Du är redan trött på att veta att alkoholhaltiga drycker är hälsofarliga, vilket påverkar mage, lever och njure negativt, bland andra organ. Dessutom som någonsin gjorts någon diet för att gå ner i vikt vet att alkohol är full av tomma kalorier, det vill säga den gynnar ansamling av vikt utan att ge några näringsämnen som behövs för kroppen.
Vad du kanske ännu inte har insett är att, liksom resten av kroppen, vår hud lider också när vi tar dessa drycker, antingen på grund av alkohol eller komponenter såsom socker och salt.
Läs om 7 av de mest skadliga alkoholdrycker på huden, beställde "mindre onda" i största skurken:
7. Tequila: det onda, den lägsta
Tack vare låg sockerhalt, tequila var med sjunde rankning position bland de drycker som orsakar mest skada på huden. Genom att ha ett lägre innehåll av denna komponent orsakar tequila inte så mycket inflammation, så det stimulerar inte utseendet på akne som andra typer av drycker.
Men självklart kommer din hud att bli uttorkad om du spenderar hela natten att dricka skottet bakom skottet, ännu mer om de kompletteras med salt.
6. Öl: illa, men inte så law
Öl innehåller många kolhydrater och även lite salt, två ingredienser som skadar huden. Å andra sidan har godkvalitets öl också vissa antioxidanter, vilket bidrar till att bekämpa åldrande.
Dessutom har öl en lägre alkoholhalt än destillerade drycker och brukar vanligen drunkna långsammare, vilket något minskar effekten av uttorkning på kroppen och huden. Gin och tonic 5.
:
kan bli sämre gin god ursprung inte innehåller biprodukter bildning av etanol, såsom metanol och andra alkoholer som är ännu mer skadliga för kroppen och orsaka baksmälla. Dessutom är ginetton relativt låg i salter och socker, så att huden lider liten skada (om konsumtionen är måttlig, förstås).
4. Vitt vin: saken började bli allvarligare
Vitt vin är mycket rika på socker, vilket gynnar inflammatoriska processer och cellulär skada. Som ett resultat, efter en natt med denna drink, är din hud mer utsatt för akne. På lång sikt accelererar vitvinförbrukningen också uppkomsten av tecken på åldrande, såsom rynkor och slingring.
3. Mojito: rynkor, många rynkor
Mojito är en dryck som tar en hel del tillsatt socker och sirap (som läsk, energi och även industrialiserade saft). Därför är detta en av de drycker som mest gynnar inflammation i hela kroppen. I huden är följden förstöringen av kollagenfibrerna, vilket gynnar utseendet på rynkor.
2. Margarita: baksmälla med mörka cirklar
Margarita tar goda doser socker och salt i receptet. Tillsammans med alkohol är dessa ingredienser ansvariga för effekten av vätskeretention på hela kroppen efter en utekväll, vilket även framträder på huden.
Överdrivning av margarita kan få dig att vakna med påsar under ögonen och lämna ansiktet med en viss svullnad. För att inte tala om huvudvärk, förstås.
1. Rött vin: låt dig inte lura
Rött vin är känt för att vara en "bra" alkoholhaltig dryck på grund av dess antioxidanthalt. Och egentligen kan vi inte förneka att dessa komponenter ger fördelar till vår kardiovaskulära hälsa. Men när vi tänker på huden, är den positiva effekten av antioxidanter inte tillräckligt för att bekämpa den skada som denna drink orsakar.
Till att börja med är alkohol ett vasodilatoriskt medel, vilket innebär att det stimulerar öppningen av blodkärlen - det är därför många människor får röda kinder efter några sippor.
När det gäller rött vin är denna rodnad ännu mer uttalad eftersom den också stimulerar frisättningen av histamin vilket ökar spolningen. Denna effekt är särskilt skadlig för personer som lider av rosacea, vilket ökar den brännande känslan i ansiktet och utseende av utslag och fläckar.
Även rött vin är den största boven i de drycker som skadar huden, överdriven konsumtion av någon alkoholhaltig dryck, även de som inte finns med på listan, kommer att medföra negativa effekter på kroppen som helhet. Du behöver inte beröva dig helt, men undvik överdrifter.