Även om den första menstruationen signalerar att kvinnans kropp redan är redo att generera en baby, matas det kvinnliga könsorganet endast runt 18 år.
Läkarna rekommenderar att den bästa åldern för att ha ett barn är i åldrarna 20 och 30 år, den livsstil där en kvinna är mest bördig. Med stigande ålder minskar produktionen av ägg och svårigheten att bli gravid ökar.
Det finns också risker för komplikationer som högt blodtryck under graviditet, abort, föderlig födsel, dålig barnträning. Ändå tillåter forskningen i medicin kvinnor som är över 35 år för att planera en säker graviditet.
Även om hälsotillståndet påverkar planeringen av en graviditet, bestämmer den rätta tiden och den bästa åldern att bli moder är kvinnans känslomässiga förberedelse.
Den framtida mamman måste vara psykologiskt beredd att ta sådant ansvar. Bevis för detta är att det finns fler och fler fall av kvinnor som föredrar att skjuta upp drömmen om moderskapet för att genomföra andra livsprojekt, som att studera och arbeta.
En planerad graviditet åtföljd av god näring, motion och medicinsk uppföljning är viktiga faktorer för en hälsosam och lugn graviditet för både mamma och barn.