De flesta människor har hört talas om namnet, men inte alla vet exakt vad det står för och vilka risker det kan få för hälsan. Triglyceriderna (eller triglycerider) produceras lipider extraherade från levern eller kolhydratrika livsmedel (bröd, pasta, etc.). De är populärt kända som fetter, vars huvudsakliga funktion är att ge energi för kroppens funktion.

Precis som HDL och LDL-kolesterol, triglycerider, vid förändrade blodnivåer, kan orsaka hälsorisker.

Hypertriglyceridemi: Vad orsakar höga triglycerider?

"När det finns en ökning av blodnivåer av triglycerider (över 149 mg / dl), har vi ett tillstånd som kallas hypertriglyceridemi. Det kan vara familj eller vara förenad med metabolt syndrom, fetma, typ 2-diabetes och är en riskfaktor för kranskärlssjukdom (förträngning av de små blodkärl som försörjer blod och syre till hjärtat) ", förklarar Patricia Peschel Alves och Silva, endokrinolog, titulär medlem i det brasilianska samhället för endokrinologi och metabologi. "Sekundära orsaker till ökade triglycerider är hypotyroidism, graviditet, njursjukdom och HIV-infektion", tillägger den professionella.

Förutom en obalanserad diet med överdrivet intag av kolhydrater och fetter, alkoholintag och vissa läkemedel såsom kortikosteroider, östrogener och orala tiaziddiuretika kan öka dess nivå, vilket betonas i endokrinolog.

Symptom

Patienter med hypertriglyceridemi brukar inte ha några symtom. Men i vissa fall är det möjligt att observera tecken på detta tillstånd. "När triglyceridnivåer är över 500 mg / dl, särskilt över 1000 mg / dl, finns det en ökad risk för att utveckla pankreatit och vid detta tillfälle, kommer patienten att känna svåra buksmärtor, åtföljd av illamående och yrsel", säger endokrinolog Patricia.

"The allvarlig hypertriglyceridemi (> 1000 mg / dl) kan åtföljas av kutana xantom (närvaro av utbuktningar under huden fett) gulaktiga lesioner på ryggen, bröstkorgen och / eller proximala ändarna, som orsakas av ansamling av fett. över 4000mg / dl nivåer kan orsaka lipemi retinalis, vilket är en ansamling av fett i blodkärlen i näthinnan, sedd genom fundus undersökning ", tillägger läkaren.

Erforderliga tester

Höga nivåer av triglycerider upptäcks genom ett specifikt blodprov ordinerat av läkaren. Därför är det mycket viktigt att göra denna "check-up" regelbundet, samtidigt som man uppmärksammar den möjliga ökningen av kolesterolnivåerna.

"Det rekommenderas att utföra screening av lipider (triglycerider, HDL-kolesterol, LDL och totalt) till män över 35 och kvinnor över 45 eller tidigare, både om riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom (familjehistoria , fetma, diabetes), säger endokrinolog Patricia.

"För människor under 35 år finns det ingen överenskommelse om screening utan risk för kranskärlssjukdom. Men i fall av familjehistoria av tidig hjärtsjukdom eller dyslipidemi (närvaro av förhöjda eller onormala nivåer av lipider i blodet), inklusive barn och ungdomar rekommenderas undersökningen ", tillägger läkaren och konstaterar att screeningen sker genom vanlig bloduppsamling, med fastande av 10-12 timmar.

Det är viktigt att komma ihåg att patienter som konsumerar en fettrik måltid, dricker alkohol kvällen innan examen, eller inte respekterar fasta kan ha sina höga halter av triglycerider.

Behandling

Behandlingen av hypertriglyceridemi består av koståtgärder, stimulering att träna fysisk aktivitet (minst 150 minuter aerob aktivitet per vecka), viktminskning och användning av specifika läkemedel (fibrater, niacin och omega 3). "Kosttillskott är extremt viktiga och består i att minska intaget av kolesterolhaltiga livsmedel (smör, helmjölk, gul ost, röda kött etc.), vitt mjöl, pasta, socker, av fibrer, grönsaker och frukt ", förklarar endokrinologen.

"Rökningspatienter rekommenderas att sluta röka på grund av den ökade hjärtrisken de presenterar", påminner Patricia.

Behöver undvika!

Eftersom hypertriglyceridemi oftast är kopplad till fetma eller överdriven kaloriförbrukning, är det bäst att förebygga och före ett hälsoproblem av denna typ anta en hälsosam livsstil som inkluderar bra näring och fysisk aktivitet. Ett annat värdefullt tips är att välja, när det är möjligt, för "kolhydrater av gott", som är de som är rika på fiber och i allmänhet hela.