Den som engagerar sig i ett förhållande gör det med avsikt att det är bra och att det fungerar. Och i den här viljan att skapa ett bra förhållande är det naturligt och viktigt att alla försöker anpassa sig till det andra och det delade livet. Men ofta kan denna anpassning förväxlas med deprivationer som inte matchar behovet i ett förhållande och det kan vara praktiskt som slutar med dåliga konsekvenser.
dessa smärtsamma lärdomar som vi lär oss hela livet och relationer kan inte alltid föras på något sätt: vi måste uppleva dem att verkligen förstå hur mycket kan vara skadligt, och därifrån ta en lektion för livet.
Hur inser du att ett beteende kan vara dåligt eller att du följer en väg som möjligen kommer att ge dig problem tillräckligt snart? Den sexolog och psykiatriker Lelah Monteiro sammanfattar: "Varje relation, vare sig föräldrar och barn, makar, professionella eller ens vänskap, ger det mig flera illusioner än landvinningar, mer lidande än glädje, mer isolering som socialisering, dessa är skadliga konsekvenser ".
Här är några av de lärdomar som du lär dig mer om relationer efter uppleva dem:
1. Flytta inte bort från vänner
Detta är kanske den vanligaste lärdom av relationer. Men många inser inte eller låtsas att inte se att det här händer och det här är inte en bra idé. Vänner kan förväntas sträva efter att förstå att när man är involverad eller förälskad, är det naturligt för sociala stunder att minska och för att en ska njuta av den känslan till fullo.
Men ansvaret för att närmar sig, för det mesta faller på den person som är datering, för det är hon som slutar flytta bort eller inte ha tid. Förhållandena går, men vänskap stannar. Det är viktigt att alltid hålla detta i åtanke. Även om vänner förstår en avgång, kan de inte förväntas vara trogen mot vänskapen om de inte får mer uppmärksamhet.
Psykoanalytikern Lelah Monteiro förklarar, "en regel när jag flyttar bort från min familj eller vänner, än att njuta av att vara med varandra, för att tillfredsställa min partner, börjar ring mig eller andra på grund av det. Det här är en väg som kan leda dig till isolering och hålla dig borta från vad du verkligen gillar. " Om du gick bort från vänner eftersom din partner krävde, ta sig ur det så snart som möjligt. Att förhindra sitt sociala liv kommer aldrig att bli en attityd av kärlek.
Vittnesmål: "Jag hade en vän som flyttade ifrån mig när hon började ett nytt förhållande. Han gick så långt som att dölja att han var med mig medan han tändde sin pojkvän på telefonen. Hon skulle bli min dotters gudmoder, men med hennes ovänliga beteende, förlorade hon sitt jobb. " Daiane, 35 år gammal.
2. Folk kommer att lämna
Det är nödvändigt att inse att oavsett hur mycket du planerar, ge dig själv och investera i ett förhållande, det kan alltid sluta. Inget löfte eller ansvar kan förhindra att band bryts om förhållandet inte går bra. Så att acceptera att livet har sina cykler och det man inte vill vara vid din sida för alltid är nyckeln till att lära sig om dynamiken i liv och relationer.
Ibland är engagemanget så stort att du inte accepterar uppsägning eller du blir för skadad från separation eftersom du aldrig trodde att det kunde hända. Det är alltid viktigt att komma ihåg att människor engageras, men inget garanterar att detta engagemang kommer att vara evigt.
3. Ge inte upp på din väg
Detta är ett komplext ämne, trots allt, om det finns ett förhållande, är det inte att bygga ett liv tillsammans? Självklart gör du det. Detta är konfigurerat i ett problem när man väljer ut ur deras sätt inte för att du verkligen vill följa den andra, men eftersom din partner kräver eller om du tycker att de förtjänar mer än du. Lelah Monteiro föreslår att du alltid frågar dig själv, "Hur mycket vill jag behaga den andra, glömma mig själv och mitt livsprojekt?"
Att uppge dina planer som ett högskola, ett yrke eller till och med en dröm om att ha barn, kan till exempel leda till stora frustrationer om du någonsin blir fast i det och inte följt dina drömmar. Känslan av förlust av tid och illoyalitet kan vara överväldigande.
Vittnesmål: "Efter separationen föreslog min före detta man att jag återvänder till staden där han bor med vår son, så att jag skulle få ekonomiskt stöd (staden är mycket dyrare) och bostäder. Jag stoppade mina projekt, gav upp mitt hus och accepterade sitt erbjudande. Efter en månad av förändring, blev jag utvisad från lägenheten av hans familj och slutade att fördröja de stigar jag hade skisserat tidigare. " Michele, 33 år gammal.
4. Alltid observera partnern
Förhållanden måste vårdas och vårdas ständigt. Även om det ser ut som att allt är bra, borde du inte förlora din uppmärksamhet. Att titta på, lyssna och investera tid i din partner (och han i dig) är ett jobb som måste vara rutinmässigt och anses vara väldigt viktigt. Det kan finnas brist på tid och uppmärksamhet ägnad åt den andra, och många relationer slutar eftersom det inte har varit sådan vård. Även om det är av misstag, när man inser det kan det vara för sent att lösa.
