Du kanske har hört talas om arnika - allmänt känd som "ett bra hem botemedel" för blåmärken och muskelvärk. Men visste du att hennes fördelar går långt bortom det?
Roberto Debski, specialist på homeopati och akupunktur av den brasilianska Medical Association, psykolog och coach och tränare Masters i NLP, förklarar att arnica är ett växtbaserat - anläggning med medicinska egenskaper - används av naturmedicin, örtmedicin, antroposofi och homeopati, för intern och extern användning.
"Det finns omkring 30 arter av arnika, och den mest använda och kända är arnika montana, Arnica chamissonis och brasilianska arnika, alla från samma familj av växter, Asteraceae", säger experten i homeopati.
Egenskaperna hos arnika enligt Debski, är på grund av närvaron av växtfenolföreningar och flavonoider, känd för sin verkan och deras antiinflammatoriska effekter och fri radikaler elimineringsmedel, som gynnar läkningen bearbetar flebotônica åtgärd eller förbättring venös returcirkulation, och i minskningen av vävnadsskada.
6 fördelarna med Arnica hälsa
Med sådana viktiga egenskaper, är det inte svårt att föreställa sig varför arnika har varit känt i flera år och används fortfarande ofta.
Eliete MM Fagundes, traditionell kursansvarig för utbildning Science of Homeopathy Hahnemann Institute of Technology och en doktorsexamen i psykologi från Universidad John F. Kennedy (Buenos Aires / Argentina), sade att arnica är en av de beskrivna planerna idag för sin otrolig förmåga att få tillgång till flera aspekter av en behandling. Se nedan några av de viktigaste fördelarna:
1. Behandling blåmärken: med läkande egenskaper, anti-inflammatoriska, anti-hemorragisk och antiseptiska, har Arnica använts i hundratals år för att snabbt minska symptomen av blåmärken efter hits, nedskärningar och olyckor av alla slag, som Eliete påpekar.
2. minska svullnad och smärta: Juliana Ponce, chef för farmaceutisk Meta manipulation, kommenterar att den topiska användningen av Arnica är allmänt indikerat att minska svullnad och smärta som orsakas av stukningar, blåmärken, muskel och ledbesvär, och även sting insekt. När det gäller internt bruk Arnica används som ett homeopatiskt medel för värk, blåmärken, artrit och reumatism.
3. Minimera posttraumatisk stress: Juliana förklarar att arnika används också ofta före och efter operation för att minimera posttraumatisk stress (blåmärken och svullnad).
4. helande kraft och hjälp i total återhämtning: Eliete kommenterar att ytterligare spridning av arnika var estetiska medel, kliniker av olika specialiteter, från skönhetssalonger till avancerad kirurgi centers. "Din snabba reparativ effekt, minska smärta, snabbare läkning på mindre än 1/3 av tiden, betydligt mjukgörande ärren av plastikkirurgi i allmänhet, gav henne stort framträdande plats. Barn, äldre, gravida kvinnor, ungdomar, djur, växter alla dra nytta av dess förmåga att återhämta sig ", säger han.
5. Stöd inom tandvården: Eliete förklarar att arnika också förbundet inom tandvården före, under och efter flera behandlingar, i egenskap av antiinflammatorisk, minska och förhindra blödning.
6. Hjälp övervinna trauma: oral användning av Arnica kan också vara mycket användbara i känslomässiga tecken behandlingar. Eliete påpekar att homeopati har en mycket djupare handling än aktuellt eftersom det sträcker sig till energiska, mentala och känslomässiga nivåer och därmed få tillgång till känslomässiga trauman kopplade till alla typer av olyckor. "Trauman rån, traumatiska situationer i allmänhet, förlust av jobb separationer kan ta stor tröst i deras användning", förklarar han.
Sätt att använda arnika
Roberto Debski förklarar att arnika kan användas som växtbaserade, vid användning av den färska plantan eller torkade, vilket är uppblötta, maldes och framställd såsom te, tinkturer, komprimerar, geler och salvor, och appliceras sedan externt.
"för internt bruk som örtmedicin, måste vara försiktig, eftersom Arnica kan vara giftiga för levern (hepatotoxiska), förutom att det finns dussintals sorter av typer och dosen för varje person kan vara olika", säger läkaren.
Eliete förstärker att oral användning av arnica inte rekommenderas i aktuell form, utan hos homeopatiska, eftersom växten har toxicitet i sin aktiva princip, arnicina. Till exempel, är en orientering av expert för att använda homeopatisk form av Arnica för att hjälpa vid behandling av trauma (rån, förlust av arbete, separation, etc.), enligt följande:
- Intag av Arnica montana CH 5: 2 droppar i en två gånger om dagen i 30 dagar (vuxna) och 15 dagar (barn). Därefter avbrytas och beroende på varje fall kan personen fortsätta med CH 6, 7 tills de känner att huvudklagomålet har harmoniserats.
Men huvudinriktningen är att leta efter en homeopat för att indikera behandlingen med hänsyn till särdragen i varje enskilt fall.
Debski påpekar att användningen av Arnica i homeopati, som är en medicinsk specialitet och antroposofi, görs i formuleringar som hanteras i enlighet med principen om homeopatiska farmakopéer. "Arnica späds svängs i en produktionsprocess som frisätter sina läkande egenskaper, och därefter framställes i form av blodceller, droppar, salvor och krämer, och även injicerbar" säger han.
Varningar på arnica
Eliete förklarar att den största vården är med intern användning av arnica. "I extern användning, så snart det finns läkning, ska personen sluta använda", säger han.
Debski påpekar att möjligheten att Arnica vara hepatotoxiska, bör man vara mycket försiktig med att använda som örtmedicin för internt bruk, och med valet och ursprung av anläggningen, och ändå med det belopp som skall användas, i synnerhet för dess hemanvändning.
"Det finns kontraindikation för dess användning i denna presentation (örtmedicin för internt bruk) för gravida kvinnor, spädbarn eller personer med bevisad känslighet mot arnica", tillägger doktorn.
För aktuell användning, i kompressor, salvor och krämer är riskerna lägre. "Men även så bör man söka vägledning från en läkare eller praktiserande läkare som har övning i användningen av arnica för vägledning," varnar läkaren.
"När arnica prepareras i homeopatisk formulering är det inte vanligt att få biverkningar. Men det är värt att komma ihåg att arnicaformuleringarna, i intern eller extern användning, måste ordineras av en homeopatisk läkare, avslutar Debski.
Nu vet du att arnica även kan vara "ett heligt botemedel" så länge det används ordentligt och utan att äventyra hälsan. Tveka inte att söka vägledning av homeopat när du vill dra nytta av användningen av denna kända växt.