Tvätta ansiktet på dessa uppgifter är automatiskt. Vi gör nästan utan att inse det, och ofta, utan att ta den nödvändiga vården. Ibland löses problem som överflödig oljighet och mycket torr hud när du byter vanor när du rengör huden. Och så är det mer än dags att ordentligt lära sig hur man gör ansiktshygien.
Tvätta försiktigt
För att städa ansiktet behöver du vatten och en tvål som passar din hudtyp. Det är det. Idealet är att göra känsliga cirkulära rörelser i huden, eftersom det är tvål som vanligtvis gör det tunga arbetet, det vill säga inget att gnugga huden. Skölj sedan noggrant så det finns inga rester av tvål på huden.
Tvätta ditt ansikte bara 2x om dagen
Oavsett om din hud är fet eller torr, måste du tvätta ansiktet med tvål och vatten två gånger om dagen, morgon och kväll. Mer än det, sebaceous körtlarna i huden överbelastar och producera mer talg, lämnar huden oljig. Därför rekommenderas inte tvätt ofta för dem som har fet hud.
Kallt vatten: en allierad av din hud
När vädret svalnar stiger vattnets temperatur? Fel! Idealet är att alltid tvätta ansiktet med kallt vatten, vilket har en stor revitaliserande effekt på huden, förutom att stänga porerna och förhindra att du får oljigt ansikte under hela dagen. Varmt vatten tar friska naturliga oljor från huden och attackerar den. I badet och när du tvätter håret, välj kallt vatten också.
Ta bort smink innan du tvätter ansiktet.
Helst bör du använda en sminkborttagare och ta bort allt innan du tvättar. Det här är en garanti för att du sover med jämn ren hud och att det inte finns något spår av kosmetisk. För ögonen, som är mer känsliga, använd en ordentlig sminkborttagare för detta område, okej?
Exfolierar varje vecka
Det är en eller två gånger i veckan högst (beroende på vad din hudläkare indikerar). Exfoliering lämnar huden mjukare eftersom den tar bort döda celler. Men när det är gjort flera gånger attackerar det huden och drar tillbaka sitt försvar, resekterar det. Men uppmärksamhet: hud med inflammerade finnar kräver mer vård vid denna tid, så samråd med hudläkaren är viktigt.
Använd handduken försiktigt
Idealiskt bör varje person i hushållet ha en egen ansiktshandduk, som måste bytas flera gånger i veckan för att förhindra att många bakterier stannar i den. Och när det är torrt, använd det för att trycka på huden, för att inte gnugga det. Rubbing handduken effekten är popped upp med det av exfoliation - och den du har sett bör inte göras varje dag!
Mer hudvårdstips för ditt ansikte
- Sova inte med kosmetika (smink, krämer) på din hud, förutom nattkräm.
- Använd astringent tonic efter tvättning av huden. Det är bra att ta bort orenheter som inte kom ut med tvål och vatten.
- Använd inte ansiktsvärmer. Och det gäller solskyddsmedel. Huden på ansiktet kräver mjukare, mindre oljiga produkter.
- Stänk värmevatten en eller två gånger hela dagen på huden. Det hydratiserar och uppdaterar utan ånger.
- Använd primer innan du gör. Det hjälper till att stänga och minimera hudens porer.
- Fråga din hudläkare om hjälp innan du köper kosmetika. Att köpa på egen hand eller genom hänvisning från en vän är inte bra!