Vi får mycket information om oss varje dag. Uppriktiga åsikter, ytliga åsikter, onödiga åsikter och positiva åsikter. Mitt i denna virvelvind av domar om oss slutar vi ofta absorbera bara att de pratar om oss dåliga och lämnar gott bakom, det här är normalt.
Det är vanligt att inte tro på komplimangerna som gör oss och göra oss ett offer som alltid sätter oss ner och visar vad vi har dåligt. Men det här är inte alls bra för oss och våra relationer. Så att du inte tillåter negativa kommentarer att påverka dig, här är några tips att följa.
Koppla kritik till din attityd, inte dig
När människor kritiserar dig, refererar kritik vanligtvis till situationen eller till en attityd som du har tagit som du inte ansåg rätt. Tyvärr vet människor inte alltid hur man ska uttrycka det på rätt sätt och sluta kritisera personen och attityden istället. Håll alltid ett öga på när kritiken är personlig och när det gäller kritik av någonting du har gjort.
Filtrera de kommentarer du hör
När någon kritiserar dig eller någonting du har gjort, filtrera bort kommentarer som är konstruktiva. Kritik utan grund eller argument bör kasseras och aldrig övervärderas. Lär dig att inse vilken kritik som kan leda dig till verklig förbättring och vilken kritik bara vill släppa dig ner. Så du hör bara vad som kan vara användbart för dig och inte vad som kan ge dig negativistiska känslor.
Föredrar att vara arg och inte ledsen om kommentarerna.
Om någon verkligen försökte förstöra dig med kommentarer, vänd vad som kan vara sorg i energi, på ett sätt som den kommentaren gör att du vill bli ännu bättre. Du vet den personen som sa att du aldrig kunde komma dit du vill gå, visa henne att du kan och du kan! Använd denna energi av ilska för att bygga bra saker för dig, aldrig för att försöka förstöra andra för att marknadsföra dig själv.
Värdera din åsikt, överskattar inte andras åsikter
Medan andra människor känner dig ytligt och få av dem känner dig väl, är du den person som vet mest om dig och dina förmågor, så varför ge mer värde till vad en person sa och Värdera inte din kunskap och din åsikt av dig själv? Sluta värdera uppfattningen av en arbetsgivare som har sänkt dig och uppmärksamma vad du vet att du kan och kan.
Hur som helst, när du hör en kritik, ta inte det personligen och bär kommentaren som om det var en tatuering som aldrig kommer att lämna dig. Idag fick du inte ledigt, men imorgon kan du få en bättre. Allt förändras, människor förändras och du ändras. Men poängen är att förändras till det bättre, att utvecklas och inte låta dessa hinder av livet stoppa dig och inte låta dig springa efter dina drömmar och erövra dem. Du kan vad du vill, tro mig.