Vittnesmål: "Jag spenderade tid utan att ha något intresse för min man. Han klagade alltid och jag trodde att jag älskade honom. Efter ett tag insåg jag att jag faktiskt inte hade någon önskan om honom, relationen var mer av en vänskap och jag höll av rädsla för att förlora. Problemet är att jag gjorde honom väldigt ledsen länge, jag ångrar det. " Sônia, 56 år gammal.
5. Brist på kön kan vara ett problem
När det gäller ett par som alltid haft ett dåligt aktivt sexliv, är det vanligtvis inte ett problem när sex är sällsynt. Men när ens önskan är större eller mindre än den andra, om den är permanent, kan den ge stor obehag i förhållandet. Trots att inte allt i ett förhållande är kön fortfarande en viktig del, en indikation på att det fortfarande finns kärlek, intresse och attraktion. Det krävs ansträngning för att hålla denna aspekt av relationen alltid hälsosam och därför är det bäst att satsa på öppen kommunikation.
6. Nödvändigt att insistera
Whining, springa bakom, insistera på dating, fungerar aldrig när det gäller kärleksaffärer. Det är ingen anledning att be om kärlek eller för ett förhållande om den andra inte är i samma humör. Det finns ingen mening att ladda en lovad kärlek heller. Du är mest sannolikt att bli krossad och förödmjukad. Enligt psykoanalytiker Lelah Monteiro är reflektionen som ska göras "vilka fasta idéer om verkligheten jag insisterar när jag har demonstrationer att detta inte är vägen eller personen?".
Det kan inte vara ett bra val när förhållandet inte är tillfredsställande. Utan att glömma att varje relation går igenom upp och ner, är det viktigt att du förstår gränserna för dessa perioder. Om det har varit för länge sedan relationen är olycklig är det dags att granska om det verkligen är värt det.
7. Övervaka den andras liv hindrar inte förräderi
Att hålla klockan över någon hindrar inte förräderi. Förråd sker på grund av brist på säkerhet, kärlek eller andra andra problem, inte för att det bara finns plats för det. Osäker osäkerhet gör att du slösar bort tid och energi, slitar onödigt och kan förvärra situationen med så mycket oenighet och kvävning.
Vittnesmål: "Jag hade ett mycket avundsjukt förhållande, mer från min sida, och det lärde mig mycket om förtroende. Letar efter någonting på min mobiltelefon eller dator som kan vara ett tecken på förräderi gjorde mitt liv till helvete varje dag. Detta orsakade mig mycket traumor och trots att jag var "upp" blev jag svekad på samma sätt. Idag begraver jag mig själv från att undersöka, det är inte värt det. " Aline, 28 år.
8. Sweethearts är borta, personligheten fortsätter dykare Divergerande affärer kommer alltid att visas i relationer, även i mer balanserade par. Över tiden är det normalt och till och med förväntat att varje tenderar att passa den andra, inklusive att ändra några idéer och perspektiv.
Vad som kan vara ett problem är när en person gradvis avstår från sina åsikter och önskemål, slutar göra aktiviteter som en gång var rutinmässiga eller ändrade sina principer bara för att undvika konflikter och snälla samarbeta. Beroende på graden av denna underlåtenhet kan förhållandet vara bristfälligt och när du verkligen vill uttrycka dig själv kan det inte finnas plats för det. När ett sådant förhållande slutar kan en stark känsla av osäkerhet uppstå.
9. Lämna inte till missbrukande relationer
Vad varje anser som missbrukande förhållande är variabel. Men det finns vissa gränser som kan gå obemärkt till någon som är kär eller väldigt känslomässigt inblandad. Fysiskt eller verbalt våld, överdriven avundsjuka eller kontroll av deras aktiviteter är starka tecken på ett missbrukande förhållande.
I hopp om att förhållandet förbättras eller det andra ändrar sitt beteende, tillåter många människor att vara i ett sådant förhållande. Detta är alltid en mycket smärtsam lektion och det är därför det borde tjäna för livet.
10. Antag dina misstag
Den största lektionen att lära sig genom livet är att alla saknar och att de vid dessa misstag lever bra läror. Men för att kunna lära sig av misstag och växa inför ett hinder är det först och främst nödvändigt att kunna visualisera och ta itu med sina fel. Om det är omvändt och ansvaret för problemen alltid tillskrivs det andra kan du missa ett bra tillfälle att förstå och förbättra dina framtida relationer.
De lektioner som kan läras i relationer är alltid förnyade. Med varje nytt band är det möjligt att förbättra och förstå mer hur människorna bor och relaterar. Dra nytta av våra tips och kanske du kan undvika att göra dessa lektioner för smärtsamma.