självkänsla Vad kasta första stenen som inte har sett eller varit utsatt för någon situationen för förnedring eller till och med aggression, oavsett om det är fysiskt eller emotionellt.
Under åren glömmer många människor de pinsamma situationer de har utsatts för, andra bär i sina minnen bilder som har orsakat dem smärta och vrede. Beteende situationer som mobbning är källor till stor stress, vilket i de flesta fall kan påverka självbilden och självkänslan hos många människor. mobbning är en term som används för att beskriva fysiskt våld eller till psykologiska, avsiktlig och upprepade, som utförs av en användare, vanligtvis översittare eller grupp av individer med syfte att skrämma eller att skada andra individ känner sig oförmögen att försvara .
Det finns också offer / gärningsmän eller förövare / mål, som ibland begår överfall, som också är offer för mobbning i klassen. Normalt målet är en person som inte försvara sig, vet han inte vem som kan hjälpa dig ur denna situation, och kan vara rädd för att söka hjälp, de ofta får hot från förövaren. Det är en form av våld snabbast växande i världen "säger Cleo Fante, utbildare och författare
boken" Phenomenon Mobbning :. Hur att förebygga våld i skolor och utbildning för fred "
Enligt experten, den mobbning kan förekomma i alla sociala sammanhang, såsom skolor, universitet, familjer bostadsområden och arbetsplatser. vad vid första anblicken kan det verka en enkel ofarlig smeknamn kan påverka känslomässigt och fysiskt målet för brottet. feta är en mycket mål lätt för dessa situationer, eftersom de får många smeknamn samt propp, punchy, bubbla, val, ekollon, bland annat nedsättande namn, plus all stress de upplever i sin dagliga rutin, när du begränsar. Denna erfarenhet i slutändan riva självkänsla
snarare än att ge offret möjlighet att utveckla resurser för förändring Det är mycket viktigt att kontextualisera dessa erfarenheter och leta efter ett effektivt sätt att bryta erfarenheter som leder till lidande, eller ens söker hjälp när du utsätts för sådana situationer. Man bör inte vara rädd för att anmäla aggressorn eller ens gruppen. Du bör söka hjälp från skolan, familjen eller till och med stänga personer som ger dig lita på.Psykoterapi
kan vara ett effektivt sätt att arbeta med dessa erfarenheter, granska fakta och stärka självkänsla. På det här sättet lär hon sig att ta itu med smärta och att utveckla självständiga beteenden i relation till denna
förlägenhetssituation .