Kvinnor är alltid bekymrad skönheten i kroppen, men oftast de glömmer att händer behöver också vård.
De utsätts för klimatvariationer dagligen, de är alltid i kontakt med rengöringskemikalier och är där de första tecknen på åldrande uppträder, såsom rynkor, fläckar och sagging.
Så, som andra delar av kroppen, förtjänar händerna också god hydrering tillsammans med en "avslappnande massage". Massera händerna med kräm hjälper till att förlänga senorna, slappna av musklerna och lindra smärta, speciellt för dem som lider av gemensamma problem och tendonit.För att få dina händer att känna sig mjuka, väl fuktade och avslappnade, kan du ha en avkopplande massage med hjälp av en specifik kräm för det området av kroppen. Unga kvinnor ska leta efter en fuktkräm som erbjuder de perfekta näringsämnena för sin hudtyp.
Vid mogna kvinnor, är det bäst att ge företräde åt anti-aging fuktgivande krämer, som har funktionen att returnera mjukhet, elasticitet i huden, undvika fläckar och för tidigt åldrande av händerna. Den
avslappnande massage i händerna sker i steg: massage och stretching av händer, fingrar, handleder, senor, fuktgivande och tillämpa solskyddsmedel. Kolla in steg-för-steg och gör det idag. Hur man gör en avslappnande massage i händerna Starta massage genom att applicera en liten mängd grädde i handflatan med en hand och gå massera i en cirkulär rörelse till området från tummen pekfingret;
Massera från basen till fingrets ände sakta dra. Upprepa rörelserna för var och en av de andra fingrarna;
- Med en hand stängd, skjut över handflatan på andra sidan från fingrarna mot handleden. Upprepa rörelsen i andra hand;
- Koppla nu med båda händerna fingrarna så att händerna är vända uppåt. Tryck ner med händerna genom att tvinga upp fingrarna. Upprepa denna rörelse tre gånger;
- Massage mellan senorna som börjar från handleden och slutar på fingrarna genom att skjuta tummen över spåren som skiljer varje sena;
- Massera ryggarna på händerna upp och ner med tummen och pekfingret. Gör cirkulära rörelser över handens överkant till handleden;
- Ta sedan handleden och rotera medurs och moturs runt det och vrid fingertopparna något till underarmen.
- Avsluta avslappnande massage i dina händer genom att gå ihop och gnugga ihop. Efter proceduren, var noga med att applicera solskyddsmedel för att skydda händerna mot solens strålar.