Många kvinnor känner en skillnad i volymen och antalet hår i postpartumperioden. Denna process är naturlig och händer på grund av hormonella problem. Så du behöver inte oroa dig, för i några månader återgår allt till normalt.
Men i vissa fall kan problem som sköldkörtelstörningar eller diabetes, proteinbrister, infektioner eller genetiska problem leda till en längre återhämtningstid.
Om det är något allvarligare, finns det behandlingar som kan hjälpa till att minimera och minska fallet och påskynda tillväxten av nytt garn. Men allt alltid med medicinsk vägledning, för att inte skapa hälsoskador.
Det är också viktigt att veta rätt sätt att ta hand om garn under och efter graviditeten, att hantera denna fas lugnare och undvika stor skada.
Varför ökar håravfall efter leverans?
Förlossningsläkaren och obstetrikern Rodrigo da Rosa Filho, från Mater Prime-kliniken, förklarar att detta händer eftersom det under denna period förändras hårets livscykel. "Under de nio månaderna av graviditeten ser håret vackrare ut, starkare och friskare, på grund av kvinnliga hormoner östrogen och progesteron, som i detta skede fortfarande är aktiva i kroppen. I postpartumperioden går räntorna tillbaka till normala och ledningarna som inte fallit under perioden faller alla på en gång ", säger han.
Enligt honom återgår detta till normalt mellan sex och 24 veckor, eller i högst sex månader. "Från två till fyra månader postpartum kan håret börja falla, på grund av hormonell omställning. Processen är naturlig och tenderar att normalisera runt den sjätte månaden, säger han.
Vad ska man göra för att undvika att falla?
Dermatologen Caroline Assed Saad från det brasilianska dermatologiska samhället (SBD) säger att ha en balanserad kost med många vitaminer och spårämnen (som järn och zink) hjälper till att upprätthålla hårhälsan. "Alla vitaminer är viktiga, men föredrar vitaminerna C, A och Complex B. De finns i flera livsmedel, så idealet är en kost rik på frukt, grönsaker, rött kött och mörkgröna grönsaker", säger han.
Dessutom rekommenderar hon att alla gravida kvinnor försöker hålla goda nätter sömn för att undvika stress, en faktor som också kan påverka.
När kan hösten anses vara oroande?
Fortfarande enligt dermatologen är det normalt när håravfallet varar i några månader, utan signifikanta brister och nedsmutsning i hårbotten. "Som tidigare sagt faller upp till sex månader efter det att fostrets fysiologiska hår faller, vilket kommer att sammanfalla med amningstiden", säger han.
Men specialisten säger att om du märker att hösten fortsätter efter denna tid eller inträffar i en mycket stor volym, ska kvinnan söka en hudläkare och aldrig göra självmedicinering.
Vård av håret under graviditeten
Under graviditet och efter leverans finns ingen särskild vård. För dag till dag är rekommendationen att göra regelbunden rengöring på hårbotten och trådarna, som alltid föredrar naturliga produkter.
Och förfaranden som rätning och tinkturer med starka kemikalier bör undvikas, särskilt under graviditetens första trimester. Reflexerna, som inte rör hårbotten, kan göras. För utjämning, föredra att bara använda torken och den platta i stället för att tillgripa längre varaktiga behandlingar.
I sällsynta fall kan håravfall efter graviditet kvarstå i upp till 15 månader. "Guiden är att hålla koll på ledningar som föds, långsamt att växa eller inte föds och om nödvändigt söka professionell hjälp", avslutar gynekologen.