Har du dina preferenser när det gäller sexuella positioner? En av de coola sakerna om sex är olika sätt att göra det och det har ett val för alla smaker. Föredragna sinsemellan är det alltid så att varje annan gillar mer, det ökar spänningen som passar in i sina fantasier och det ger mer nöje. Vissa positioner kan vara trevligare för kvinnor genom att stimulera andra erogena punkter eller genom att skapa mer imaginär spänning. De som stimulerar klitoris eller tillåter större möjligheter till beröring i allmänhet är oftast de mest effektiva.

När det gäller kvinnor, desto mer incitament att öka nöjet, desto bättre. I flera undersökningar är andelen kvinnor som säger att de inte når orgasmen höga, cirka 30%. Dessutom når 47% av kvinnorna inte orgasm med endast penetration.

Sök därför sexuella ställningar som förutom att glädja din partner, öka din känslighet och göra det enkelt för dig att uppnå ecstasy, är ett bra tips för att värma upp ditt sexliv. Det måste trots allt vara bra för oss båda. Att fokusera på förnimmelserna och inte på själva handlingen är ett bra tips för att öka könslängden och få mer orgasm, enligt psykologen som specialiserat sig på mänsklig sexualitet, Sônia Eustáquia Fonseca. "Ju mer fokus på de känslor och kroppsmedvetenhet som en person har desto större är deras chans att förlänga nöjen av sexuell handling. Det är bra att tro att kärlek och sex är något som kan hända i allas liv, och det är väldigt roligt i alla sina kontaktfaser, inte bara orgasm kan anses vara en form av nöje ", tillägger han.

Variera i sexuella positioner har inget att göra med kontortionism. Bland så många alternativ med olika svårighetsgrader finns det säkert vissa positioner som tackar dig mer och andra mindre. Den goda nyheten är att de flesta av de positioner som listas här är också i herrarnas favoriter. Inte lycka till?

1. Kavalkad

På resan sitter kvinnan ovanpå sin liggande kompis. Denna position är en av de mest citerade och den enorma effekten beror på den frihet som kvinnan måste beordra rörelserna samtidigt som hela vagina är i kontakt med den manliga kroppen.

"I detta läge kvinnan är ansvarig för rörelser och det gör henne söka mer inom sig själv, sin förmåga till autonomi över sina dräkter, som ökar spänningen som leder fram till orgasm," understryker Sonia Eustaquia psykolog Fonseca.

På toppen av din partner har du kontroll över hastighet, djup och bekkenrörelser. Och de älskar sin insiders syn på kroppen och deras initiativ att leda spelet.

Attraktionen är en relativt lätt läge, endast kräver en lätt fysisk konditionering av kvinnor, vilket kommer att använda benen för att göra rörelserna.

2. Ladinho

Spetsen eller en liten pinne är vad vi kallar "conchinha". Paret ligger på deras sida, kvinnan med ryggen tillbaka till mannen som tränger in henne bakifrån. Denna position är mycket spännande och kräver inte mycket ansträngning från heller. Din partners händer kommer att vara fria att stimulera dina bröstvårtor och klitoris.

Det är också en utmärkt position för analsex, just på grund av lätthet av flera stimuli.

3. Fyra

En av manens favoriter kan också vara bra för kvinnor. I stället för fyra eller "liten hund" vilar kvinnan sina händer och knän på sängen medan mannen penetrerar henne bakifrån.

Du kan fortfarande ställa upp din rumpa för att göra spelet mer spännande och tränga djupare in. Denna position har stor visuella intryck för män, öka kvinnors sexlust eftersom de känner sig överväldigad och inte kräver stora ansträngningar heller.

4. Stå

Detta är ett enkelt alternativ, vilket kräver liten fysisk ansträngning, men som kan vara mycket bra för båda. Stående, vilar kvinnan med händerna på väggen när mannen penetrerar henne bakifrån.

Förutom att tillåta djup penetration, kommer din partner att ha handsfree att smeka hennes bröst, stimulera hennes klitoris eller hålla hennes midja med ett bra fotavtryck.

5. 69

Oralsex är alltid en stor efterfrågan på båda könen. Och 69 är en sådan älskad position för att du ska få och få oralsex samtidigt. Är det inte att vara utsökt? För många kvinnor är oralsex det bästa eller ens enda sättet att uppnå orgasm.

Med mannen som ligger på ryggen är kvinnan placerad ovanpå honom, inverterad, vilar på händer och knän, så att båda kan nå partnerens könsdel med munnen. Detta är en extremt behaglig och sensuell position.

6. Pappa och mamma

Det är inte för att namnet har det här namnet att denna position inte är av stort värde. Det är trots allt inget klassiskt för ingenting. I pappa och mamma ligger kvinnan med hennes mage och mannen ligger ovanpå henne. Honbenen kan sträckas ner eller öppnas och packa in partnerns höft för att förbättra vaginalöppningen.

I detta läge släpps kusar, grepp och många sensuella utseende. Vikten av din partner kommer att sätta press på hela din kropp och speciellt på din klitoris, vilket ger en större grad av njutning.

7. Skruv

Ansåg en av de bästa positionerna för kvinnans nöje, och också mycket spännande för mannen. Svårighetsgraden kan vara lite högre, men inget som med praktiken är inte löst.

I denna position ligger kvinnan på sängkanten för att möjliggöra bättre tillgång till partnern till penetrationen. Ligger ner håller kvinnan sina ben ihop och lyfts upp. Sedan rör hon sig med höften på båda sidor, så vagina är väl utsatt. Då tränger mannen in i det, vare sig han står eller knäböjer på sängen, vilket är mer bekvämt för honom.

Med varje rörelse stimuleras klitoris med friktion, vilket ger stort nöje, speciellt för kvinnan. Dessutom kan partnern använda en hand att smeka det i anus eller i bröstet.