Inget förhållande är ett "hav av rosor" och alla som är dating eller är redan gift vet det! Ibland uppstår en liten diskussion, för de mest varierade ämnena, och kan till och med utlösa en större kamp. Och det är oberoende av den tid som kvinnor och män är tillsammans, hur mycket de älskar varandra och medvetet inte vill på något sätt, att feuding med varandra!
Enligt Ceci Akatmatusu, energiterapeut personare och författare till boken "För kärleken händer," svårigheten att kommunikation och problem med självkänsla är de stora utmaningarna, inte bara för par, men i varje relation. "Mellan två personer som berör mer intimt är dessa utmaningar ännu tydligare, säger han. Därför kan de anses vara de främsta orsakerna till kamp mellan par.
Det är svårt att generalisera, eftersom varje par har sina egenheter, men bortsett från de personliga berättelser, förhållandet mellan tiden för varje, bland annat, det finns några motstridiga frågor som genererar diskussioner mellan de flesta par. Nedan kan du se vad de är liksom hur man kan förebygga problem från att förvandlas till en stor kamp tips: 1. Slagsmål
svartsjuka Vissa hävdar att en antydan till svartsjuka kan krydda upp saker. Många tror fortfarande att scener av svartsjuka är inget annat än demonstrationer av kärlek ... Men vad är gränsen för det? Hur frisk är det att vilja veta allt om en partners liv? Från vilket ögonblick kommer bekymmerna med hans attityd att bli besatt, vilket skadar förhållandet?
Sanningen är att det finns en fin linje mellan svartsjuka och besittning, vilket leder många par att argumentera ofta av olika anledningar: han godkänner inte flickans kläder; Hon frågar vem som är de anslutningar som pojkvännen mottog på sin mobiltelefon; man vill komma åt de andras sociala nätverk för att se om det finns "inget misstänkt" etc.
Ja, de flesta är överens om att en "ciumezinho" gör sig väl för relationen, är det ett tecken på kärlek, omsorg. Men när mannen eller kvinnan börjar vilja kontrollera för mycket den andra människans liv, dömma för att vara berättigad till det, komplicerar situationen och förhållandet tenderar att bli allt svårare.
Ceci Akatmatusu påpekar att det bästa sättet att arbeta med svartsjuka är att ta hand om sin egen självkänsla. "När det råkar skada för mycket paret och förhållandet är det ideal att söka terapeutisk hjälp. En övning för dem som känner sig avundsjuk är att försöka få referensen tillbaka till sig själv, varje gång huvudet börjar tänka på det andra, bestämmer sig för hur man ska agera i förhållande till det andra. Det är viktigt att reflektera över huruvida det är värt att fortsätta på detta sätt, förklarar han.
"Ett annat alternativ för dem som känner sig ganska avundsjuk är att söka aktiviteter som bidrar till att stärka självkänsla, vilket inte betyder att bara ta hand om fysisk skönhet, men också hänvisar till emotionella, mentala och andliga vård", tillägger terapeuten.
2. Gräl på grund av vänskap från andra
Det finns sällsynta fall av kvinnor som klagar över hennes pojkvän vänner och inte av män som besväras av attityder några vänner flickvän ...
fraser som "dina vänner är idioter och de fortsätter att kalla dig ut varje dag, " dina vänner tycker inte om mig och de gör allt för att få dig bort "," du vill hellre gå ut med dem än vara med mig "," du uppmärksammar dem än för mig "är bland andra anklagelser vanliga bland vissa par och genererar ständiga strider mellan dem.
Men hur man löser problemet? Huvudinriktningen är att respektera den andras åsikt! Istället för att kritisera beteendet och attityderna hos en vän till din pojkvän, t ex, försök att tänka på de goda skälen som gjorde dem båda goda vänner. Reflektera en, två, tre gånger innan du börjar diskutera det. Kom ihåg att du också har dina vänner och förmodligen inte skulle vilja höra att din partner talar illa om dem hela tiden.
Man måste komma ihåg att den person du dejtar eller gift innan de "pojkvännen" eller "make" är någon som behöver ha en respekterad person, som har sina egna åsikter, gillar och frihet att välja typ av vänskap du gillar att ha / behålla.
Och det ömsesidiga är sant: du måste också ha din individualitet, upprätthålla vänskap med människor som är viktiga för dig och försöka dialoga på bästa möjliga sätt utan kamp om din partner insisterar på att tala illa om sina vänner.
3. Kämpar för pengar
Forskning som utförs av psykolog och professor vid University of Michigan, Terri Orbuch, och släpptes 2012, pekade på pengar som den främsta orsaken till konflikten mellan par. Den professionella följde 373 nygifta (i det första året av äktenskap), samlar information över 25 år. I studien rapporterade 49% av skilsmännen att de kämpade mycket med sina partners på grund av olika ekonomiska profiler och ljuger om utgifterna.
Det är sant att från det ögonblick då två människor väljer att leva tillsammans (gift eller helt enkelt kommer att leva i samma hus), frågor som "utgifter", "potentiella besparingar", "uppdelningar av kostnader", bland andra, samtal ofta. Nyckeln till att hålla dessa teman från att bli en riktig diskussion är att ha en bra dialog där både män och kvinnor har sin tur att prata, och också ta en stund att sluta och lyssna på varandra.
