Men om kvinnan söker uppföljning från en hudläkare, passerar förebyggande eller reducerande krämer korrekt, förutom att balansera kost och motion, kan de behandlas och minimeras.
Enligt fysioterapeutens dermatofunktionella, Paula de France, celluliter klassificeras i fyra nivåer. De är: grad I, när celluliten är intern, inte ses eller känns, kan endast visualiseras när huden är åtspänd grad II har huden redan ett vadderat utseende och när det pressas blir det gulaktigt på grund av ackumulering av toxiner; grad III, det finns synliga knoppar och nodulerna känns lätt. grad IV, celluliter är redan uppenbart även under kläder.
För Paula kan förväntningarna på förbättring av knölarna minska i enlighet med nivåerna. Därför, ju snabbare de behandlas desto större och bättre är risken att bli av med dem. Ett behandlingsalternativ som kan göras hemma är tillämpningen av reducerande och förebyggande krämer i de drabbade områdena. Men du måste veta hur man ansöker det, eftersom de rätta rörelserna kommer att garantera bättre resultat.
Fysioterapeuten säger att för att förbättra produktens funktion är det bäst att applicera anti-cellulitflödet genom att massera. För att aktivera blodcirkulationen på platsen, föreslår Paula att "klämma hela längden på låret och gluten".
Av denna anledning rekommenderar hon att "passera grädden genom att glida nerifrån, det vill säga från knäet mot låret och gluteus, fram och bak. Glida också med tryck över låret och gluteusen. Därefter stänger du handen och gör cirkulära rörelser genom låret, vilket ger större tonvikt till culoter och gluteus.
Det är också viktigt att använda skrubben på låren och skinkorna minst två gånger i veckan, eftersom det tar bort de döda cellerna, vilket gör det lättare att absorbera produkten i huden.
Livsmedel som hjälper till att förhindra celluliter
Innan han går med i en viss diet rekommenderar Paula att personen går till en nutritionist för att ange den bästa menyn att följa. Men fysioterapeuten anger några livsmedel som kan hjälpa till vid behandling och förebyggande av oönskade celluliter.
Brunt ris
: Innehåller fiber, B-vitaminer och mineraler (magnesium och krom), som främjar matsmältningen av socker och tjockfunktionen, vilket bidrar till att eliminera toxiner från kroppen.Havre
: Rik på kisel, det omorganiserar hudens bärande fibrer och förhindrar bildandet av furrula. Vad sägs om att du konsumerar under frukosten?Hibiskuste
: Hibiskusens diuretikverkan gjorde växten till en stor allierad av kvinnor i kampen mot celluliter. Extra Extra jungfruolja: Det har antiinflammatorisk verkan, det vill säga det bekämpar ödema som orsakas av celluliter. Förknippad med linfröolja blir den mer potent. Olive te är också en allierad.
Parsnip: Bär selen, en viktig antioxidant mot åldrande av celler.Mörkgröna blad
: De är en källa till klorofyll, förbättrar cirkulationen och avgiftar kroppen.