Om det finns en sak som vi vet är att varje kvinna är annorlunda, och detta inkluderar reaktionerna i vår kropp under menstruationsperioden.
Medan vissa av oss passerar fridfullt under denna period, märker knappt att de menstruerar, många kvinnor lider av svår smärta, uppblåsthet och otrygga humör.
Även om dessa är de mest kända "biverkningar" av menstruation, är de inte unika. Utöver dem finns det andra något nyfikna saker som kan hända med vår kropp under denna tid.
Liksom de mest kända effekterna, varierar dessa andra effekter också från kvinna till kvinna, så du kan aldrig ha känt någon av dem. I alla fall är det värt att veta om andra förändringar som vår kropp kan uppleva under menstruationen:
1. Din röst är annorlunda
Om du inte använder hormonella preventivmetoder vet du att din röst kan förändras under menstruationsperioden, enligt en undersökning som genomfördes i Kroatien och publicerades i år.
Enligt forskaren kan kvinnors röst vara lite allvarligare på grund av förändringarna i könshormoner som händer vid denna tid i månaden, men du behöver inte oroa dig. Förutom att vara övergående är denna förändring nästan omärkbar och möjligen endast en skillnad för professionella sångare.
2. Det är inte bara kolik: munnen och käften kan också skada
Du vet redan det tillsammans med menstruationen kan vi känna kramper och smärta i brösten. Vad du kanske inte vet är att de hormonella förändringarna av denna period kan också orsaka tandkänslighet och tandkänslighet.
Som ett resultat kan du uppleva smärta i munnen och även i käken - och spendera år utan att veta att detta händer på grund av menstruation. I det här fallet är de kvinnor som tar p-piller de som lider mest, eftersom denna metod minskar nivåerna av östrogen, en faktor som är relaterad till temporomandibulär dysfunktion.
3. Din tolerans för smärta minskar
Som om det inte räckte för att känna smärta i käken minskar vår tolerans för smärta under menstruationen vilket gör koliken ännu värre och förvärrar migrän ännu mer.
Återigen är utlösande faktor för denna effekt minskningen i östrogenivåer. Användningen av orala preventivmedel kan antingen hjälpa till att lindra smärta eller göra det värre - det beror på varje kvinnas kropp.
4. Du blir tronens drottning
Det är inte konstigt att vi är mer benägna att springa in i badrummet för att göra nummer 2 i menstruationsperioden. Detta beror på att samma ämnen som orsakar sammandragningar i livmodern för att utvisa blod kan orsaka denna effekt i tarmarna.
Dessutom, under denna period finns också en droppe i progesteron, ett hormon som orsakar förstoppning. Som ett resultat blir tarmen lossare.
5. Du kan bli mer klumpig
Om du inte känner din bästa motorkoordinering under dina dagar, var lugn. Detta är en normal och tillfällig effekt som händer på grund av trötthet.
En annan faktor som kan göra oss mer röriga är vätskeretention: förutom att ackumuleras i buken och brösten, kan överskottsvätskor påverka hjärnan och orsaka att vi förlorar lite balans.
6. Din sömn blir mer instabil. Det finns dagar då det inte är så lätt: bortsett från smärta, blödning och löstarm, kan vi fortfarande förlora sömnkvaliteten när vi menstruerar. Anledningen till detta är många och inkluderar kramp, illamående och humörsvängningar som åtföljer denna period.
Problemet är så relevant att 23 procent av kvinnorna rapporterar att de sover i veckan före menstruationen, medan 30 procent har dessa svårigheter under menstruationsperioden enligt National Sleep Foundation.
Även om dessa effekter är vanliga och tillfälliga, lider vissa kvinnor faktiskt mycket i dagarna före och under menstruationen också. Ofta känner de sig så dåliga att de inte kan hantera sina dagliga uppgifter, vilket skadar deras personliga och professionella liv.
Om det är så är det starkt rekommenderat att du söker en pålitlig gynekolog för att utvärdera dina klagomål och föreslå den bästa behandlingen. Menstruation är inte sjukdom, men lidandet är verkligt.