Men det är sant att diskussioner om pengar kan börja när mannen och kvinnan fortfarande är ett par pojkvänner. Detta beror på att varje person tänker på ett sätt: vissa anser att det är viktigt att spara och alltid lämna ett spark sparat för "framtiden"; andra hävdar att pengarna ska användas för resor, utflykter, personliga önskemål ...
och så när två människor tillbringar större delen av sin tid tillsammans (vilket är fallet älskare), frågor som detta kommer verkligen upp ofta orsakar meningsskiljaktigheter.
Men om gifta eller bara älskare, är det viktigt att par vet tala på ett civiliserat sätt, vara villig att lyssna och att "förhandla", så att beslut som rör pengar fattas på bästa möjliga sätt. Och naturligtvis, för att sådana slagsmål ska undvikas.
4. Kämpar för "brist på uppmärksamhet"
"Jag och min pojkvän har inte vana att alltid diskutera, vi klarar oss väldigt bra, men i de få gånger vi kämpade var jag oroad över att han inte var tillräckligt med uppmärksamhet åt mig" , säger Talita Fernanda Martins, 27 år gammal, bank.
Berättelser som Talitas är vanliga bland några par. På ett visst stadium i relationen (det är det dating eller äktenskap) kan kvinnan eller mannen känna sig obekväma med vad de anser vara "brist på uppmärksamhet" hos partnern.
Ibland är klagomålet ens utan grund och personen som får denna "anklagelse" känner sig rätten att försvara sig, vilket kan leda till en diskussion och till och med en allvarligare kamp.
I andra fall kan klagomålet till och med ge någon mening och det är från det ögonblicket att paret bör sitta och prata civiliserat på saken och förhindra att den blir en riktig diskussion.
"Jag försöker undvika att kämpa med min pojkvän så mycket som möjligt, men när jag känner att han är lite" kall "med mig, säger jag ... Jag tror att jag måste göra det för vår relation. Jag vet inte att låtsas att jag inte uppfattar något. Det är självklart viktigt att konversationen sker på ett lugnt sätt, utan mycket diskussion, men det här är inte alltid möjligt ... Jag tror att jag måste jobba hårdare för detta, även för att undvika nya slagsmål, säger Talita.
Det är tricket: Det är väldigt viktigt att du pratar med din pojkvän eller man om du tycker att något i ditt förhållande inte är rätt. Men det är grundläggande att denna konversation ska ske på ett civiliserat sätt, utan förolämpning, så att allt faktiskt kan lösas på bästa möjliga sätt.
5. Äktenskapsrelaterade slagsmål
Vissa par, så snart de gifter sig, eller till och med tidigare, diskuterar frågor som - på ett eller annat sätt - är relaterade till ansvar och förändringar som ett äktenskap (eller helt enkelt det faktum att leva tillsammans) förutsätter. "När vi fortfarande var förlovade och det fanns någon fråga om äktenskap och / eller barn, kämpade min fästman och jag nästan alltid ... Normalt för dumma saker. Till exempel sa jag att jag skulle vilja ha en rengöringsdame hemma efter att vi gifte oss och han var oense. Jag ville bo i en lägenhet och han föredrog ett hus; bland andra divergerande åsikter som vi hade och som genererade bra diskussioner, säger Renata Silva, 33, en advokat.
Det finns flera par som bekänner att de inte hade några bra slagsmål när de daterade, men från det ögonblick de rörde sig ihop blev diskussionerna mycket vanligare ... Men varför händer detta? Hur kan man förhindra ständiga rätter från att ta över äktenskapet?
Ceci Akatmatusu förklarar att äktenskapet förutsätter ett djupare engagemang. "Om människor har personliga utmaningar när det gäller att hantera kompromisser, känner det som något tungt eller fängslade eller som något som skadar deras identitet och självkänsla skapar till exempel ett äktenskap en miljö där dessa problem tas upp på ytan. Jag säger ofta att problemet inte är ett äktenskap, men hur människor ser det och upplever det, säger terapeuten.
På så sätt är det en bra lösning att kämpa mellan paret och få en terapi som gör att mannen och kvinnan reflekterar över sina tankar och attityder så att de tillsammans kan sträva efter följ på ett hälsosammare och lyckligare sätt.
Hur man "fly" huvudkampen som uppstår mellan ett par?
Det är värt att betona att inget par är detsamma som ett annat. Men i allmänhet kan de flesta av de ovannämnda konflikterna - som också anses generellt sett - undvikas om det finns en bra dialog mellan män och kvinnor.
Terapeuten Ceci påpekar att för mycket kämpar i själva verket inte är hälsosam, men frånvaron av strider kan vara lika skadligt som överskott. "Att fly från strid är inte alltid en positiv sak, eftersom det oftast innebär att endast försena och öka den negativa kvaliteten på vad som behöver åtgärdas. Kampen visar oss att det finns något som ska harmoniseras i förhållandet, precis som en smärta i kroppen visar att det finns något som behöver läkas. Ibland är det den "bitchy" attityden som måste arbeta på, säger han.
Ceci Akatmatusu anser att striderna är friska och till och med nödvändiga, eftersom det är en del av de mänskliga relationerna som upplevs idag. "Men vi behöver inte respektlöshet, aggressivitet, uppmuntran, manipulation, rancor, hjärtesorg och något annat av det slaget när vi diskuterar. Att lära sig att argumentera, och till och med slåss på ett konstruktivt sätt, med det större intresset att få relationen att fungera bäst framför allt, är ett bra tips för att vi ska relatera på ett mer harmoniskt sätt, "betonar han. "För att undvika en onödig kamp, fråga dig själv: vilken inställning skulle bäst visa min verkliga vilja att få relationen att fungera?", Avslutar terapeuten.