När vädret börjar svalna, börjar säsongen att oroa sig för förkylningar och influensa. Under den kallare säsongen är det viktigaste problemet att förhindra dessa sjukdomar.
Det mest eftertraktade alternativet att inte fånga influensan är vaccination, men enkla steg kan hjälpa till att förhindra det mer effektivt. Så vi har valt fem rengöringstips som hjälper till att förhindra förkylningar och influensa. Kolla in det.1 - Tvätta filtar, kuddar och handdukar gemensamt
När temperaturen är låg är det mycket vanligt att familj och vänner samlas i ett mysigt hörn för att titta på en film eller ens prata. I så fall är soffan, fylld med filtar och kuddar, en av favoritplatserna för människor och bakterier också. Det är därför absolut nödvändigt att tvätta filtarna och kuddarna minst en gång i månaden och rengör soffan med en dammsugare eller en trasa med ättika.
Dessutom ska handdukar, särskilt handdukar, delade i badrummet också tvättas minst en gång i veckan. Smeten älskar den fuktiga och heta miljön i badrummet och kan hålla sig kvar i handduken i flera timmar.
2 - Desinficera din mobiltelefon
Så harmlöst som det kan låta är mobiltelefonen en av de smutsigaste föremålen, ännu mer än en skosål, med tanke på mängden bakterier och bakterier som kan vara närvarande i denna typ av apparat.
Värmen från mobiltelefonbatteriet och fuktigheten hos användarens mun resulterar i en perfekt miljö för att bakterier ska multiplicera, så det är väldigt viktigt att telefonen städas ofta. För att göra detta, använd en trasa fuktad med isopropylalkohol, perfekt för rengöring av elektroniska apparater eftersom det innehåller mindre än 1% vatten.
3 - Rengör datorns tangentbord
En annan elektronisk apparat som kan bidra till spridningen av bakterier är datorns tangentbord, speciellt om den delas mellan familjemedlemmar eller på kontoret. För att avlägsna smuts som ackumuleras mellan nycklarna, använd en hårtork och desinficera dem, liksom mobiltelefonen, använd en trasa fuktad med isopropylalkohol och kom ihåg att inkludera den här uppgiften i din dagliga rutin.
4 - Tvätta barnleksaker
För att förhindra influensa och förkylning
hos barn är det viktigt att leksaker tvättas hela tiden. Även gummileker som används under badet bör rengöras ständigt. För att göra detta effektivt, torka dem enkelt med tvål och gnugga dem eller torka dem med en trasa fuktad med ättika. 5 - Rengör huset med desinfektionsmedel
Vi föreslår också att punkterna i huset där alla människor lägger sina händer, såsom dörrvred, ljusbrytare och kyldörr, städas varje dag. Använd bara en trasa fuktad med desinfektionsmedel. Det är viktigt att komma ihåg att denna trasa alltid ska tvättas för att förhindra smutsuppbyggnad.
Förutom alla dessa tips är det värt att notera att tvätta händerna flera gånger om dagen också är ett mycket effektivt steg för att förhindra förkylningar och influensa. Så, börja arbeta för att eliminera bakterierna.