseendet, tvärtom kan utseendet helt kompromisseras om den intima delen inte är tillräcklig.
5. Top + Legging
Top för $ 49,99 hos Posthaus | Legging för $ 79,99 på Catwalk | Tennis för $ 59,99 på Centauro | Väska för $ 39,99 på Centaur
Toppen med tjockare remsor ger bättre stöd till brösten. Kvalitet och modellering bör också beaktas. Leta efter bitar som förbättrar ditt varv. Tröjorna får inte markera kroppen. Det är också viktigt att tyget gör att huden kan transpirera, utsöndringar eller 100% bomull är bra alternativ.
6. Top + Sweatshirt
Topp för $ 21.96 på Posthaus | Byxor för R $ 46,90 hos Dafiti | Tennis för $ 699,90 på Nike | Väska för $ 129,90 på Nike
Förutom att säkerställa mer komfort, svett bitar ger en speciell touch till produktionen. Tipset är att använda det utan rädsla, eftersom det finns oändliga möjligheter att kombinera med delen och delen av toppen. Och oavsett vilken typ av sneakers, använd aldrig tunna strumpor, välj dem som underlättar svettning och bidrar till att minska påverkan.
De flesta gymnastikkläderna kan även användas idag, säger Julia att mer än så har dessa stycken invaderat de senaste paradiernas kattwalkar. "Idrottens inflytande, i delar på grund av spelens närhet, är tydligt i samlingarna i sommar", avslutar han. Inspira
Black legging kan betraktas som ett wild card, eftersom förutom att vara grunderna i gymmet, är också coolt att gå på bio, gå med vänner och även tillfälliga möten, klädd i en sneaker eller hoppa, till exempel; redan på vintern bidrar de till att förbättra stövlarna och sneakersna också i en mer funky look. Plus det finns de som bär med kortare kjolar och klänningar utan problem. Kolla in ett galleri av utseende du kan skapa med gymkläder.
Det är möjligt att skapa super feminina kompositioner, bekväma och fulla av charm med olika färger och utskrifter. Dessutom är ett bra tips att köpa nya delar som matchar minst tre bitar som du redan har i garderoben, så det är lättare att variera kompositionerna och undvika en upprepning av utseende under veckan, inte räknar som hjälper hållbarheten hos delen.
Var köpa träningskläder
Med enkel internet, är det möjligt att hitta delar för alla smaker och fickor i nätbutiker, vare sig de är specialiserade på fitness mode eller inte. Kolla in några alternativ:
Catwalk
- Dafiti
- Netshoes
- Centauro
- Posthaus
- Bonprix
- Nike
- Adidas
- Kaisan
- Honey Be
- Fitmoda
- Donna Shape
- Dessa butiker specialiserade på ämnet och erbjuder ofta konsulter som arbetar för er hjälp köp rätta föremålen för dina behov.
Denna typ av kläder är i allmänhet gjord av syntetiska tyger, med känsliga fibrer och kräver mer omsorg. Användning av tvättmaskin och varmvatten rekommenderas inte eftersom det skadar tygerna. Dessutom bör mer färgstarka delar hållas borta från värmen, så de ska alltid tvättas i kallt vatten och torka i skuggan.
Aktiviteter Tennis Academy med hög kaloriförbränningen och vars syfte hög grad av definition av kroppen är de mest eftertraktade av kvinnor i alla åldrar. Enligt tränare i ProAction Sports, César Ribeiro, några av de mest populära aktiviteter är för närvarande funktionell träning, styrketräning och spinning.
Han hävdar att användningen av lämpliga skor och kvalitet vid tidpunkten för utnyttjandet är oerhört viktigt, eftersom användningen av onödiga eller barfota skor kan orsaka allvarliga skador i nedre ryggen, knän och vrister.
Några av de mest populära varumärkena på marknaden är exempelvis Asics, Mizuno och Under Armor. Dessa märken har specifika linjer för olika typer av övningar och aktiviteter, vilket ger högre prestanda hemma en av dem.