Ovillkorlig kärlek. Foto: Thinkstock
Dagligen är människor så engagerade i de uppgifter som utgör sin rutin att de inte har tid att komma ur det automatiska läget och faktiskt göra coola saker som gör skillnad både för att de liksom de andra med vilka de bor.
Om du har letat efter ett sätt att komma ur rutan och bli en bättre person, finns det 20 praktiska tips som hjälper dig att göra ditt liv mer intressant och användbart.
1 - Gör frivilligt arbete
Naturligtvis, om du verkligen vill bli en bättre person, kan du inte sluta arbeta för andres bästa. Det kan vara ett jobb i en skola, asyl, sjukhus, kort sagt, något slags arbete som ger dig nöje och ger positiva resultat till andra människor.
2 - Identifiera dina värsta brister
Och arbeta med dem. Gör en lista över de dåliga aspekterna av din personlighet och försök att bekämpa dem, kontrollera dina impulser bättre. Detta är ett trevligt sätt att utvecklas individuellt.
3 - Ta en tur
Det kan vara för en medarbetare, från college eller för att hjälpa den där vännen komma hem efter balladen.
4 - Lär dig något nytt
Vill du alltid spela gitarr? Måla bilder? Rita bra? Prata ett annat språk? Välj en gammal önskan om ouppfylld kunskap och investera i den. Förutom att lära sig något nytt, kommer du utan tvekan att känna sig avslappnad.
5 - Venture
Gör ryggsäcken du har planerat länge, ta det fallskärmshoppet - eller besök bara ett naturreservat nära huset själv. Det viktiga är att flytta och känna lite adrenalin i kroppen.
6 - Släpp själviskhet
Lär dig att tänka på andra innan du tänker på dig själv. Det kan vara att folk börjar tänka mer om dig också, kanske inte, men det spelar ingen roll - du är säker på att må bättre om dig själv.
7 - förlåt någon
De flesta av oss har en (eller flera) missnöje. Sitta med den personen och förlåta dem, eller bara förlåta dem utan att säga något till dem. Bortsett från att han tar en stor vikt från ryggen är det bra för den andra, även om han inte vet något om det.
8 - Använd de magiska orden
Lektion som föräldrar lär i tidig barndom, bra utbildning går aldrig ut ur stil. "Vänligen," "tack" och "ursäkta mig" är några exempel på "magiska" ord som så ofta lämnas ut. Övning med dem.
9 - Var ärlig
Om kassan i snabbköpet gjorde ett misstag och gav dig mer pengar, spelar det ingen roll om beloppet är stort eller litet, gå tillbaka dit och ge tillbaka det. Regeln gäller för alla situationer där du har chans att dra nytta av det. Ärlighet är en av de mest värdefulla sakerna för en människa och samtidigt en av de största orsakerna till alla problem vi står inför i dagens värld.
10 - Börja att reflektera
Innan du ger det ironiska svaret, innan du tar en attityd som kommer att skada någon innan du diskuterar för nonsens, reflektera. Utvärdera konsekvenserna och handla endast negativt när det är extremt nödvändigt.
11 - Var tolerant ainda Det verkar nästan galet än att vara nödvändigt att ta kontakt med detta ämne. Människor skiljer sig från varandra och det är det som gör oss så speciella. Försök att förstå och vara tolerant mot dem som inte delar dina idéer, kultur eller världsutsikt.
12 - Har ett mål
Vet var du går. Att ställa in mål är inte bara ett sätt att få vad vi vill, det är nödvändigt så att vi inte går runt i cirklar. Välj dina mål och fortsätt i dem tills de blir verklighet.
13 - Var dig själv
Uppriktighet och spontanitet är viktiga egenskaper hos människor som, förutom att vara lyckliga, alltid är mycket kära för dem med vilka de lever. Bara förväxla inte uppriktighet med elakhet: det finns milda sätt att avslöja din åsikt.
14 - Ge förtroende
Om dina vänner berättar saker och ber om hemligheter, respektera begäran. Detta kommer att göra dig till en trovärdig person som andra alltid kan räkna med under svåra tider.
15 - Practice Optimism
Så komplicerat som en situation finns det alltid ett sätt att absorbera något bra från det, även om det bara är en upplevelse. Försök att titta på livet på den ljusa sidan.
16 - Beröm
Nästan alla människor mår bra när de får komplimang. Utan att vara falsk, försök att uttrycka för andra vad du tycker är coolt i dem, det är hår, kläder, röst eller kompetens i en viss uppgift.
17 - Ta hand om de människor (och djur) du älskar
Ta choklad, gör soppa, titta på jobbet. Vad som än krävs för att få dem att förstå att du vill ha dem väldigt bra. Och glöm inte att vaka över djuren, både dina och de på gatan. Om du märker att en valp har blivit övergiven, vidta åtgärder och hjälpa honom att få ett hem.
18 - Gör något för dig själv
När vi tar hand om oss själva är vi mer nöjda och mindre benägna att behandla andra människor orubbligt eller oupptäckt.
19 - Gör gynnar andra
Håll hissdörren för att vänta på grannen, hjälp främlingar över gatan, återlämna föremål som personen som går framför dem har tappat. Det finns många sätt att göra små favoriter som inte kostar oss någonting och gör livet enklare för andra.
20 - Smile
Humor är effektivt smittsam och hjälper till att möta dag och dag med mer ljushet och disposition. Skimp inte på leenden. Smile till portören, till din chef, till doktorns receptionist, och till alla som korsar dig hela dagen.
Vad sägs om att starta en bra livsstil med dig själv och andra just nu?